Mindent a Cryosaunáról, a fizikai gyógyulás és a gyógyulás egyik leghatékonyabb terápiájáról
A sport utáni pillanatok nagyon kellemesek, de kényelmetlenséget is okozhatnak,
izomösszehúzódások, izomláz, akut vagy krónikus trauma valósulnak meg. Ha egy teljesítménysportot űz, akkor speciális igényei vannak, tartósan formában kell lennie, ezért szükséges, hogy a gyógyulás a lehető leggyorsabb és teljesebb legyen.
A gyógyulás egyik legjobb terápiája a Cryosauna. Bár ez egy új terápia, amelyet Romániába hoztak, rendkívül hatékony módja a sportolók megerõsítésének és felépülésének az erõfeszítés után, valamint teljesítményük javítása.
A Criosaunát a világ legtöbb sportklubjában használják, és most Bukarestben, a Salus Centerben kapható.
A modern kriosauna nem csupán a hidegnek való kitettség, kontrollált környezetben végzett kezelés, gyors hatást gyakorol a testre. A reumás betegségek kezelésében a japán Tosimo Yamauchi által 1978-ban feltalált kriosaunának nagyon sok lenyűgöző előnye van.
Ami valójában kriosauna?
A kriozauna szekció meglehetősen rövid (1-3 perc), és a testet -180 Celsius-fokig terjedő hőmérsékletnek mutatja. A hűtés folyékony nitrogén segítségével azonnal megtörténik (nem mérgező, a belélegzett levegőnk 78% -a) az egész test számára, és az előnyök kiválóak.
Hogyan reagál az emberi test a hideg hatásának?
A test nagyon jól tolerálja a kriosauna hideget, mert száraz hideg.
Nyilvánvaló, hogy a reakció erős és hirtelen következik be. Amikor a hőmérséklet -120 lej/-180 Celsius fok között csökken, a vért sokkal erősebben kezdik pumpálni a belső szervek, amelyek nagy mennyiségű tápanyagot kapnak. Ezt a tápanyag beáramlást követően az immunrendszer több fehérvérsejtet termel, és ellenállóbbá teszi a testet a gyulladásokkal és más betegségekkel szemben.
Melyek a fő előnyei ennek a kezelésnek?
Az előnyök hatalmasak. Amellett, hogy a kriosaunamozgás gyorsabb gyógyulást jelent a sportfoglalkozások után, hozzájárul a fizikai teljesítmény növeléséhez. A legfontosabb, hogy az aerokryoterápiának nincs mellékhatása vagy mellékhatása. Az akut és krónikus sportsérülések kezelése és gyógyulása, a sportszerűség fejlesztése és fenntartása, a testi és pszicho-érzelmi állapotok felkészítése és stimulálása közvetlenül a meccs vagy a verseny kezdete előtt, a versenyek utáni gyógyulás, a sportolók versenyéletének meghosszabbítása csak néhány a számukra elérhető nagy előnyök közül. van kriosauna. Ezenkívül az eljárás ajánlott azok számára, akik sokat sportolnak, de nem feltétlenül teljesítenek, hanem azoknak is, akik érdeklődnek a test átalakítása iránt.
A kriosauna-munkamenetek után a szervezet összes fiziológiai erőforrása aktiválódik, természetes úton elindítva regenerálódását belülről. Ez a regeneráló hatás serkenti mind az immunrendszert, mind az endokrin rendszert, megadva a szervezetnek a szükséges hormonális egyensúlyt. Ezenkívül az a tény, hogy a vér szokatlanul oxigenizálódik, növeli a fizikai és szellemi erőfeszítések képességét.
A Cryosaunának számos előnye van a fogyás oldalán is. Csak egy munkamenet vezet akár 500 kalória elégetéséhez, és a kezelés után a test hajlamos további 1000 kalóriát égetni, ez az érték minden ember testétől függ. Alapvetően rendkívül jó segítség azoknak, akik fogyni akarnak, és ezt gyorsan meg is teszik.
A fogyáshoz nyújtott segítség számos orvosi előnnyel jár, például az izom, a csont javulása vagy a dermatológiai problémák, például a pikkelysömör vagy a dermatitis megszüntetése.
Mit mondanak a tanulmányok?
Tanulmányok azt mutatják, hogy a kriosaunában tartott 15-30 foglalkozás nagyban növeli a sportolók kitartását abban az értelemben, hogy optimalizálják a funkcionális mutatókat és a hatékonyságot, elérve azokat a paramétereket, amelyek összehasonlíthatók a biológiailag aktív stimulánsok és adaptogének használata után kapott paraméterekkel.
Van még ennél is jobb rész abban az értelemben, hogy a kriosaunának a biokémiai stimulátorokkal ellentétben nincs negatív hatása.
A következtetés csak az lehet, hogy az aerokryoterápia abszolút előnyös abban, ami a sportolók gyógyulási folyamatát jelenti egy verseny vagy más hasonló sport után.
Milyen érzést éreznek azok az emberek, akik cryosaunát?
Az eljárás során Ön fázik, de elviselhető, tekintve, hogy mind az időt, mind a hőmérsékletet nem, életkor, fizikai állapot és a célok szerint állítják be. Közvetlenül a kriosauna-ülés után az emberi test elkezd melegedni és felszabadítani az endorfinokat, amelyek a boldogság hormonjai. Alapvetően 3 perc elteltével az e kezelésre szánt készülékben bármelyik ember sokkal jobban érzi magát.
A kriosaunának ellenjavallatai vannak?
Mint minden jónak, ennek is vannak hátrányai. Van egy meglehetősen nagy számú ember, akik nem élvezhetik ezt a kezelést. A lázas, súlyos vérszegénységben vagy súlyos orvosi problémákban, például rosszindulatú daganatokban szenvedőknek nem engedélyezett a cryosauna. Azoktól is, akik idővel stroke-ot szenvedtek, vagy neurózisban és hideg-intoleranciában szenvedtek, megtagadták a hozzáférést a hideg kezelés helyéhez. A lista 10 éven aluli gyermekekkel, szív- és érrendszeri betegségekben vagy szívelégtelenségben szenvedőkkel és terhesekkel folytatódik.
Mennyibe kerül egy kriosauna munkamenet?
Egy ilyen munkamenet költsége körülbelül 140 lej (központonként változhat, de nem sok), és a megvásárolt munkamenetek számától függően akár 40% -kal is csökken.
Hány munkamenetet kell végrehajtani a látható eredmények érdekében?
Elvileg a teljes kezelés 10-20 ülésből áll, céljától függően. A munkamenet 60 és 180 másodperc közötti időtartamú, amely idővel növekedhet. Általában a szükséges gyakoriság 1-2-3 naponta egy munkamenet.
Ahol kriosauna eszközök találhatók?
Romániában jó néhány helyen megtalálhatók, de ezen eszközök száma folyamatosan növekszik. Elvileg fitneszközpontokban, gyógyfürdőkben és test átalakító szalonokban találhatók .
Salus Center egyike ezeknek a helyeknek, ahol Criosauna-t csinálhat, és találkozókra hívhatja a 0730367620/0788375397 telefonszámot.