Minden, amit tudnod kell a lovaglásról - Tökéletes ajándékok
Lovaglás - az álomtól a valóságig
Sokan érdeklődnek életük egyik vagy másik pontján a lovaglás iránt, gyakran meggyőződve a lovaglás hihetetlen fantáziájáról. Számtalan oka van annak, hogy elkezdheti ezt a sportot. Íme néhány ezek közül:
- Hihetetlenül szép kapcsolat kialakítása egy 450 kg-os állattal.
- Az olimpikon válásának álma.
- Képed a síkságon repül egy gyönyörű lóval.
- A vágy, hogy csatlakozzon egy lovas klubhoz.
A lehetőségek végtelenek! De ha mindezeket félretesszük, feltétlenül ismerni kell a lehetőségeket és tudni, hogy mire számíthatunk. Az alábbiakban bemutatjuk a lovaglás alapvető útmutatóját, ahol mindent megtalál a lovaglási óráktól a ló bérléséig vagy vásárlásáig.
Lovaglási órák: mennyibe kerül?
Az egyik első dolog, amit tudnia kell, amikor elkezdi ezt az utat, a lovaglási órák ára a környéken. Ha zsúfolt, magas épületekkel és üzletekkel teli városban él, az árak valószínűleg magasabbak lesznek. Ha tanyákkal teli városban élsz, vagy valahol az országban, az árak mindenképpen alacsonyabbak lesznek.
A Bukarest környéki klubban tartott lovaglási alkalmakkor az árak 70 lejtől 30 percig vagy 100 lejtől 60 percig kezdődnek a kezdők kategóriájában, és elérhetik a 75 lejt 35 percig vagy 135 lejt 60 percig. perc az emelt kategóriában. A 10 órás csomagok ára 650 lejtől kezdődik, a héten 10 percenként 30 percig, hétvégén pedig akár 10 percenként 60 percig is elérheti az 1650 lejt.
Hozzáadva ezekhez a költségekhez a szállítás árát, mert általában a lovas klubok nem a városokban vannak, hanem a szélükön vannak, és néha nem a távolság jelent problémát, hanem a torlódás, amely miatt órákat veszít a forgalomban.
Ha készen áll ezen összegek és a felszerelés költségeinek viselésére, az első lépés már megtörtént!
korai
A jobb és tapasztaltabb lovasoknak valószínűleg van saját pónijuk vagy lovuk és minden szükséges felszerelésük, de a kezdéshez nem kell saját ló. A lovasiskolák felkészülést kínálhatnak, ha teljesen kezdő vagy, de ezek még a legbiztosabb és legtapasztaltabb versenyzők számára is igazi segítséget nyújtanak. A lovasiskola segíthet abban, hogy megérezze ennek a sportnak az ízét, felajánlva a szükséges felszerelést és a lovat.
Miután kiválasztott egy lovardát, nagyon fontos, hogy látogasson el oda, hogy lássa, mit érez. Ha nem tud meglátogatni, hívjon előre, és adjon meg néhány információt az oktatónak rólad, testalkatodról és korábbi tapasztalataidról. Így az első órára felkészíti az igényeinek leginkább megfelelő lovat.
Mire lehet számítani egy lovaglás közben
A lovagló órák rendkívül fontosak ahhoz, hogy jó versenyzővé váljanak. A lovaglás alapjaitól kezdve a biztonságon és egy nehéz edzéspróba elsajátításáig a leckék bármiben segítenek! Általában 45–60 percig tartanak, és 1–4 fő közötti számhoz szólhatnak, attól függően, hogy milyen típusú órákat választasz - csoportos vagy egyéni.
A csoportos órák nagyszerű módja a kezdésnek, és sokkal olcsóbbak, mint a magánórák, de nem minden klub kínál ilyeneket. Másrészt még könnyebb elkezdeni a lovaglást a csoportos órákkal, hogy az edző szeme ne csak rád koncentráljon. Ezen túlmenően, ha más emberek is utaznak veled, könnyebben megtanulod az aréna illemtanát.
