Mit esznek a Victoria’s Secret modelljei, hogy tökéletesen megmutassák egy volt "angyal" leleplezéseit
Ha valaha is látott egy Victoria's Secret show-t, valószínűleg arra gondolt, hogy a modellek hogyan tudják megőrizni tökéletes alakjukat. A titkot Jessica Hart árulta el, aki elmondta, mit eszik egy hétköznapon.
Jessica Hart elismeri, hogy "nem hátrál meg" a kedvelt ételektől, és mindig megpróbálja megadni a testének, amit akar, még akkor is, ha pizza vagy más "illegális" ételekről van szó - írja a independent.co.uk.
A modell mindig megpróbálja megtalálni az egyensúlyt a táplálkozás szempontjából, és sokat hisz az időszakos böjt hatásaiban, egy olyan etetési módszerben, amely rendszeres táplálékbevitellel jár, váltakozva órákkal vagy akár olyan napokkal, amikor semmit nem esznek.
"Most csak megpróbálom hallgatni a testemet, megadni neki, amit akar, anélkül, hogy szégyellném vagy bűnösnek érezném magam. A testem jobban érzi magát szakaszos böjtöléssel. Bízom abban, amit érzek, intuitívan eszem, ez a legegészségesebb - legalábbis a testem számára ".
Nincs nap tea, zöld gyümölcslevek, probiotikumok és C-vitamin nélkül.
Nem rajong a reggelikért, ezért a volt Victoria's Secret modell napja egy csésze teával vagy kávéval kezdődik. Ami a nap többi étkezését illeti, az egykori angyal bevallja, hogy szeret többet rendelni, ha az étteremben eszik, hogy legyen választási lehetősége.
Jessica elárulja, hogy étrendjébe zöld gyümölcsleveket, probiotikumokat és C-vitamint tartalmazó termékeket tartalmaz. „Segít a hidratálásban és a pigmentációban. Azt hiszem, hogy a gyönyörű bőr mindenképpen a bélben kezdődik, és elmondhatom, hogy van egy igazi különbség, ha nem veszem be őket "- ismeri el a Victoria's Secret modell.