Minden tudás - világos és sötét adások
Ébren-alvás ritmusunk segítségével testünk felépül. De a természet nem számított civilizációnk igényeire.
Belső óra: hogyan ketyeg a testünk
A riasztás akkor szól, amikor még mindig mélyen alszunk, éjszakai és műszakos munkát végzünk, ez a váltás a nyári és a téli időszámítás között. Sok ember túl sokáig él kronobiológiájával, azaz belső ritmusával szemben. A kutatók most azt mondják: A kronobiológia a vártnál fontosabb. Megfelelő bioritmus mellett a sebgyógyulás, a gyógyszeres terápia és a fogyás egyaránt javítható. De hogyan kellene ennek működnie a mindennapjainkban? [a videóhoz]
Jelentés: Volker Ide
LED - kék fény
Jó 180 éve van velünk, aztán eljött a vég: az izzó nem hatékony világításként tűnt el a piacról. Helyébe LED-es spotlámpák kerültek - sokáig működnek és kevés áramot fogyasztanak. A modern televíziók, okostelefonok, táblagépek és számítógépek szintén a LED-ek kék fényét bocsátják ki. Napközben retinánkat több órán át kék fénnyel besugározták. A kritikusok most nemcsak a villanykörték meleg fényét hiányolják, mert a LED-ek túl hidegek számukra. A kutatók kék fényükre is figyelmeztetnek: a látás károsodásával gyanúsítják. Mennyire veszélyesek a LED-ek a szemünkre? [a videóhoz]
Jelentés: Niels Walker
Világosan világítsa meg saját otthonát
Amikor kint sötétebbé válik, kényelembe helyezzük magunkat bent. Ez magában foglalja a megfelelő fényt - és még egy saját szakmát is, a világítástervezőét is. Mivel a munkahelyeknek vagy a reprezentatív helyiségeknek nemcsak praktikus és kényelmes láthatóságra van szükségük, hanem hívogató világítástervezésre is. Mivel helytelen megvilágítási koncepció esetén a szoba sötét vagy taszító, a ruhák és az ételek ízléstelennek tűnnek. Hogyan lehet a fényt még kis költségvetés mellett is jobban használni? [a videóhoz]
Jelentés: Christine Seidemann
Amikor a szem öregszik
A gyermekek számára még mindig könnyű tisztán látni a színeket és a részleteket. Körülbelül a negyvenes éveink közepétől azonban ezek a képességek érezhetően csökkennek - elővigyázatosak leszünk. Ekkor nehéz könyvet olvasnunk vagy mosogatnunk, mert minden elmosódik az orrunk előtt. A szürkehályog - a lencse elhomályosodása - szintén problémákat okoz az idősebb emberek számára. De nem mindig veszélyes - összehasonlítva az éjszakai vaksággal. Ez veszélyt jelent a forgalomban lévő járművezetők számára. Mi lehet a legjobb módszer a szem öregedésének ellensúlyozására? [a videóhoz]
Jelentés: Anke keresztények
Könnyű gomba
Videó 05:54 perc | 18/01/18, 20:15 | mindent tud
a videóhoz Lichtpilze [video oldal]
Sokan télen gyengének érzik magukat. Ennek oka nemcsak a megfázás és a fertőzések, hanem a D-vitamin hiánya is. Az embereknél ez elsősorban napfénynek - pontosabban: UV-B sugaraknak - köszönhető. Ehhez azonban az ablaküvegen keresztüli nappali fény nem elegendő. Ha kompenzálni akarja a hiányt, tablettákat is bevehet - vagy egyszerűen csak gombákat fogyaszthat. Mivel ezek természetesen rengeteg D-vitamint termelnek. A gombák D-vitamin-tartalma a laboratóriumban rövid besugárzással is jelentősen növelhető. De vajon valóban kockázatmentes-e ez a természetes vitaminterápia? [több]
Jelentés: Wolfgang Zündel
Szentjánosbogár
Amikor nyáron végre leér a nap, megkezdődik a szentjánosbogarak órája. Nappal lehet, hogy csak egy sima barna bogár. De éjjel ezek a zöldes fényű művészek áttáncolják az aljnövényzetet. Különösen a férfiak keresnek társat izzó hasukkal. Ezek az erdő talaján mászkálnak, és csak később kezdenek izzani. Kölcsönös jelzőjük azonban nem tart sokáig: röviddel a párzás és az ovipózió után mindkettő meghal. De hogyan jön létre a szentjánosbogár varázslatos ragyogása? [a videóhoz]
Jelentés: Jakob Kneser
Természetes fény az erdőben - és az úton
Ha egy hold nélküli éjszakán bemegy az erdőbe, és szerencséje van, felfedezheti az izzó gombákat, például az ehető mézsárga mézgombát vagy a keserű törpe fiút. [több]
Fehér, fekete - fordított olvasat
A szemünket minden nap erősen használják. Sokan naponta órákig bámulják a képernyőket - igazi kemény munka a szem számára. Vajon az úgynevezett "fordított olvasás" megkönnyebbülést jelent a megfeszített szemek számára? [több]
Moderálás: Thomas Ranft
Adás: "Alles Wissen", hr-fernsehen, 2018. november 1., 20:15