Az első lovaglási órákon többek között megtanulja:
- Nyerget tenni;
- Lovagolni és leszállni;
- Tartsa az irányt;
- A vágtát és a lassú járást kiszabni;
- Testtartások és az egyensúly fenntartása;
- Építsd a megfelelő izmokat.
Miután megismerte ezeket a szempontokat, bármivel foglalkozhat! Sok versenyző úgy dönt, hogy a lovaglás egy meghatározott szegmensére összpontosít, akár ugrásra, edzésre, terepfutásra, akár más területekre.
Ne féljen, ha edzőt kell cserélnie, amikor ezt a döntést hozza!
Amikor eljut erre a szakaszra, meg fogja érteni, hogy ha az ugrásra akar koncentrálni, akkor a legjobb, ha van egy edzője, aki sok tapasztalattal rendelkezik ebben a szektorban. Egyáltalán nem kellemes elhagyni az első edzőt, és új helyre menni, különösen, ha a vele való kapcsolat nagyon jó, de ha megtalálja a szegmenséhez megfelelő edzőt, még boldogabbnak fogja érezni magát.
Következő lépés: béreljen lovat
Vettél lovaglóleckéket és nagyon élvezted őket, de most még többet szeretnél! Inkább kapcsolatot szeretne a lóval és nagyobb szabadságot szeretne az elvégzett gyakorlatok tekintetében. Ez alapvetően azt jelenti, hogy több időt szeretne lovagolni, és tekintettel arra, hogy nagyon drága saját lovat vásárolni, létezik a tökéletes megoldás - egy ló bérlése.!
Sok ember vélekedésével ellentétben nem szükséges lovat birtokolni anélkül, hogy részt vennénk egy lovas tanfolyamon vagy fizetnénk az egyes versenyekért. A ló bérlése sok helyen népszerű és megfizethetőbb módja annak, hogy legalább részben megérezzük, milyen is a ló "birtoklása". Amikor lovat bérel, általában beleegyezik abba, hogy az adott lóval kapcsolatos költségek bizonyos részét - ételt, állatorvost, patkót - megfizesse annak a lehetőségnek a cseréjéért, hogy lovagoljon.
Ha kifizeti a ló költségeinek felét, akkor számíthat arra, hogy a hét 3-4 napján lovagol, míg ha kifizeti a ló költségeinek egynegyedét, akkor valószínűleg heti 1-2 napon lovagolhat, de az árak és a szolgáltatások köre tulajdonosonként változik. Bizonyos esetekben a tulajdonosok akár fix havi díj megfizetését is megengedhetik Önnek, a lóhoz szükséges költségek egy része helyett. Fontos tudni azt is, hogy nem minden klub kínálja ezeket a szolgáltatásokat, ezért hosszú távú tervek elkészítése előtt tájékozódjon erről.
Mennyi időd van?
Milyen gyakran lovagol? Hetente egyszer, hetente két-három alkalommal, heti 4-7 alkalommal? Vagy éppen ellenkezőleg, még egyáltalán nem lovagol, de meg szeretné csinálni? Gondolja át alaposan, mennyi időt hajlandó szánni vagy már szánni a lovaglásra, és nézze meg, hogyan illeszkednének a tanfolyamok a napi menetrendjébe.
Lóvásárlás
Bérelsz egy lovat vagy folyamatosan az utóbbi időben, és úgy gondolod, hogy készen állsz a nagy lépés megtételére? Ez egy olyan döntés, amelyen nagyon jól és sokáig kell gondolkodni, mert a ló birtoklása nagy elkötelezettséget jelent. Gondoltál már arra, hogy hol fogod tartani? Mennyibe fog kerülni annak megvásárlása vagy fenntartása? Ezek mind olyan dolgok, amelyeken gondolkodnia kell, mielőtt lót vásárolna.
Ha jól gondolkodott, és még mindig úgy gondolja, hogy készen áll, készen áll a tényleges választás szórakoztató részére.!
Fontos szem előtt tartani, hogy "a jó ló nem lehet rossz színű". Ez azt jelenti, hogy a szín miatt nem szabad megtagadnia a lóra nézést vagy a vásárlást. Ha ez a ló tökéletes az Ön számára, a színe gyorsan a kedvencévé válik, és kíváncsi leszel, miért nem tetszett kezdettől fogva.
