Mindent a mediterrán étrendről

Marie-Celine Ray

Újságíró

Megjelent 2018.03.02

A mediterrán étrendnek számos előnye van az egészség szempontjából. Ha az olívaolaj elengedhetetlen lipidforrás ebben a tipikus dél-európai étrendben, akkor a gyümölcsök, zöldségek és halak is fontos szerepet játszanak, nem beszélve egy kis pohár vörösborról.

[VIDEÓBAN] Utazzon Szardíniára, egy mezőgazdasági és hagyományos szigetre Antoine-nel. Egy sziget, ahol "zenei papírnak" nevezett kenyeret süt, mindenképpen csábító lesz. A Földközi-tenger nyugati részén található Sardinia, egy olasz régió, megőrzi a Nuragic kultúra jegyeit. Fedezze fel Antoine-nal.

---