Minden nap más mono-diéta fórum

Beszéljen a különféle mono-diétákról a Mono diéta Fórum a diéták területén; Helló, tudom, hogy a mono étrend hosszú távon egészségtelen, és csak akkor vezet a nemkívánatos yo-jo hatáshoz, amint ismét kiegyensúlyozott étrendbe kezd. De hogyan kerülne be?

Minden nap más mono diéta

Tudom, hogy a mono-étrend hosszú távon egészségtelen, és csak akkor vezet a nemkívánatos jo-jo hatáshoz, amint újra kezdi a kiegyensúlyozott étrendet.

minden

De hogyan nézne ki elméletileg, ha a hét minden napjához más ételt választ, amelyet csak aznap eszel?

Pl. Hétfőn csak alma, kedden csak joghurt, szerdán csak burgonya stb.

Nem fogyna így, és még mindig nem csúszik be a tápanyaghiány csapdájába, ha minden nap más egészséges ételt fogyasztana?