Íme néhány dolog, amit meg kell tennie, mielőtt lót keresne:
- Nézze meg, hátha valaki abból a farmból, amelyikre járok, elad lovat.
- Keresés a lovak vásárlásához hasznos webhelyeken.
- Beszéljen az antennájával, és kérje meg, hogy segítsen megnézni néhány érdekes utat.
Az edzők többsége hajlandó ezt térítés ellenében megtenni, és ez egy olyan szolgáltatás, amely mindenképpen megéri.
- Döntse el a rendelkezésére álló költségvetést. Az első ló tisztességes ára valahol 1000 és 4000 euró lenne.
- Döntse el, hogy milyen fajtát keres és milyen hozzávetőleges magasságot szeretne.
- Döntse el, hogy a lovának milyen képességekkel kell rendelkeznie (például ha ugrani akar, akkor olyan lovat kell vásárolnia, amely tudja, hogyan kell ugrani).
- Döntse el a legfiatalabb és a legidősebb kort, amelyet hajlandó figyelembe venni a tökéletes ló keresésekor.
Ha olyan lovat talál, amely vonzza a figyelmét, időpontot tud rendelni, hogy megismerje és megpróbálja meglovagolni. Tudnia kell, hogy fennáll annak a lehetősége, hogy a tulajdonosok egy része az első randin lónyugtatót alkalmazhat, ezért jó körülnézni, ha van egy cső ilyen paszta vagy gyógyszer. Ha úgy tűnik, hogy nem használt gyógyszereket, akkor próbálja megtartani a lovát, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem nehéz nyergelni.
Ha nem érzi magát kényelmesen a lovon, akkor nem kell nyomást éreznie, de mindig megkérheti az eladót, hogy lovagoljon meg először, hogy biztonságban érezze magát. Vásárlás előtt mindig ellenőrizze lovát állatorvossal. Megéri az összes pénzt!
A lovaglás egészségügyi előnyei
A lovaglás kiváló sport és tevékenység minden korosztálynak és képességeknek. Egyre többen élvezik ezt a sportot, valamint az egészségre és a fitneszre gyakorolt előnyeit, beleértve:
- A lábizmok fejlődése;
- Az egyensúly és a testtartás javítása;
- A mentális koncentráció javítása;
- A karizmok és a kéz mozgékonyságának fejlesztése;
- A psziché felszabadítása a napi figyelemelterelő tényezőktől.
A lovaglás fizikai előnyei
A lovaglás mind a kardio egészségre, mind az izmok tonizálására hasznos. Bár első pillantásra úgy tűnhet, hogy a zsoké nem végez semmilyen testmozgást, egy órás tevékenység hasonló mennyiségű kalóriát égethet el egy 30 perces futással vagy biciklizéssel. Ezért a lovaglás a rendszeres szív- és érrendszeri testmozgással járó összes egészségügyi előnyt biztosítja.
Az első lovaglás után olyan izmokat érezhet, amelyekről soha nem tudta, hogy vannak. Ennek oka a ló mozgása és a lovasra gyakorolt hatása: mivel a zsoké reagál a ló mozgására, hogy elkerülje az egyensúlyhiányt, a törzs és a medence mély testtartási izmai, valamint a combok kiegészítő izmai folyamatosan tónusúak.
A lovaglás pszichológiai előnyei
Ismeretes, hogy a lovaglás kiváló terápiás tulajdonságokkal rendelkezik. A lovasok pszichológiai előnyei hasonlóak a fizikai előnyökhöz.
Az az egyszerű tény, hogy kimész, és hogy élvezed a szabadban járást, sokkal jobban feljavítja a közérzetet, és segít megszabadulni a stressztől.
A lovaglás az elnyomás és a szabadság valódi érzését vonja maga után; Ezenkívül rendkívül előnyös a kapcsolat és a bizalom kialakítása ön és lova között. A nálad sokkal nagyobb állat irányításának és gondozásának megtanulása mély hatással lehet az önbizalomra.