Minka Kelly diétás és edzési tippjei Wunderweib
A csillagok fitnesztippjei
Nem csak irigylésre méltó teste van, de fantasztikusan is néz ki: Minka Kelly színésznő elárulja, mit tesz álmai testéért, és miért engedélyezik időről időre a csokoládétortát.
„Ha megtiltod magadnak, hogy egyél valamit, akkor kudarcot vallasz.” Minka Kelly színésznő ennek a mottónak az alapján él - nyilván sikeresen.
Fotó: Getty Images
Végül is az Esquire magazin 2010-ben "Legszexisebb nőnek választotta". Az amerikai „Self” magazin feltárta a színésznőt, akit Németországban a „(500) Days Of Summer” című film ismert meg legjobban, hogyan tartja szinte hibátlan testét.
A galériában a csillagok további fitnesz tippjeit láthatja.
Még akkor is, ha időről időre megengedi magának a sajtburgereket és a krumplit, napi étkezési terve nagyon egészséges egységekből áll: reggelire fehérje és zabpehely, ebédre fehérje saláta, este pedig zöldséges hal. Vacsora után Minka finom csokoládétortával kedveskedik cukormentes sütik helyett - de mindent mértékkel.
Sport nélkül azonban semmi sem működik számára. Gunnar Peterson személyi edzője szoros edzéssel foglalkoztatja. Bennfentes tippje: „Beyoncé videókat nézek edzés közben. A táncosok teste annyira inspiráló! "
Minka számára mindenekelőtt az a fontos, hogy elégedett legyen önmagával és az életével. Mert csak akkor érzi magát egészségesnek és produktívnak, mondja. Az álom test majdnem magától jön!