Milyen előnyökkel jár a robogó?
A szórakoztató részen túl a robogó vezetése számos egészségügyi előnnyel jár mind felnőttek, mind gyermekek számára.
Mint Claudia Marinescu gyógytornász kijelentette: „A robogó vezetése, legyen az 4-5 éves gyerekek vagy felnőttek, jó testkoordinációt igényel, különösen az egyensúly fenntartása érdekében. Alapvetően a robogó vezetése segít, különösen a kicsik esetében, az egyensúly javításában. Ezenkívül segíti a gyerekeket abban, hogy megtanulják testük súlyát robogón használni. ”.
Az Egyesült Királyság egyetemei által a 2010–2015 közötti időszakban végzett számos tanulmány szerint az a személy, aki fél órán át robogóval közlekedik, átlagosan 6 kilométer/órás sebességgel, legalább 150 kalóriát fogyaszt. .
Felnőttek esetében a robogóval való folyamatos lovaglás, azaz hetente legalább kétszer vagy háromszor 30 percig szintén segít több kalóriát égetni.
"Amikor robogóval jársz, a testedre gyakorolt hatás csekély, ezért a pulzusod maximális potenciáljának körülbelül kétharmadánál marad, ezen a szinten a tested zsírégetni kezd, hogy üzemanyagot kapjon" - teszi hozzá Claudia Marinescu.
Azt is meg kell jegyezni, hogy a robogó vezetése javítja a gyermekek mozgásszervét. Közvetett eredményként pedig a robogó vezetése hozzájárul a gyermekek kreativitásának és magabiztosságának növeléséhez is.