Minden karcsúsító információ Gordon Ramsay, a Kitchen Nightmares séfjének fogyása

Gordon Ramsay híres szakács, televíziós személyiség és vendéglős. Pályafutása során nagyon sikeres volt, éttermei összesen 16 Michelin-csillagot kaptak. A séf óriási 3 és 8 kilós súlycsökkenése után figyelt fel magára, négy kilós fogyásból mindössze hat fontot. Mit tett azért, hogy formába lendüljön?

Bár sokan úgy döntenek, hogy csökkentik a fogyásukat, Gordon az ellenkezőjét tette.

A korábbi fogyásról szólva elmondta, hogy több ételt kezdett el fogyasztani, hogy formába lendüljön.

A Today Show-nak nyilatkozva azt mondta: "Most igazán jól eszem naponta ötször, de kis mennyiségben egy remek reggelihez, remek ebédhez és remek vacsorához képest."

---