Mit eszik valójában Oana Roman

Oana Roman mindenkit meglepett, miután sokat fogyott. Itt van, amit a sztár eszik, és hogyan sikerült lefogynia a felesleges kilókból.

Oana egy évig gyökeresen megváltoztatta életmódját, és több mint 10 kilogrammot sikerült lefogynia. A sztár elárulta, milyen változtatásokat hajtott végre Viva-nál.

Mit eszik valójában Oana Roman

"Január óta megváltoztattam az életmódomat. Elkezdtem sportolni, de nem túlzottan, és a diéta nagyon egyszerű. Kevesen és gyakran eszek, szinte bármit, de kis mennyiségben. Ellenkező esetben nagyon frusztrált és mentálisan gyötör. Súlycsökkentő eljárásokat is végzek, heti két-három alkalommal. Mindez együtt eredményeket ad, - mondta Petre Roman lánya.

Tavaly ősszel, amikor Oana stresszt szenvedett és pár problémát élt át, a fogyás folyamata felerősödött.

"Az emberek folyamatosan azt kérdezik tőlem, mit csinálok a fogyás érdekében. Az elmúlt hónapokban: 1. Éjszaka maximum 6 órát alszom, 2. stressz, gondolatok, problémák, 3. Naponta egyszer eszem, majd étvágy nélkül. Az étrendemet senkinek nem ajánlom. Békét és boldogságot ajánlok ", Oana egy közösségi hálón írt.

---