Milyen matrac egy túlsúlyos ember számára
Írta: Stephanie Megjelenés: 2020. november 30. Frissítve: 2020. november 30
A matracválasztás nem triviális, ha jó nyugodt éjszakai alvásra vágyik. Kerülni kell az alvást, amely nem támogatja megfelelően a testét, vagy néhány hónap után megereszkedik. Hatással van a kényelemre és hátfájást okozhat vagy súlyosbíthat. Emiatt egy túlsúlyos vagy nagy testű embernek különös figyelmet kell fordítania a matrac kiválasztására. Íme a tippjeink.
A matrac méretei
Az egész dimenziói matrac ágyrugó az alvó testéhez kell igazítani. Gyakran javasoljuk a matrac-140 × 190 2 fő részére és 90 × 190 egy fő részére. A túlsúlyos ember azonban több helyet foglal el. Fektessen be egy nagyobb matracba is. Ebben az esetben 140 × 190 ágy ajánlott egyszemélyes számára.
A használt matrac típusától (hab, latex, rugó stb.) Függetlenül elég vastagnak kell lennie. A matrac vastagsága nem közvetlenül határozza meg az alvás kényelmét. Másrészt lehetővé teszi, hogy ne érezzék túlságosan az ágyalap felfüggesztéseit. A minimális ajánlott vastagság 25 cm.
A matrac tartó
A nagy testalkatú személyek számára ajánlott matracnak szilárdnak kell lennie. Meg kell érteni, hogy a matracnak ellenállónak kell lennie az alvó súlyának megfelelő megereszkedéssel szemben. Ellenkező esetben a matrac megereszkedik és kényelmetlenné válik. A 35-nél nagyobb BMI-től a matrac-140 × 190 7 és 8 között kell lennie.