Mini trambulin vásárlása; Teszt 2018 √ ingyenes szállítás 29.0-tól ›Hogyan lehet gyorsabban fogyni
Távolítsa el a mini trambulinnal
Szeretnél fogyni, de a kocogás egyáltalán nem a te dolgod? Akkor megvan a megoldás az Ön számára. A trambulinon ugrani nem csak nagyon szórakoztató, hanem sokkal több előnye is van. Serkenti a zsírégetést, és jobban ki lehet edzeni az egyensúlyérzetet. Amikor egy mini trambulint vásárol, több madarat is megöl egy csapásra. Annak érdekében, hogy ne maradjon teljesen egyedül ezzel a témával, itt elmagyarázzuk, mi is pontosan egy mini trambulin, és mit érdemes figyelembe venni a vásárláskor.
Mini trambulin egy pillanat alatt - kicsi, de nagy!
Az úgynevezett ugrás, vagyis a trambulinon való ugrás nagyon divatos. Fontos, hogy a mini trambulin egy fitnesz trambulin, amely eltér attól a modelltől, amelyet gyermekei a kertben használhatnak. 15–30 cm vázmagassággal és 1,00–1,40 m átmérővel a legkisebb lakásokban is van hely egy mini trambulin számára, így egyedileg használható kitartó sportokhoz vagy fitnesz gyakorlatokhoz. Az egyensúly és az egyensúlyérzék is növelhető egy ilyen fitnesz-trambulinon.
Ezzel szemben egy kerti trambulin átmérője jóval nagyobb (2,00 - 4,00 m). Elsősorban szórakozásra használják az egész család számára, kevésbé használják fitnesz tevékenységekre. A trambulin méretétől függően meg kell győződnie arról, hogy biztonsági hálót tartalmaz.
A fogantyúval ellátott úgynevezett gyermeki trambulin még kisebb, mint egy fitnesz trambulin. Az ezt a trambulint használó gyerekek nem tudnak nagyon magasra ugrani, de gyakorolhatják az ugrást.
Mini trambulin vásárlása - ezt érdemes megfontolnia
Először a biztonság - ennek is a legfontosabbnak kell lennie egy mini trambulin vásárlásakor. Ezért mindenekelőtt figyeljen a szilárd felépítésre és az alkatrészek jó minőségére. Van azonban néhány egyéb szempont, amelyet érdemes szem előtt tartani, amikor mini trambulint szeretne vásárolni.
Az átmérő
A kis fitnesz trambulinok átmérője 1 m. Vannak azonban olyan sporteszközök, amelyek szélessége akár 1,4 m is lehet.
A rugalmasság
A biztonság szempontjából döntő tényező a mini trambulin maximális teherbírása. Hasonlítsa össze ezt az értéket saját testtömegével. Vannak olyan orvosi trambulinok, amelyek maximális súlya csak 85 kg, ezért adjon nagyobb súlyt a mérlegnek, így más felszerelést kell keresnie.
A magasság és a súly
A mini trambulin magassága általában 15 és 30 cm között van. Használja a trambulint könnyű fitnesz gyakorlatokhoz, 15 cm mindig elegendő. Ha nincs fitnesztermében egy fitneszterem, akkor a súly is fontos vásárlási kritérium. Ha könnyű trambulinról van szó, könnyebben elhelyezheti például az ágy alatt.
Gyártók és márkák
Mini trambulint vásárolhat a következő gyártóktól:
- Aktív üzlet
- hegy
- Test szobor
- Bellicon
- Bremshey
- Christopeit
- Kijárat
- Szemerő
- Eduplay
- Eurotramp
- Fitness Mad
- G21
- Gorilla Sports
- Hudora
- Ugrás
- Jummaxx
- JumpSport
- Kettler
- Világos illeszkedés
- Reebok
- Sport-Tec
- Sport-Thieme
- Trimilin
- TV Az eredeti
- Wallenreiter
A mini trambulin fitnesz edzésekhez
Miután megtalálta az igényeinek megfelelő mini trambulint, hogyan használhatja a legjobban? Szeretnél fogyni vele? Nincs mit! Ha megfelelő súlyzókat is vásárol, a napi edzés soha nem ér véget.
- Tíz perc ugrás helyettesíti a fél órás kocogást. Az ízületeknél is könnyebb, és több zsír ég meg.
- Napi használat ajánlott. Például naponta 2-3 alkalommal 20 percig ugorhat a trambulinon.
- Vannak mini trambulinok, amelyek tartozékokkal vannak ellátva, például fitnesz DVD-k. Ezek segíthetnek a személyes fitneszterv elkészítésében.
- Tehát, ha könnyedén le akar fogyni, de a kocogás nem az Ön számára elérhető, akkor biztonságban lehet, ha mini trambulint vásárol.