Minden, ami a gamofóbia vagy a házasságtól való félelem okairól, tüneteiről és kezeléséről szól
A házasság szent kötelék, amely két embert hoz össze. Míg sokan egy életen át várnak arra, hogy együtt lehessenek azzal az emberrel, akit örökké szeretnek, mások számára más a történet.
Néhány ember számára a házassági kapcsolatok félelmetesek. Minden ilyen irracionális félelmet a házasságkötéstől vagy elkötelezettségtől gamofóbia.
A görög "gamos" (házasság) szóból eredően a gamophobia lényegtelen, intenzív és állandó félelmet jelent a házasságtól és az elkötelezettségtől. A személy kifejezetten fél attól, hogy részt vegyen egy házasságban, amely magában foglalja az egész életének egy emberrel való eltöltését.
A házassági gamofóbiától való félelem hasonló a haldoklástól való félelemhez. A gamofóbiában szenvedő személy kapcsolatban állhat valakivel, de elköltözik és nyugtalanná válik, ha a házasságról szó esik.
Ez a fóbia teljesen különbözik az Anuptaphobia-tól (félelem az egyedülléttől) és a Philophobia-tól (a szerelemtől való félelemtől).
A gamofóbia okai
A gamophobia gyakori fóbia, amely különösen a férfiak körében fordul elő. A férfiak a házasságtól eredő pénzügyi, társadalmi és személyes kockázatok miatt általában félnek a házasságtól. Ezért a gamophobia oka lehet:
Személyes bizonytalanság
A személyes bizonytalanság a gamofóbia egyik fő oka lehet. A házasság nem könnyű. Több száz felelősség merül fel. Nemcsak a kapcsolatot osztja meg, hanem az összes pénzügyi, jogi, személyes és társadalmi vagyont is. A házasságtól való félelem e kockázatoktól és a kiszolgáltatottságtól ered.
A kapcsolat egy szerencsétlen eseménnyel
A gamofóbia minden olyan nem kívánt és kellemetlen eseményhez társulhat, amely negatív képet alkotott a házasságról az illető fejében. Ezek az események magukban foglalhatják a gyermekkori szülői válást, a szülők által elkövetett bántalmazást, a szülők vagy egy másik pár közötti vitát, a korábbi megbukott házasságot, a partner elárulását vagy a sikertelen házasságokról szóló történetek hosszabb ideig tartó kitettségét. Az ilyen házassági gondok felelősek lehetnek a gamofóbiáért.
A házasságtól és az elkötelezettségtől való félelem a depressziós rendellenességeknek is tulajdonítható. Lehet, hogy valaki meg akar házasodni, de túlságosan szorong és fél, hogy ezt átélje. Az önbizalom hiánya, a rossz önkép, a szexuális bizalom hiánya és más típusú depresszió szintén az embert távol tarthatja a házasságtól és az elkötelezettségektől.
A gamophobia tünetei
A gamophobia (férfiak és nők) esetében előforduló fő tünetek a következők:
- Szélsőséges és irracionális félelem a házasságtól és az elkötelezettségtől (még a házasság gondolata vagy a férjhez látás is félelmet válthat ki)
- A házasság, illetve a témához kapcsolódó események és beszélgetések teljes elkerülése
- Agresszió, pánikrohamok és ingerlékenység a házassággal kapcsolatos gondolatok vagy viták miatt
- Felismerve, hogy a félelem irracionális, de képtelen irányítani
- Kevés önbizalom
- A pánik olyan fizikai tünetek után jelentkezik, mint remegés, sírás, szívdobogás, légszomj, hányinger vagy hányás, szédülés vagy ájulás, izzadás és hasi kellemetlenség.
Amikor orvoshoz kell mennem
A gamophobia komoly problémává válhat, amikor az ember elszigetelődik. Ez a félelem komolyan befolyásolhatja az ember kapcsolatait és családi életét. Ilyen körülmények között pszichoterapeuta tanácsára van szükség. Sőt, ha a fenti tünetek sokáig fennállnak és befolyásolják az életét, el kell kezdeni a kezelést.
Gamofóbia kezelése
A gamofóbia pszichoterápiával és gyógyszeres kezeléssel kezelhető. A félelem sikeres kiküszöbölését szolgáló hatékony pszichoterápiák:
- Expozíciós terápia
Az expozíciós terápia egy másik hatékony pszichoterápiás technika, amelyet a gamophobia kezelésére használnak. Ebben a terápiában a pszichoterapeuta arra kéri a beteget, hogy nézzen szembe a házassághoz hasonló helyzettel, vagy megvitatja ezt a témát. Ugyanakkor a pszichoterapeuta megtanítja az embert arra, hogyan maradjon nyugodt és nyugodt a munkamenet során. Rendszeres expozícióval a beteg megszokja, és képes lesz szorongástoleranciát kialakítani.
- Családterápia
A családterápia az egész kezelési folyamat fontos része. A pszichoterapeuta a családdal dolgozik, és foglalkozik a fóbiás helyzettel. Valójában a szokásos családterápiás foglalkozások támogatást és motivációt fejlesztenek a szenvedő számára. Ez nagy előrelépés lehet a teljes kezelési folyamatban.
- Drog terápia
Súlyos elszigeteltség és szorongás esetén gyógyszerek alkalmazhatók. A leggyakoribbak az szorongásoldók és az antidepresszánsok. A pszichoterápiákat azonban hatékonyabbnak tekintik a gamophobia kezelésében.