Minden fáradt
Ismerje fel a fáradt ügyeket, keressen megoldásokat Útmutató a Rákellenes Ligától az érintettek és családtagjaik számára
az egész testben az elme és a gondolkodás területén (pl. túl fáradt ahhoz, hogy koncentrálhassak vagy képesek legyenek tiszta gondolatainkra) az érzések területén (pl. túl fáradtak ahhoz, hogy örömet és más érzéseket érezhessünk) egész ember, azaz testben, elmében és lélekben egyszerre az immunterápia során az immunterápia után egy másik kezelés alatt vagy után, nevezetesen mikor érzem fáradtságomat? (Kérjük, jelölje be a megfelelőt) reggel, este, egész nap, az éjszaka folyamán, más időpontban, nevezetesen mikor érzem magam kevésbé vagy egyáltalán nem fáradtnak? (Jegyezze fel észrevételeit) megterhelés után, nevezetesen bizonyos tevékenységek után, nevezetesen kemoterápia alatt kemoterápia után sugárkezelés alatt sugárkezelés után 8 fáradtan fáradt 9
Milyen támogatást kaphatok? (Jegyezze fel gondolatait) Gondoljon bele, mit szeretne elmondani a szakértőknek a fáradtságáról: Így érzem fáradtságomat (emlékezhet a 6., 7. oldalon található listára): Javaslatok beszélgetéssel szakértőkkel Gondoljon bele az interjú milyen kérdéseket szeretne feltenni a szakembereknek, például:> Ön szerint mi okozza a fáradtságomat? > A fáradtság korlátozza a szexuális tevékenységemet, és így megterheli a partneri kapcsolatomat. Hogyan tudnánk jobban kezelni ezt a problémát? > Van-e gyenge pont az étrendemben? Mit tudnék javítani Itt érzem fáradtságomat (emlékszel talán a 7., 8. oldalon található listára): Melyek a kérdéseim? (Írd le a gondolataidat) Aztán érzem fáradtságomat (emlékezhetsz a 8., 9. oldalon található listára): 28 Körülbelül fáradt Körülbelül fáradt 29
Aztán intenzívebben érzem fáradtságomat (talán emlékszel a 8., 9. oldalra tett megjegyzéseidre): Most erőfáradtságot érzek (írd a vonalra a fáradtság érzésének erősségét, pl. 5, 7), nem fáradt rendkívül fáradt 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Egyéb információk a fáradtságról, nevezetesen: Akkor kevésbé érzem magam fáradtnak vagy egyáltalán nem (emlékezhetsz a 9. oldalon található megjegyzéseidre): Ezen a területen a fáradtság korlátoz a legtöbb egy: 30 fáradt körül fáradt 31