Milyen gyorsan tudok fogyni a Vibono Vibono segítségével

milyen

A leadni kívánt kilók nem egyik napról a másikra jöttek, így sajnos egyik napról a másikra sem múlnak el.

Havi 2-3 kiló reális.

Egyeseknél ez több, de aztán az nagyrészt víz, hogy megszűnik. És ha kevesebb súlyt veszít, könnyen előfordulhat, hogy Ön (pl. A ciklus miatt) 1-2 kiló vizet tárolt egyszerre. A …

köszönöm a minősítést!

Itt követ minket?

köszönöm a minősítést!

Érdekel a véleménye.

Köszönjük a visszajelzést!

  • Mindent magábafoglaló!
  • Minden recept és fogyókúrás tipp
  • Minden coaching, e-könyv és coaching levél
  • Tagság az edzői csoportban
hasonló bejegyzések

Fedezzen fel új dolgokat, miközben lefogy a Vibono segítségével

Mi különbözteti meg a Vibono-t a diétáktól

Milyen gyorsan tudok lefogyni a Vibono-val?

Megfelelő e-könyvek

E-könyv "Felkészülés és átállás napjai"

E-könyv "Mely ételeket fogyaszthatom?"

E-könyv "Fogyjon le akaraterő ellenére"

E-könyv: "Élvezze okosan a lemondás helyett"

E-könyv "Fogyj le a Vibono-val"

Alkalmas
Coaching levelek

7. számú edzőlevél

2. számú edzőlevél

1. számú edzőlevél

Hozzászólások 4 hozzászólás

A problémám mindig is a csokoládé volt, amit szintén le kell fektetnem. A problémám az, hogy gyorsan megtelek, és nem kapom meg az életkoromra és a testsúlyomra számított 1700–2000 kcal alapanyagcserét.
Csak 1200 kcal-t tudok kezelni. és csak akkor, ha többet kell ennem, vagyis ennem, pedig nem vagyok éhes
van. Ha kevesebbet ennék, éhes lennék, de ha feltételezem, hogy jóllakok, napi két étkezés elég, egy tisztességes reggeli, egy jó késői ebéd, este sokáig tele vagyok, aztán lefekszik-:) Lehet, hogy ez az oka annak, hogy a súlyom nem igazán akar csökkenni, mert nem eszem annyit, amennyit a bazális anyagcserém megkövetel?

Sandy K. - 2018. május 17 válasz

Rövid válasz: IGEN.
De ahhoz, hogy valóban megválaszoljam ezt a kérdést, ez nem a megfelelő platform, mivel fontos lenne, hogy további információkat kapjon tőled. A legjobb, ha a kapcsolatfelvételi űrlap segítségével részletesebben ír nekem. (Dani)

Vibono - 2018. május 17 válasz

Kérem, mi az a "sürgősségi megtakarítási program"? Amíg van még elegendő zsír a bordákon (feltételezem, hogy a BMI <18), napi 500-700 vagy még több kcal elvágása nem jelenthet problémát.

Katja - 2017. december 29 válasz

A sürgősségi megtakarítási program nem jelent mást, mint azt, hogy ha a kcal-hiány túl magas, az anyagcsere lelassulhat, pontosan ez az, amit nem akar egy fenntartható csökkenéssel. Ezért javasoljuk, hogy fogyáskor kb. 500–700 kcal-t fogyasszon a teljes energiafelhasználás alatt.