Milyen körülmények között van spárga feltüntetve
A krónikus költés, a cukorbetegség és az emésztési rendellenességek könnyebben szabályozhatók, ha gyakran adunk spárgát étrendünkhöz. Tudja meg, milyen egyéb betegségek működnek adjuvánsként.
A spárgát évek óta megtalálják a szupermarketek polcain, de kevés román veszi be étrendjébe. Egy lehetséges magyarázat a meglehetősen magas ár lehet. Egy csomó spárga körülbelül 13 lejbe kerül. És mégis, a spárga egy valódi terápiás tulajdonságokkal rendelkező zöldség, amelyet a benne található tápanyagok adnak. Így gazdag ásványi sók (magnézium, vas és foszfor) és nyomelemek (kalcium, vas, jód) forrása. Ezenkívül bővelkedik C- és B-vitamin komplexben (B1 és B2). Diétákban (100 g spárga csak 14 kalóriát tartalmaz), krónikus hörghurutban (köptető hatású) és szív nyugtató formájában ajánlott.
Hasznos hólyaghurut és prosztatagyulladás esetén
Vízhajtó tulajdonságai miatt a spárga hólyaghurut, lithiasis, nephritis és prosztatagyulladás esetén ajánlott. Mivel ez jelentősen növeli a diurézist, a használónak meg kell győződnie arról, hogy nincsenek-e húgyúti sérülései. Ellenkező esetben az irritáció miatt vérzés léphet fel. A főzetet, amelyet literenként 20 g spárgából nyernek, egész nap isszák. A kezelést addig ajánljuk, amíg a tünetek eltűnnek.
Normalizálja a vércukorszintet
A spárgát korlátozás nélkül fogyaszthatják a cukorbetegek, mivel alacsony a szénhidráttartalma, 1,6 és 1,8% között van. Mivel pedig segít a vércukorszint szabályozásában, a spárgát gyakran a cukorbetegség kezelésének kiegészítőjeként ajánlják.
Megszünteti a méreganyagokat a májból
A Jeju Nemzeti Egyetem koreai tudósai azt találták, hogy a spárga olyan bioaktív anyagokat tartalmaz, amelyek képesek eltávolítani a májból a méreganyagokat, és ugyanakkor serkentik a máj aktivitását. Az eredmények elérése érdekében a spárgát naponta adják hozzá az étrendhez. Ezenkívül kerülje a zsíros ételeket, a sült ételeket és az alkoholt.
Szövetséges székrekedés és kólika esetén
A krónikus székrekedésben szenvedőknek a spárgára kell támaszkodniuk. Az összetételében lévő cellulózrostok miatt a spárga stimulálja az emésztőrendszer perisztaltikáját (a bélizmok összehúzódását). Azt is megállapították, hogy hatékonyan enyhíti a bél kólikáját. A várt hatás elérése érdekében Ovidiu Bojor professzor gyógyszerész tinktúra formájában javasolja: 20 g spárgát 10-15 napig áztatunk 100 ml alkoholban. Vegyen egyenként 5-10 cseppet, amíg a probléma megszűnik.