Milyen étel a hat hónapos babámnak Elle à Table
Hat hónap elteltével a palack tej már nem elegendő a baba összes táplálkozási szükségletének kielégítésére. Új quenottokkal felfegyverkezve a kisgyerek készen áll arra, hogy megtanuljon kóstolni! Az asztalnál fokozatosan elhelyezkedő kis ételek elkészítéséhez tökéletesen folyékony konzisztenciákra támaszkodunk csomók nélkül. A keverőkhöz !
Bio zöldségkosár babáknak
Ne essen pánikba, mielőtt végleg letelepednénk az asztalnál és felszolgálnánk neki az első tányérját, kezdhetjük azzal, hogy palackjait zöldségpürével töltjük meg, kiegészítve egy kis csecsemőtejjel vagy forrásvízzel. Az élelmiszerek diverzifikálása a vásárlás oldalán kezdődik, lehetőleg bio eredetű friss zöldségekkel, az étlapon pedig: brokkolival, sárgarépával, zöldbabbal, fehérrépával, cukkínival, sütőtökkel, édesburgonyával vagy burgonyával. Ettől a kortól kezdve az első fehérjefehérjék is bevihetők a bébiételbe. A püré tartalmazhat zöldségeket és darabokat fehér baromfiból (pulyka vagy grillezett csirke), sovány halat (jól főtt szürke tőkehal, tengeri keszeg vagy tőkehal) vagy sonkát. A keményre főtt tojássárgája féléves kortól is fogyasztható. És végül az ital oldalán az első citruslevek kinyomhatók, lehetőleg narancs- vagy grapefruitlé.