Milyen betegségeknek teszi ki magát a mobil mesterséges édesítőszerek miatt
Sokan inkább diétás ételeket és italokat fogyasztanak, egészségesebb életmódot keresnek. Így úgy érzik, hogy többet is ehetnek anélkül, hogy felszabadulnának a nem kívánt kilók. A diétás termékeknek azonban számos hátrányuk is van, amelyeket ismerni kell.
Bár azok, akik inkább diétáznak, úgy gondolják, hogy a mesterséges édesítőszerek a legjobb választás, ezt a valóság nem támogatja - írja a news.com.au.
A mesterséges édesítőszereket tanulmányozó Susan Swithers elmagyarázza, hogy a diétás termékek miért nem segítenek a fogyásban. Azt mondja, hogy a mesterséges édesítőszerek hozzájárulnak a nem kívánt fontok felhalmozódásához, és idővel számos negatív hatással vannak egészségünkre.
Ezek miatt felmerülhetnek a problémák 2-es típusú cukorbetegség, szívbetegség és a kapcsolódó túlzott súly.
Hogyan hat a testre
A természetes édesítőszerektől, például a cukortól és a fruktóztól eltérően a mesterséges édesítőszereket úgy állítják elő, hogy kevesebb kalóriát tartalmazzanak. Még akkor is, ha úgy érezzük, hogy segítenek a fogyásban, a hatás ezzel ellentétes - mondja Joanna Blytham, a "Mit kell enni" című könyv szerzője.
Azt mondja, hogy az emberi test megszokta a természetes ételek feldolgozását, és az édes íz kalóriákat tartalmaz. Így a mesterséges édesítőszerek hatására még több édességre vágyunk.
Hatások közvetlenül az agyon
Az aszpartám például 180-szor édesebb, mint a cukor. Még oda is vezethet depresszió, függőséget okoz, és kellemetlen hatással van az emberek hangulatváltozásaira. Ezenkívül megváltoztatja a szerotonin nevű vegyi anyag szintjét a szervezetben, ami negatív következményekkel jár az egészségünkre.
Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a mesterséges édesítőszerek létrehozhatnak minket neurológiai problémák, memóriazavarok, sőt befolyásolhatják a máj megfelelő működését.
A terhes nőknek különösen óvatosnak kell lenniük, mert a mesterséges édesítőszerek akár koraszülést is okozhatnak. Ezért lehetőség szerint a természetes változatok előnyösebbek, a legjobb lehetőségek között a méz.