Minden a szoptatásról Baby Bebe Smurf
A csecsemő szoptatása nagyon fontos szerepet játszik fejlődésében. Szakértők szerint a csecsemő anyatejjel történő táplálása legalább 6 hónapot vesz igénybe. Minél tovább tart, annál jobb. A szoptatásnak számos előnye van mind az újszülött, mind az anya számára.
Az első héten az újszülött gyakrabban, kb. 1-3 órakor fog szopni, és miután a laktáció létrejött, 3-4 órán belül táplálkozik.
Az etetés időtartama gyermekenként eltérő. Az első napokban általában körülbelül 10-30 percig táplálkoznak. Javasoljuk, hogy az anya ne szakítsa meg a csecsemőt a szoptatás alatt, és hagyja, hogy annyit etessen, amennyit csak akar.
Helyes helyzet a szoptatás alatt
Nagyon fontos, hogy az anya és a csecsemő is kényelmes helyzetben legyen a szoptatás alatt.
Az egyik leggyakrabban használt szoptatási helyzet a kanapén, a széken vagy a fotelben ülve, és a mell oldalán található kar, amelyből a csecsemőt táplálják.
Egy másik helyzet, amely kényelmet nyújt a kettőnek, az ágy a kézen vagy az egyik oldalon ülve, a csecsemő pedig a mell mellett, amelyből táplálkozni fog.
Egy másik helyzet, amelyet a csecsemő szoptatásához ajánlunk, az az, amikor az anya háttal ül egy párnán vagy az ágy hátulján, és a mellére teszi a babát a mell mellett, amellyel táplálja. Nagyon fontos, hogy ebben a helyzetben a baba úgy legyen elhelyezve, hogy a légutakat ne takarja el. A gyermek feje egyenes vonalú lesz, és az anya szabad keze fogja alátámasztani.
Az anyatej előnyei a baba fejlődésében
A szoptatás egyik előnye, hogy az anyatej erősíti az immunrendszert, megvédi a levegőben lévő különféle vírusoktól és erősíti az anya és a baba kapcsolatát.
A csecsemő etetés közbeni erőfeszítései révén az arc izmai fejlődnek.
A porított tejet fogyasztó csecsemőkhöz képest gyakoribb a széklet.
Az anyatej az egyetlen tej, amelyet az újszülött természetes állapotában fogyaszthat, melegítés vagy sterilizálás nélkül.
Az anyatejet fogyasztó baba védett a fertőzések, allergiák és különféle betegségek, például fülgyulladás, gyomorhurut, székrekedés vagy akár hasmenés ellen.
A szoptatott csecsemőnek nem kell más folyadékot inni, például teát.
A szoptatás előnyei az anya számára
Nagyon fontos, hogy az anya szoptasson, mert ez sok hasznot fog hozni számára.
A csecsemő szoptatása segít sokkal gyorsabban fogyni a terhesség alatt. A csecsemő etetése közben az anya napi 600 kalóriát képes megszüntetni.
A szoptató anyák sokkal gyorsabban túljutnak a posztnatális depresszión.
Bármilyen furcsa is lehet, a szoptatás nagyon jó fogamzásgátló módszer, mivel késlelteti a menstruáció visszaállítását és megakadályozza az új terhesség kialakulását.
A csecsemő szoptatása csökkenti az emlőrák kockázatát.
Mit kell tennie egy szoptató anyának
Nagyon fontos, hogy a szoptatási időszakban nagyon fontos figyelmet fordítson az ételre, mert az elfogyasztott termékek eljutnak a csecsemő tejéhez is.
Javasoljuk, hogy ez idő alatt diverzifikálja étrendjét, fogyasszon zöldségeket, gyümölcsöket és vitaminokat.
Fogyasszon minél több vizet, próbáljon legalább egy literrel növelni a vízfogyasztását ahhoz képest, amikor nem szoptat.
Ne szedjen gyógyszert háziorvosa beleegyezése nélkül.
