Minden manga furcsának! (Német, fogyj)
tudsz mangát a fogyásról/diétáról? de kérlek, ne ajánlj olyan mangát, ahol csak röviden szól a fogyásról, majd soha többé>.
1 válasz
hmm csak nekem esik Pocha-Pocha Úszó Klub a. Olyan lányról szól, akinek a szülei egy szelet-étteremmel rendelkeznek, ezért szeretnek sokat enni. Ez sem zavarta addig, amíg meg nem hallotta, hogy a zúzása nem duci lányokba esik. Most sportolással, jelen esetben úszással akar fogyni.
hasonló kérdések
A skyr joghurt jó a fogyáshoz? És valójában hol lehet megvásárolni, azaz melyik áruházláncoktól? Ajánlana egy skyr étrendet? (Menjen el az edzőterembe is)
Megértem, hogy nem szabad túl gyorsan fogyni. Fontos okból azonban egy héten belül 5 kilót kell leadnom. Tud valaki olyan villámdiétáról, amely lehetővé teszi, hogy rövid távon lefogyjon néhány kilót?
Tehát egyenesen a témához térek, a fiam (14 éves) nemrégiben megkért, hogy diétázzak vele, mert már nagyon túlsúlyos. 185 cm magas és 105 kg nehéz. Most az a problémám van, hogy soha nem diétáztam magam, ezért tippekre van szükségem neki. 25-35kg alatt akar fogyni
3 hónap. Milyen tippeket adhat neki, vagy melyik étrendet tudja ajánlani?
Helló, tud valaki olyan étrendről, amellyel kb. 30 kg-ot lehet leadni 4 hónap alatt? 1,81m/110kg vagyok.
Milyen tapasztalataid vannak a fogyásban ?
Milyen étrendet ajánlana?
Hogyan kapta meg a kívánt alakot, és mire figyelt ?
Minden jó vagy rossz élményt szívesen fogadunk:)
Tud valaki ajánlani nekem olyan étrendet, ahol jóllakott.
Az utolsó diétám sem működött. Lehet, hogy ez nekem sem működik. De hallottam még valami érdekeset. Nevezetesen, hogy almaecettel is fogyhat. Almaecet-diéta. Kinek van tapasztalata? Javasolható? Tényleg egészséges?
Van tapasztalata a diétával kapcsolatban? Mennyit vesztett pl az első hónapban? Mit érzel iránta (esetleg sántít?)? Azért kérdezem, mert egészségügyi okokból le kell fogynom.
Helló kedveseim. (: Nem sokkal a nyaralás vége előtt szeretnék fogyókúrázni, mert kicsit gyorsabban szeretnék fogyni, mert jelenleg egészségesen táplálkozom, és ez is összefügg a türelemmel, mivel ez is kicsit hosszabb ideig tart. Én is csak a csokoládét akarom át -Dietáljon le két fontot. Különben túl egészségtelen lesz számomra. De el tudná mondani, hogy mennyit vesztett és volt-e utána jojó-hatás? Üdvözlet; *
Helló, az elmúlt 3 hétben nem fogyott többet az alacsony szénhidráttartalmú étrend. Egyek normálisan egy pár napig? Talán a testem túlságosan alkalmazkodott az alacsony szénhidráttartalmú étrendhez?
Kérem a tippjeit, hogyan folytassam és hogyan tudnám továbbra is lefogyni
már végigolvastam az egész internetet, de alig találtam olyan választ, amely nekem is megfelelne. Tehát a kérdésem: lefogyhat-e a combján kocogással? vagy tudsz gyakorlatokat? sajnos nincs lehetőségem tornaterem látogatására. vagy esetleg diétával? van valami tipp? Előre is köszönöm!:-)
Már nem érzem jól magam, és 5 kg-ot kell lefogynom. Sajnos nagyon türelmetlen vagyok, és ha egyik napról a másikra nem sikerül, azonnal látom a géneket. Tudom, hogy ez teljesen hülyeség, és valószínűleg soha nem fogok lefogyni, de talán tudod ezt, és tudsz nekem tippeket adni e türelmetlenség ellen.
Hé, most van egy hónapom arra, hogy igazán magamra és az étrendemre koncentrálhassak. Meg akartam kérdezni, hogy tud-e olyan étrendet, amely lehetővé teszi, hogy egy hónap alatt sokat fogyjon. Nem érdekel, hogy egészségtelen-e, vagy van-e jojó-hatás. Csak azt akarom, hogy előbb mindent lássak, majd arra koncentráljak, hogy ez így is maradjon. Tehát talán van diétája és tippjei arról, hogyan lehet egy hónap alatt sokat fogyni? Sportolni is fogok. Előre is köszönöm:)
Fogyni akarok. Tudna ajánlani egy diétát vagy egy nem túl sziklás utat a tartós fogyáshoz? Esetleg könyveket? Csak írj mindent, amit tudsz! Előre is köszönöm!