Minden kapcsolat 9 fázisa
Nem számít, mennyi erőfeszítést tesz a partnerségre: Nagyon kevés pár kerülheti el ezt a kilenc fázist
Néhány szerelem egy életen át tart, de hosszú út áll még előttünk
Szerelmes vagy éppen? Vagy a kedvenc személyed néhány éve melletted van? Attól függően, hogy mennyi ideig éltétek együtt az életet, a kapcsolat különböző szakaszaiban vagytok. Az újonnan szerelmesektől a régi ismerősökig minden benne van. A legtöbb pár együtt töltött ideje alatt a kapcsolat e kilenc szakaszát éli át.
1. A nagy rajongás
Ha egy pár éppen megtalálta egymást, akkor az abszolút rajongás fázisának közepén vannak. Senki sem akar egy másodpercet eltölteni a másik nélkül, és csak mindent tud a másikról. Ebben a fázisban gyakran mosolyognak rád, de nem tehetsz róla: A kémiai reakciók abszolút jó hangulatba hozzák az agyunkat. Mint a tudósok megállapították, az újonnan szerelmes emberek szerotoninszintje körülbelül olyan magas, mint a rögeszmés-kényszeres betegségekben szenvedőknél. Ezenkívül ugyanazok az agyi régiók aktívak, mint a kokainhasználóknál. Ugyanakkor tömegesen szabadul fel a boldogság hormon dopamin. Te is egyenes vagy teljesen izgatott, boldog, tele energiával és teljesen megszállottja az új lángjának, ne aggódj, szerelem! Egyébként ebben a szakaszban a szex szenzációnak érzi magát.
Tipikus mondat: "Olyan nagy vagy!"
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
2. A nagy megértés
Ebben a második szakaszban egyre jobban megismered egymást. Hosszú beszélgetéseket folytat, amelyek során sokat elárul magáról, és nagy érdeklődéssel hallgatja partnerét. Ebben a szakaszban minden az asztalra kerül: Család, volt partner, munka. Legtöbbjük soha nem lesz olyan nyitott és őszinte, mint most a kapcsolatukban. Az oxitocin és a vazopresszin a dopamin és a szerotonin helyét veszi át. A két "kötődési hormon" nemcsak a nyugalom és a biztonság érzetét kelti bennünk, hanem biztosítja azt is, hogy az agyunkban érlelődjön az a gondolat, hogy végleg kötődünk a másik emberhez.
Tipikus mondat: "Igen, ezt teljesen megértem."
3. A kis botladozók
Néhány hónap elteltével szinte minden pár bekapcsolódik a kapcsolat harmadik szakaszába. A teljes megszállottságnak mára sokkal gyengébbnek kell lennie. Az egyik partnerhez fordult a kezdeti szélsőséges rajongás nincs lefektetve, ez a nyom a pszichológusok számára, miszerint az a személy, aki még mindig szerelmes, bizonytalan, vagy más problémák vannak a kapcsolatban. A veszteségtől való félelem is szerepet játszhat. A kapcsolat ma már kevésbé a szexről és a végtelen beszélgetésről szól és együtt megy a mindennapokba. Gyakran ebben a szakaszban merülnek fel az első kisebb viták.
Tipikus mondat: "Vásárolhat is."
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
4. A különböző elvárások
A kapcsolat pár hónappal idősebb. Mindenki kialakította véleményét a másikról, és kialakította a másik bizonyos elvárásait. De ahhoz, hogy pontosan értékelhessem a másikat, nem telt el elég idő. Éppen ezért ebben a szakaszban vannak különösebben pozitív vagy negatív tapasztalatok, ha a partner nem felel meg a saját elvárásainak.
Tipikus mondat: "Azt hittem volna, hogy nem zavar."
5. A kis változtatási kísérletek
Ha a partnerség folytatódik, akkor a következő szakaszban egyikük kölcsönösen meg akarja változtatni a másikat vagy mindkettőt, hogy megkapja a tökéletes partnert. Ez túl ritkán fordul elő nyíltan megfogalmazott kívánság formájában, és sokkal gyakrabban, mint egy többé-kevésbé finom kísérlet arra, hogy meggyőzze a partnert a saját véleményéről, és hogy a jövőben másképp cselekedjen. Harag támad, és néha megtörténik hogy megnyíljon a hatalmi harc.
Tipikus mondat: "Jobb, ha másképp csinálod."
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
6. A nagy megelégedettség
Ha a kapcsolat idáig tartott, akkor a partnerség következő szakasza következik. És itt kezdődik a nagy megelégedettség. Mindkét partner felismerte, hogy kompromisszumokra van szükség a közös túléléshez. A partner elvárásai most már egyértelműek és sokkal reálisabb is, mint a 4. fázisban. A kapcsolat nem látványosan, de folyamatosan folytatódik, és mindkét partner mélyen kapcsolódik a másikhoz. Az esküvők ebben a szakaszban gyakran válnak kérdéssé, és a gyerekeket is figyelembe veszik. A gyermekvállalási vágy oka ismét az oxitocin, amely még mindig felszabadul az agyba a nemzés gondolata rendkívül vonzónak tűnik.
Tipikus mondat: "El akarsz venni feleségül?"
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
7. A nagy kétségek
Sokan elválaszthatatlanul összekapcsolják a kapcsolatot az élet boldogságával, és ezért eljutnak odáig, hogy még egyszer jobban megnézzék: Tényleg ezt a kapcsolatot akarom az életemben? Ő a megfelelő? Egy másik partner még jobban megfelelne? A bizonytalanság arra készteti Önt, hogy nézzen körül, és nézze meg, hogy mennek más kapcsolatok, és vajon boldogabbak lehetnek-e, mint a tiétek. A kapcsolat szűkülete és egyhangúsága kérdés, ebben a szakaszban szakad meg a partnerség. Ebben a szakaszban szintén vannak különösen gyakori ügyek.
Tipikus mondat (magának): "Mit akarok valójában?"
8. A nagy változás az ágyban
Miután a párok régóta együtt vannak, a szex végül nagy kérdéssé válik: vagy azért, mert már semmi sem működik, vagy a partnerek új dolgokat próbálnak kipróbálni, és nem csak megmenteni a kapcsolatot, hanem a szex szórakozásának fenntartása érdekében is. Ha továbbra sem történik semmi szexuálisan, vagy ha az egyik ember nem támogatja a másik erőfeszítéseit a szexuális élet vonzóvá tételére, fennáll a kapcsolat veszélye. Ha az ágyban történő felfrissülés kísérletei sikeresek, akkor ebben a szakaszban egy pár különösen erős.
Tipikus mondat: "Hú, nem is tudom, hogy ilyen vagy!"
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
9. A végtelen bizalom
Ebben a szakaszban a közelség ugyanolyan releváns, mint az a tény, hogy mindkét partnernek megvannak a saját érdekei, amelyeket követnek (a partner nélkül is). A szerelem ebben a szakaszban elért egy pontot, amelyen abszolút és alig lehet legyőzni. A partner iránti bizalom pedig szinte határtalan. A szerencsének ekkor valós esélye van. Csak akkor, ha mindkét partner továbbra is hajlandó befektetni a kapcsolatba, és nem veszi természetesnek a partnert.
Tipikus mondat: "szeretlek".
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket