Minodora egyáltalán nem akarja a maximumot! Csodával határos módon lefogyott, miután elkezdett méreteket ölteni, a rajongók megtették
Minodorának csak oka van a boldogságra: férje, aki szereti, sikeres gyermek és sok tevékenység, most, amint kijutunk a szükségállapotból. Bónuszként a szeretett énekesnő büszke a világra, középiskolás derékkal. És ez azután, hogy valamikor úgy tűnt, ismét méreteket ölt és elveszíti azt a harcot, amelyben minden fegyverével elvetette magát.
"Híztam, 8 kilót híztam gyomor műtéttel ... és azt mondtam: igen, ez nem normális, nem oké ... Mégis beavatkozáson esik át, figyelembe veszem, most eszem egy kicsit ... De hízol, fontos mit eszel? ”- vallotta be Minodora egy hónappal ezelőtt a Teo műsorában a Kanal D-n.
Amikor megcsinálták a gyomor műtétjét, Minodora súlya 100 font volt, és majdnem 30-ot sikerült leadnia. De természeténél fogva mohó és hanyag, lassan elkezdte visszatenni mindent, amit eldobott. Most mindenre figyelmes, a minőségtől a mennyiségig, és egy tanácsot ad minden helyzetben lévő nőnek: "Szeretném, ha minden lány tudná, hogy ha nem érdekli, mit ad a szájába, akkor az étel a legfontosabb!"
Álmok az álom sziluettje
Miután virtuális baráti képeit új külsővel mutatta meg, Minodora megtámadott és gratulált. Mindenki meg akarta tudni trükkjeit és étrendjét.
"Mindig szeszélyes voltam, és csak azt tettem, amit akartam. Az orvos azt mondta nekem, hogy ha több mint 20 kg-ot akarok lefogyni, akkor 30 kg-ot kell lefogynom, nem étkezés közben enni. Mi folyik, megeszek 4-5 falatot, és nem tudok! És egy órát kellene ülnöm az asztalnál. Nem ezt csinálom. Megeszek 4-5 falatot, fáradt vagyok és 2 óra múlva megint éhes vagyok.
Azt is mondom, hogy nem eszek sültet, kivéve a sütőben, a grillen vagy a főttben! Egyáltalán nem eszem zsírt, nem eszem tésztát, rizst vagy burgonyát, édesség nélkül este 19.00 után, 20.00-kor pedig alszom, nehogy már éhes legyek. Nagyon fontos, hogy tartsa a főzési órákat "- mondja Minodora.