Milyen pozitív hatásai vannak a teának
Míg a nagymama gyógyteája korábban a betegség és a gyengeség szinonimája volt, a nyugati világ régóta újra felfedezte a forró italok egészségi és élvezeti tényezőjét. Táplálkozási tanácsadók dicsérik a kalóriamentes italt, mint étrendet, az orvosok pedig a zöld tea jótékony hatására esküsznek. Mi az igazság ennek az évszázados italnak a feltételezett csodálatos erejéről?
Kínától a világig
Becslések szerint évente több mint 700 milliárd csésze teát fogyasztanak el a világon. Ettől a tea és a víz együtt a világon leggyakrabban fogyasztott ital. A legenda szerint egy kínai császárról azt mondták, hogy Kr. E. 2737-ben. Feltalálták a teát. Higiéniai okokból az uralkodó csak forralt vizet szeretett volna fogyasztani, és el volt ragadtatva a csodálatos íztől, amikor a véletlenül közel növő teacserje néhány levele a csészéjébe esett.
Hatalmas anyagok a teában
Ma már nem csak az ízt értékelik a teaivók. A tudósok megállapították, hogy a forró ital rengeteg fluort és káliumot tartalmaz, a zöld és fekete tea pedig B1 és B2 vitamint is tartalmaz. A szárított növények cserzőanyagai és a teában lévő tannin együtt ideális gyógymódot jelentenek a gyomor és a bél problémáira. A zöld tea állítólag különösen pozitív hatással van a bőrre, a szívre és a keringésre.
Zöld vagy fekete tea
Japán kutatások kimutatták, hogy a zöld tea a rákot is megelőzheti. A zöld és fekete tea számos úgynevezett antioxidánst tartalmaz. Ezek az egészséget elősegítő anyagok közé tartoznak például a flavonoidok és a theaflavinok. Támogatják a test védekezését és pozitívan befolyásolják a vér koleszterinszintjét. A tea sok fluort is tartalmaz, amely erősíti a fogakat, és ellenállóbbá teszi őket a savakkal és baktériumokkal szemben.
Kutatások kimutatták, hogy a zöld teában lévő katechineknek nemcsak a C- és az E-vitaminhoz hasonló hatása van, hanem valószínűleg e vitaminok tényleges természetes erősítője is. Vitathatatlan azonban, hogy a kivonat az egyik legerősebb antioxidáns és leghatékonyabb radikális megkötő anyag, ezért egy nagyon hatékony étrend-kiegészítőbe, például az Imperial Green®-be kerül. (lásd a fogyasztói információkat az alábbi mezőben) optimális adagolásban kapható.
Kapcsolódó hozzászólások
Az ölelések hihetetlenül fontosak, de manapság egyre ritkábban fordulnak elő. Kihasználhatjuk az előnyöket ...
A serdülők számára a videojátékok sokkal nagyobb kockázatot jelentenek, mint csupán egy magatartási zavar vagy ...
A rosszindulatú sejtek különösen sok cukrot akarnak, de a növényi anyagok lassíthatják éhségüket. Itt…