Minodora szörnyű kínokat szenvedett, hogy lefogyjon 22 kg-ból! "Sírtam, és rosszul lettem
Viszlát kiadós ételeket, a Minodora ma már rendkívül egészséges. Csak grillezett vagy sült hús, főtt zöldségekkel vagy salátákkal, és időnként kekszet kóstolhat, ha kedve van édességet készíteni.
Étrendje életmódgá vált, de sok korlátozása van, és rendkívüli fegyelmet kell tanúsítania: "Nem eszek zsírt, kizártam az összes sült ételt, nem teszem a számat halra, rizsre vagy burgonyára, soha. Este fél 7-kor fogyasztom az utolsó étkezésemet. Nekem nem túl nehéz, mert 9: 30-kor lefekszem, és reggel 6: 30-kor ébredek "- mondta Minodora a CANCAN-nak.
De a diéta nem volt elegendő, ezért a szólistának, aki még egy évvel ezelőtt a csontvelőig ülő volt, testedzést kellett végeznie: „Sportolok, mert a szemem kimegy a fejemből. Minden nap egy óráig az edzőteremben, vagy ha nem jutok el az edzőterembe, akkor egy órás szalagot csinálok otthon. Plusz masszázs, hetente háromszor. Szerencsém van a férjemmel is, aki ugyanúgy eszik, mint én, és 85 kilogrammról 72-re fogyott. Az a szerencsém, hogy nincs érzéketlen férjem, aki sarmale-t vagy jumarit kezdene enni "- tette hozzá. - mondta Minodora.
Noha vasakarattal élesítette magát, az énekesnő elismeri, hogy az év során sokszor kattintott, de sok sírást követően magától felépült, és a kezdetektől fogva vette: „Nem is Emlékszem, hányszor sírtam. Ráadásul rosszul éreztem magam az edzőteremben az erőfeszítések miatt, mert nem voltam hozzászokva. Fel akartam adni, de magamtól felálltam és felépültem. A férjem velem volt, és lefogyott velem "- mondta nekünk Minodora is.
A szólista, aki már elérte a 76 kilogrammot, 98-ról, további hetet akar lefogyni, hogy igazán jól érezze magát.