Mindenki veszélyben van - alternatív terápia az osteoarthritis számára (2. rész)
Alternatív terápiás lehetőségek, például étrend-kiegészítők, hasznosak lehetnek az osteoarthritis kezelésében. Hogyan segíthet a pióca, a mágneses rezonancia, a lézer vagy a mágneses terápia többek között Dr. med. Peter Krapf az osteoarthritis sorozat második részében.
A sorozat egyéb részei
Mindenki veszélyben van - az osteoarthritis alternatív terápiája
itt talál:
► 1. rész (a létfontosságú anyagokkal együtt)
► 3. rész (a fehérjét is beleértve)
► 4. rész (mozgás)
A piócaterápia az egyik legrégebbi gyógyítási módszer az orvostörténelemben. A 20. század elején a tudósok megkülönböztették a piócák első összetevőit, amelyek gyulladáscsökkentő és véralvadásgátló, értágító és néha antibiotikus hatásúak lehetnek. A terápia az utóbbi években ismét népszerűvé vált, és manapság egyre inkább az orvostudomány részévé válik - például újratelepítési műtétekben használják, de más területeken is új kihívásokkal néz szembe.
Terápia harapással
A piócaterápia nincs közvetlen hatással az osteoarthritis sérült ízületi porcjára, de hatékony terápiás intézkedés, mivel gyorsan tartósabb fájdalomcsillapításhoz vezethet. Kutatások kimutatták, hogy a piócaterápiát még a térd osteoarthritisének előrehaladott stádiumában is érdemes kipróbálni.
Autohemoterápia - modern osteoarthritis terápia?
Az autológ vérterápia klasszikus gyógyító módszer, amelyet évszázadok óta alkalmaznak, és a természetgyógyászatban megalapozott. Ennek a terápiának a célja a test védekezőképességének növelése. Az elmúlt években számos új betekintést nyert a gyógyító tulajdonságokba. Általános alkalmazási területei a krónikus betegségek, például az osteoarthritis és a reuma. A vért a vénából veszik, és speciálisan elkészítik - növényi hatóanyagokat vagy homeopátiás gyógyszereket adnak hozzá. Ezután a vért az érintett ízület vagy régió területére injektálják.
Mágneses rezonancia - nemcsak diagnózis, hanem terápia is
2007 januárjában egy 52 éves sebész szakember kereste fel praxisomat hosszú távú nyaki gerincproblémákkal. A korábban elvégzett mágneses rezonancia tomográfia porckorongsérvet mutatott, a gerinccsatorna tiszta beszűkülésével és a nyaki zsinór körüli folyadéktér elvesztésével. A kollégának már műtötték az ágyéki gerincet egy porckorongsérv miatt, és ezúttal el akarta kerülni a műtétet. Észrevette, hogy fájdalmai minden alkalommal csillapodtak, amikor egy MRI szkenner megvizsgálta - ugyanazon a napon kezdte el az MRI terápiát. Kilenc alkalom után jelentős fájdalomcsillapítás történt. Évente egyszer megismételjük a kezelést. A mai napig nincs szükség műtéti beavatkozásra.
Esettanulmány - magmágneses rezonancia terápia
Dirk Passiwan, a kerekesszékes kosárlabdázó, aki 2011-ben a Bundesliga legjobb pontgyűjtője volt, elbűvölő karrierjének vége előtt állt 2012 áprilisában. Ok: a könyökízületek kopása. Passiwan a mágneses rezonancia terápiával fájdalommentessé vált, és továbbra is részt vehetett a londoni paralimpiai játékokon, ahol csapata egyik legjobb előadója volt.
A kolléga nincs egyedül a megfigyeléseivel: Számos mágneses rezonancia képalkotással vizsgált beteg számolt be "utólag" jelentős fájdalomcsillapításról. Ezek a tapasztalatok képezték a mágneses rezonancia terápia fejlesztésének alapját. Gyengéd megközelítést tesz lehetővé az osteoarthritis kezelésében. A speciális média már beszámolt egy kerekesszékes kosárlabda játékos mágneses rezonancia terápiával végzett sikeres kezeléséről is (lásd esettanulmány).
Túl savasság
Reiner Bartl és Christoph Bartl professzor már a csontritkulásról szóló kézikönyvben rámutatott, hogy testünket savak árasztják el, és hogy csontjaink nagy mennyiségű lúgos sót tartalmaznak, amelyeket azonnal mozgósítanak a bejövő savak semlegesítésére. A savak és bázisok egyensúlyára van szükség ahhoz, hogy testünkben minden anyagcsere-folyamat megfelelően működjön. Sajnos nyugati életmódunkat az jellemzi, hogy a legtöbben túl sok savat adnak az ételhez, vagy túl sok savat termelnek a feldolgozás során. Ennek oka az "étkezési környezetünk", amely nyugaton megváltozott. Sok minden megváltozott itt az elmúlt 70 évben. Természetesen nem mindig jobbra.
