Minceur leves - főzöm szenvedélyemet, Belgium és Portugália között

Ez a leves diétás receptből származik, de ha nem akar diétázni, akkor kiváló egy kis tejszínnel és nyalka vajjal. Ennek a diétának az az elve, hogy bizonyos napokon inni kell a levest, a többi nap pedig gyümölcsöt is tartalmazni és zöldségek. az a fajta étrend, amely hosszú távon haszontalan szerintem, főleg, ha a 7 nap végén megint enni, mint korábban, olyan rosszul (mivel diétázni kell;-), és minden újrakezdődik. Most azt hiszem, hogy a 3 kg-os emberek veszíthetnek a nyári fürdőruházat felvétele érdekében, ez praktikus lehet. Úgy gondolom, hogy a káposzta vizelethajtó hatású, és ennek a levesnek "tisztító" szerepe van a testen azzal a feltétellel, hogy nem él vissza vele és nyilvánvalóan jól követi az étrendet !

De ha hozzám hasonlóan az az ötlet, hogy reggel 6-kor egy tál levest küldök neked, nem inspirál, semmi sem akadályozza meg abban, hogy helyes reggelit, könnyű és kiegyensúlyozott vacsorát fogyassz, és ezt a levest ebédre és vacsorára igyál. éhes esetben nagyon jó. Megadom neked egy nagy rakott stílusú leves rakott étel hozzávalóit (valójában a diéta 7 napjára) rajtad múlik, hogy csökkentsd-e az adagokat, vagy tedd-e be a mélyhűtőbe;-)

---