Ne üljön dohányzó emberek mellé, a dohány árthat Önnek és gyermekének egyaránt.
Fontos, hogy ebben az időszakban kerülje az alkohol, energiaitalok és egyéb italok fogyasztását.
Javasoljuk, hogy korán vigyázzon a szoptatásra, mert a terhesség bizonyos változásokkal jár testünkben, és terhességgel a mellünk is szenvedni fog.
A laktáció fokozása érdekében jó az ánizs, az édeskömény és a kömény tea fogyasztása. Ezek a növények segítik a laktáció stimulálását a szoptatás alatt.
Nagyon fontos, hogy az anya tudja, hogyan kell a csecsemő mellbimbóját tartani és a szájába tenni. Használja ki tehát a kórházban töltött időt, és kérdezze meg az ápolókat vagy ápolókat, akik gondoskodnak rólad.
A baba etetésének legegyszerűbb és leghelyesebb módja az, ha a mellet a mutató- és középső ujjal az areola szélén tartja, és a hüvelykujj segítségével a mell összenyomódik és a csecsemő szájához kerül.
A szoptatás idején a baba csak a pelenkában lehet. Nem fog megfázni, mert felmelegszik az anya testén, és ez segít a normális hőmérséklet fenntartásában.
A szoptatás ideje alatt ajánlott félig ferde helyzetben maradni, ami elősegíti a jobb étkezést.
Nagyon fontos, hogy a csecsemő ellazuljon a szoptatás alatt. Ha az ellenkezője történik, tegye a babát a mellére, és várjon körülbelül 15 percet, garantáltan megnyugszik.
A szoptatás során beszéljen a babával, ez tovább erősíti az anya-gyermek kapcsolatot.
A mai fejlett technológiának köszönhetően lehetősége van mindenféle tárgy és ruha megvásárlására, amelyek megkönnyítik a szoptatást és jobban érzik magukat az etetési folyamat során. Ezek a termékek a következők: mellszivattyúk, speciális melltartók, speciális krémek és különféle védelem a mellbimbók számára.
A mell higiénia a szoptatás alatt
A szoptatás alatt nagyon fontos különös figyelmet fordítani a mell higiéniájára, mert a higiénia hiánya súlyosbíthatja a baba egészségét.
Nagyszülei idejében a mellhigiéniával kapcsolatban kapott leggyakoribb tanács az volt, hogy minden szoptatás után szappannal és vízzel vagy kamilla teával mossák meg magukat. Most, hogy az orvostudomány előrehaladt, a tanács sokkal több, és ezek a dolgok garantálják a megfelelő higiéniát az ápoló anyának.
A szakemberek azt javasolják, hogy ebben az időszakban kerüljük a krémek vagy fertőtlenítőszerek kijuttatását a mellre. A krémek, a parfümök fertőtlenítőinek és az azokból készült anyagok erős szaga hátrányosan befolyásolja a baba fejlődésének folyamatát.
Az ebben az időszakban előforduló kellemetlen szivárgások megelőzése érdekében mellvédők használata ajánlott. Ezek az abszorbensek eldobhatók vagy pamutból készülhetnek, amelyek újrafelhasználhatók. A leginkább ajánlott az eldobható.
Ezeknek az abszorbenseknek köszönhetően az áramló tej nem fogja foltot viselni a ruháin, kellemetlen megjelenést okozva a melle körül, különösen, ha nyilvános. Az abszorbensek felszívják az összes tejet, ez megkönnyíti a zavart.
Jó tudni! Ne használjon nappali vagy menstruációs párnákat a szoptatáshoz használt speciális párnák helyettesítésére.
Nem ajánlott a mell megmosása etetés előtt.
Szoptatás után fontos a mell tisztítása glicerin és etil-alkohol keverékében áztatott gézpárnákkal.
A szoptatás alatt a leghigiénikusabb speciális melltartók használata erre az időszakra.