A túlsavasodás lassan és szinte észrevétlenül megy végbe
A lakosság túlnyomó többsége hajlamos a túlsavasodásra, és már látens acidózisban van. Ez azt jelenti, hogy a vér pH-értéke még mindig nem rendellenes, de a csontokban lévő kalciumkészleteink egyre inkább kimerítik a kalciumot. Manapság sok pékárut fogyasztunk, például süteményeket és kekszeket, édességeket, üdítőket, kész mártásokat, chipseket, pizzákat, tésztákat és hasonlókat, miközben kevesebb gyümölcsöt és zöldséget fogyasztunk.Sajnos a legtöbb termék savképző ételből áll. Étrendünk "hús-nehéz" jellege szintén megnövekedett savterheléshez vezet.
Az idős korban növekvő túlsavasság kockázata
Valamennyi savtompító szerv (tüdő, vese, máj, belek és bőr) működése fontos követelmény, hogy sav-bázis egyensúlyunk egyensúlyban maradjon. A csökkenő veseteljesítmény a puffereléshez szükséges hidrogén-karbonát csökkent visszaszívódásával, az időskori csökkent tüdőfunkció, súlyosbodva asztmában és COPD-ben, a szénsav (CO2) csökkentett kilégzésével, a máj növekvő funkcionális károsodásával - ami - nem utolsósorban luxus ételeink miatt - az életkor előrehaladtával egyre inkább Károsodást okoz - valamint az öregedő bőr csökkent izzadással és a csökkenő fizikai aktivitással a méregtelenítő szervek hatékonyságának csökkenéséhez vezet.
Omega-3 zsírsavak
A megfelelő omega-3 zsírsavbevitel előnyös ízületi irritáció esetén. Ezek bőségesen vannak hideg vizes halakban, például lazacban és heringben. Az omega-3 zsírsavak hatékony összetevőikkel, az eikozapentaénsavval (EPA) és a dokozahexaénsavval (DHA), az arachidonsav természetes ellenfelei, és gátolják a szervezet saját gyulladásos hírvivőinek képződését. Amint a vizsgálatok azt mutatják, ez csökkentheti a fájdalomcsillapítók szükségességét.
Mit tehet a túlsavasság ellen? Olyan étrendet javasolunk, amely 80 százalékban bázisképző és 20 százalékban savképző ételeket tartalmaz (sajnos manapság ez inkább az ellenkezője). Már 50:50 arányban, vagyis olyan étel, amely félig savképző és félbázisos ételeket tartalmaz, sok fájdalomban szenvedő beteget segítene. Fontos korlátozni a savbevitelt, megváltoztatni az étrendet, több lúgos adományozó ételt integrálni, például gyümölcsöt és zöldséget, valamint csökkenteni a hús, kolbász és gabonafélék fogyasztását.
Melyik étel savas - melyik bázikus?
Itt hivatkozunk a potenciális vese-savterhelés (Pral) indexre. Az interneten számos számológép és táblázat található az alapvető és savas élelmiszerekről.
Porc- és csontbarát étrend
Számos vitamin, ásványi anyag és nyomelem befolyásolja a csontanyagcserét.
kalcium
D-vitamin
A táplálékkal elfogyasztott kalcium optimális felhasználásához elengedhetetlen a megfelelő D-vitamin-mennyiség.Az UV-sugarak hatása alatt történő szabadban tartózkodás elősegíti a D-vitamin hatékony szintézisét a bőrben. Áprilistól szeptemberig napi 30 perces szabadidős tartózkodás ajánlott, karokkal és arccal nem takarva (emlékeztetni kell arra, hogy a napvédő szerek használata jelentősen csökkenti a D-vitamin szintézisét, így a 8. napvédő faktorral rendelkező naptej már csökkenéshez vezet. a bőrre ható UVB sugarak 97,5 százalékával). A téli hónapokban a földrajzi szélességeken elérhető ultraibolya fény már nem elegendő a bőrben a D-vitamin megfelelő képződésének biztosításához. Az életkor előrehaladtával is jelentősen csökken a bőr D-vitamin-képző képessége). Az úgynevezett 25-OH D-vitamin-szint meghatározása egyértelműséget nyújthat, és ezt később kiegészíteni kell. Kevés étel tartalmaz jelentős mennyiségű D-vitamint. Ide tartoznak a tengeri halak, például a hering és a lazac, valamint a vargányagomba és a tojássárgája; A D-vitaminnal dúsított margarin kereskedelemben is kapható.
Esettanulmány - mágneses terápia
Egy 33 éves futballista bemutatása, akinek műtéttel kezelt alsó lábtörése körülbelül hat hónap után nem gyógyult meg. Az elvégzett számítógépes tomográfia során a magas fokú gyanú hipertrófiás pseudarthrosis volt ("hamis ízület"). Ezért egy új, összetettebb műveletet terveztek. 20 mágneses terápiás kezelés után a törés kevesebb, mint három hónap alatt áttört. Új beavatkozásra már nem volt szükség.