Miranda Kerr tippeket oszt meg a jó alak érdekében

Nem, biztos, hogy nem minden nőnek kell kinéznie, mint Miranda Kerr csúcsmodell! Ennek ellenére egyikük vagy másikuk biztosan zöld lesz az irigységtől, amikor látják őket. A gyönyörű ausztrál most elárulta, hogyan tartja ezt az alakot, és egyszerre tippjei eltérnek a szokásos "Valójában azt eszem, amit akarok!" -Től, amelyet annyi modell állít ...

miranda

Saját állításai szerint imádja az ételt, ezért sokat foglalkozott a témával. Ha nem lett volna modell, táplálkozási szakemberként dolgozna - mondja Miranda Kerr. Nem rajong a diétákért, hanem az egészséges és kiegyensúlyozott étrendért. Ételük 80 százaléka nagyon egészséges. Bio menü szerint él.

A fennmaradó 20 százalék olyan finomság, amelynek nem feltétlenül kell egészségesnek lennie, de a jó hangulat érdekében mértékkel kényezteti magát. A következetesség a kulcs. Heti többször is edzőterembe jár, és minden nap legalább 15 perc jógázik. Bennfentes tippje a sok energiáért meleg víz, csepp vízzel.