Mire használják a kukoricaselyem teát?
A kukoricaselyem tea nem olyan népszerű, de az ókortól kezdve fogyasztották, és különböző betegségek orvoslására használják.
A benne található antioxidánsok, vitaminok és ásványi anyagok miatt a kukoricaselyem tea számos egészségügyi probléma, például magas vérnyomás, húgyúti fertőzések vagy elhízás esetén kiegészítő lehet.
Íme a kukoricaselyem tea fogyasztásának lehetséges jótékony hatása és az ital helyes elkészítése.!
Kukorica selyem tea, jó vízhajtó
Laboratóriumi vizsgálatok kimutatták, hogy a kukorica selyemkivonat gátolja a klór és a nátrium felszívódását, ami növeli a glomeruláris szűrési sebességet. Egyszerűen fogalmazva, ez azt jelenti, hogy vízhajtó hatása van, ezért gyakrabban vizel.
Bár a hatásokat humán vizsgálatok még nem igazolták, okkal feltételezhető, hogy ez a hipotézis helyes, mivel a nátrium és a klór visszatartja a vizet a szövetekben.
Ha a termelésüket gátolják, akkor a test több vizet veszít, így segít megszüntetni a puffadást és a duzzadt lábakat, amelyek a szövetekben a víz visszatartásának fő következményei.
A kukoricaselyem tea szabályozhatja a vérnyomást
Egy 40 emberből álló tanulmány kimutatta, hogy a kukoricaselyem kivonat napi adagjának 30 napos időtartama alatt a vérnyomás természetes csökkenését jelezték.
Meg kell azonban jegyezni, hogy a kukoricaselyem tea nem helyettesíti a vérnyomáscsökkentő gyógyszereket, hanem csak egy adjuváns, egy olyan ital, amely biztonságosan fogyasztható ezzel a problémával küzdő embereknél.
Kukorica selyem tea, húgyúti fertőzések esetén javallt
Számos tanulmány kimutatta, hogy a kukorica selyemkivonat antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, és hasznos lehet a húgyúti fertőzések kezelésében, amelyeket főként az E. coli baktériumok okoznak.
A kukoricaselyem tea szintén hasznos lehet Staphylococcus aureus vagy Salmonella fertőzések esetén. Mielőtt azonban e célra kukoricaselyem teát fogyasztana, forduljon orvoshoz.
A kukoricaselyem tea segíthet a fogyásban
Mivel a kukoricaselyem tea jó vízhajtó, diétákban is feltüntethető.
Az ebben az italban található hasznos vegyületek segítenek eltávolítani a méreganyagokat és a felesleges vizet a szövetekből, de fontos szerepet játszhatnak a vércukorszint és az inzulinszint szabályozásában is.
Kukorica selyem tea, hasznos a vesék egészségére
Koreai tudósok tanulmánya kimutatta, hogy a kukoricaselyem tea csökkentheti a prosztata- vagy veserák, valamint a hólyagfertőzések vagy a vesekövek kialakulásának kockázatát.
Fontos azonban megjegyezni, hogy ezeket az eredményeket a laboratóriumban szerezték be, ezért humán vizsgálatokat nem végeztek, és hogy a kukoricaszirup tea nem kezeli a veseköveket, hanem csak csökkenti azok kialakulásának vagy a betegség súlyosbodásának kockázatát.
A kukoricaselyem tea fogyasztásának lehetséges mellékhatásai
A kukoricaselyem teának mind potenciális előnyei, mind kockázatai vagy ellenjavallatai vannak.
A kukorica selyem tea túlzott fogyasztása olyan mellékhatásokat okozhat, mint:
- Csökkent vér káliumszint a vízhajtó hatás miatt (szédülés, izomgörcsök, fejfájás, hasmenés)
- Szabálytalan szívverés káliumhiány következtében - ezt az ezt az ásványi anyagot tartalmazó élelmiszerekben gazdag étrenddel lehet korrigálni
- Alacsony vércukorszint - a vércukorszint-csökkentő gyógyszereket szedőknek nem szabad inniuk ezt a fajta teát anélkül, hogy először orvoshoz kellene fordulniuk.
Gyermekeknek, terhes nőknek és szoptató nőknek kerülniük kell a kukoricaselyem teát, mivel annak biztonságosságáról nincs elegendő adat.
Hogyan kell megfelelően elkészíteni a kukoricaselyem teát
Nagyon egyszerű elkészíteni ezt a fajta teát. Itt vannak a szükséges összetevők és az elkészítés módja!
Forraljuk fel 300 ml vizet. Kapcsolja le a hőt, és adjon egy marék kukoricaselymet (lehetőleg frisset) a tálba. Teáskanálnyi reszelt gyömbért is tehet forralt vízbe, még több előny és intenzívebb íz érdekében. Fedje le a tálat fedéllel, és hagyja körülbelül 10 percig forralni.
Az idő letelte után szűrje le a teát. Az extra íz érdekében adjon hozzá egy fél citrom vagy lime levét és egy teáskanál mézet.
Kerülje a tej teába helyezését, mivel ez csökkenti a tannin előnyeit. Kukorica és hideg selyem tea fogyasztható 2-3 jégkockával. Frissítő, illatos, finom, egészséges!