Miranda Kerr
Július 05. Hogyan tartsam fitt Miranda Kerr?
Miranda Kerr, a bolygó egyik legszebb szupermodellje fedte fel számunkra kifogástalan alakjának titkait. Nem, ez nem napi éhezést, több száz órás kocogást vagy zumbát vagy más olyan őrült dolgokat foglal magában, mint gondolnád, hanem jól kidolgozott stratégiát: egy órányi jógát minden nap és egy csodaszép reggeli turmixot.
Gwyneth Paltrow, Jessica Alba és Heidi Klum mellett Miranda egyike az egészséges életmódot népszerűsítő sztároknak: organikus kozmetikumok sorával (Kora Miranda Kerr) és akár wellness könyvvel is büszkélkedhet. (Kincsesd magad: Hatalmi gondolatok generációm számára).
És ha Gwyneth Paltrow-nak jól ismert blogja és két szakácskönyve van, Jourdan Dunn kulináris program, Robyn Lawley a Tumblr és Valentina Zelyaeva, Rosie Huntington Whiteley vagy Elena Perminova gyakran használják Instagram-fiókjaikat receptjeik megosztására, akkor itt az ideje, hogy jöjjön ideje Miranda Kerrnek, hogy elindítsa saját videocsatornáját a jól ismert net-a-porter.com oldalon.
A The Body Beautiful című sorozat első epizódjában Miranda elárulja annak a csodálatos turmixnak a receptjét, amellyel a napját kezdi: a kókusztej, a goji magvak, a spirulina, a chia magok és más ilyen természetes összetevők finom és rendkívül egészséges keveréke.
"A fiúknak vannak autóik, nekem Vitamaxom" - mondja Miranda, aki a természetes gyümölcslevek és turmixok, valamint természetesen a turmixgép rajongójának vallja magát.
Egy másik csúcsmodell-titok: Az első dolog, amit reggel, közvetlenül felébredése után tesz, az az, hogy igyon "egy pohár langyos vizet, amelyben citromot nyomtam".
Természetesen következik egy jógaóra, amelyet közvetlenül a lakásának teraszán tart, és amely nemcsak a kondíció fenntartásában segít, hanem abban is, hogy rendbe hozza a gondolatait.
Mondtam, hogy nagyon érdekes, nem? Alig várjuk a soron következő videót, amelyet Miranda Kerr készített a net-a-porter.com webhelyre.
Milyen titkai vannak? Milyen ételek adnak energiát az egész napra, vagy milyen csodálatos receptjei vannak egy finom és egészséges reggelihez?