Mikor kell inni teát Le Temps du Thé
Először is, tudd, hogy ajánlott, hogy ne igyál éhgyomorra a teádat! Ezután egy szó a matcha teáról, amelyet a nap bármely szakában el lehet fogyasztani. Most, hogy ezt tudja, nézzük meg, mikor kell inni teát, melyiket, melyik évszakban és mikor szabad elkerülni ?
mikor kell inni a teát ?
Reggeli és reggeli tea
- Testes fekete tea
- Zöld tea
- Tiszta tea
- fehér tea
- Oolong tea
Wake: ha az íze semleges, akkor ez a legjobb alkalom egy tiszta tea, a reggeli tea természetes állapotban történő fogyasztására, egyéb összetevők hozzáadása nélkül. Az ébredő tea fekete lesz a nagyobb tónus érdekében, vagy zöld lesz az üdítőbb oldal, a simább ébredés érdekében. Hidratálni fognak, miközben serkentik a tested és az elméd.
Reggel: amikor az ízlelőbimbóit már megkapták, kóstoljon finomabb teákat, például fehér teát vagy Oolong teát (más néven „kék teát”), szánjon egy kis időt a kikapcsolódásra vagy a feltöltésre.
Déli tea
Délutáni tea
Délben: a nap első igazi szünetében egy füstölt fekete tea nagyon jól passzol sós vagy fűszeres ételeihez. Felfedezheti az étkezés utáni zöld tea vagy ízesített oolong előnyeit az ízlés kedvéért, valamint a forró víz előnyeit, amelyek segítenek
emésztés.
Bőséges étkezés után: ihat Pu’Erh teát (Yunnan), utóerjesztett teát, amelyet a kínai orvoslás elismert emésztési tulajdonságai miatt, és így elkerülheti a délután elejének hirtelen fáradtságát.
Késő délután: az érzett kis fáradtság visszaszorítása érdekében az ízesített vagy illatos fekete teát részesítjük előnyben. Péksütemény esetén inkább sima zöld tea vagy illatos tea lesz, amely finomságokkal kíséri az édességet.
Esti tea
Este: A nap kedves befejezéséhez és az alvás és az emésztés elősegítéséhez válassza a Rooibos (más néven „vörös tea”) vagy gyógyteás tea, infúziók thein nélkül alkalmazását, ideális esetben 1-2 órával lefekvés előtt.
Lehetőleg reggeli és ebéd után fogyasztható
A teának két előnye van, amelyek segítenek eldönteni, hogy a nap melyik órájában kell teáznia.,
- Támogatja az emésztőrendszert
- Koffeint tartalmaz, amely növelheti az energiaszintet
A fentieket figyelembe véve van értelme teát fogyasztani, ha az ilyen előnyök hasznosak. A legtöbb ember számára az energiaszint alacsony reggel és étkezés után. Ezért a legjobb teát fogyasztani reggeli vagy ebéd után. Az általános konszenzus étkezés után körülbelül 20 perc, de ez a szám a személyes körülményektől függően változhat.
