Minden a menstruációs ciklusról, az ovulációról és a menstruációról Maros diákjai
Mi a menstruációs ciklus?
A lány vagy nő testében havonta megjelenő fiziológiai jelenségek összességét menstruációs ciklusnak nevezzük. 21 és 35 nap között tart, a legszabályosabb 28 nap. Gyakran a fiatal lányok összekeverik a menstruációs ciklust a menstruációval, a tényleges vérzéssel. A dolgok tisztázása érdekében pedig jó tudni, hogy a menstruációs ciklust a menstruációs vérzés első napjától a következő menstruáció első napjáig számolják (anélkül, hogy ezt figyelembe vennék). A menstruációs ciklus időtartamát befolyásolhatja az egészség, a fáradtság, az étrend, bizonyos gyógyszerek, az éghajlat és leggyakrabban a stressz.
A menstruációs ciklus időszaka felosztható az ovuláció előtti és utáni szakaszokra. Az ovuláció a ciklus közepén bekövetkező fázis, amelyet az jellemez, hogy az egyik vagy mindkét petefészek felszabadítja a petesejtet. Az ovuláció napján, valamint 4-5 nappal előtte és 1-2 nappal később is megnő a teherbe esés kockázata. Ha egy sperma megtermékenyíti a petesejtet, akkor a méhben található, és terhesség következik be. Ha a petesejt nem megtermékenyül, a méhnyálkahártya lehámlik és menstruációs vérzéssel eltávolítja. Az ovuláció nőnként eltérő.
Az ovuláció előtti szakaszban a menstruációs ciklust a menstruáció jellemzi. A menstruáció olyan vérzés, amely a lányok hüvelyében jelentkezik és több napig tart. Az első menstruáció, orvosi nevén menarche, 12-13 éves kor körül következik be, és 4-8 napig tarthat. Az orvosi világ azonban olyan helyzetekkel szembesült, amikor a menarche 8 vagy 17 évesen jelent meg. A lányok életének ez a szakasza egybeesik a pubertással, amikor a serdülő teste megváltozni kezd: a mell kezd fejlődni, a szemérem- és axiális szőr nőni kezd, a csípő kiszélesedik. és a lány tinédzser lesz, akinek nagyon jól meg kell ismernie a testét, hogy jobban megbirkózzon a fiziológiai folyamatokkal.
A menstruációs ciklus alatt a nők kényelmetlenséget, izgatottságot, idegességet, álmosságot, puffadást érezhetnek; különösen a menstruáció előtti napokban jelennek meg. Változások vannak a hüvelyi váladékban is, amely rugalmasabb és kisebb mennyiségben van a menstruáció előtt, átlátszóvá és csúszóssá válik az ovuláció során, és fehéres állagúvá válik a menstruáció után. Néhány nő súlyosabb és érzékenyebb mell- vagy hátfájást, hasi fájdalmat, fejfájást, hasmenést és általános kényelmetlenséget tapasztal.
Ha nem akarja, hogy meglepje a következő menstruáció megjelenése, akkor jó, ha ismeri az összes nyomot, amelyet teste ad, és nyomon követi a menstruációs ciklust a nem kívánt terhesség elkerülése érdekében.
Információs útmutató és oktatási tippek Marosban:
A menstruáció, az ovuláció, a hüvelyváladék olyan jelek, amelyek megmondják, hogy egészséges-e a teste, és megfelelően működik-e, vagy nőgyógyászhoz kell-e fordulnia.