Mindössze annyit kell tudni a Jelenlegi nő vércsoport diétáról A MAG
Magas fehérjetartalmú, alacsony kalóriatartalmú, 5/2, disszociált, króntartalmú ... A fogyáshoz számos módszer létezik. De ismeri a vércsoport diétát? Ez a diéta feltételezi, hogy az egyén vércsoportja meghatározza alapvető táplálkozási szükségleteit. Más szavakkal, a mély fiziológiai természet meghallgatása lehetővé teszi a fogyást! Lássuk, hogyan működik ez a diéta.
Honnan származik a vércsoportos diéta? ?
Ez egy bizonyos James d'Adamo, orvos természetgyógyász American, aki az 1950-es években fejlesztette ki ezt az innovatív módszert, A gyógyfürdő központokban végzett tanfolyamok során a szakember megfigyelte az alacsony zsír- és szénhidráttartalmú étrend hatását a fürdő látogatóira. Ha úgy tűnt, hogy egyesek profitálnak az ilyen étrend előnyeiből, mások éppen ellenkezőleg, szenvedtek ettől. Ezzel a megfigyeléssel szembesülve James d'Adamo úgy döntött, hogy megvizsgálja a vércsoportok befolyását ezen a területen, mivel a vér a test különböző tápanyagainak vektora. E munka eredményeit az "Egy ember étele" című könyvben tették közzé. Apja kutatásainak folytatásával a szintén természetgyógyász Peter d'Adamo elősegíti azt az elméletet, miszerint minden vércsoportnak ideális étrendje van.
Milyen elveken alapszik ?
Több, mint a fogyás, a diéta elősegítése vércsoport célja számos kór (rák, cukorbetegség, szív- és érrendszeri betegségek, vírusos megbetegedések stb.) megjelenése elleni küzdelem és a természetes öregedési folyamat lelassítása. Ehhez a módszer azon a hipotézisen alapul, miszerint a négy vércsoport (O, A, B és AB) mindegyikének eltérő antigénösszetétele van, és bizonyos élelmiszerek valószínűleg elősegítik antigénjeik aktiválódását. testünk. Ez az oka annak, hogy a módszer csak az adott vércsoportnak megfelelő ételek fogyasztását javasolja. Mindazonáltal minden vércsoportnak be kell tiltania a következő ételeket: sertéshús, rebarbara, búzakorpa, kókuszdió, füstölt lazac, mogyoróolaj, kukoricaolaj, fekete bors, valamint az ecet.