Mindannyian nyáladzunk az olíva után! Villa és bikini

Sárgarépa, olíva és gombás torta

mindannyian

Az olajbogyó, minden aperitifünk sztárja! Akár zöld, akár fekete, mindkettőnek ugyanaz a tápértéke. Az olívaolaj előnye, hogy csökkenti a rossz koleszterinszintet és megkönnyíti az emésztést! Antioxidánsokban gazdag, küzdenek a bőr és a sejtek öregedése ellen, de a szív- és érrendszeri betegségek ellen is. Magas E-vitamin-tartalmuknak köszönhetően megóvják a bőrt és megvédik az ultraibolya sugaraktól. Emellett megerősítik a humanitárius védekezést, jó hír a kicsi fertőzések elkerülése érdekében ebben a kora tavasszal. !