Mit jelent a mentális egészség?
Mindannyian aggódhatunk vagy szoronghatunk: - Időnként "a földön vagyok", ahogy magunkat hívjuk. Viszont viszonylag kevés embernél alakul ki mentális betegség. Mi a különbség? A mentális betegség olyan állapot, amely akadályozza a gondolkodást, kapcsolatban áll másokkal és napi tevékenységeket végez.
A mai napig tucatnyi mentális betegséget azonosítottak és határoztak meg. Ide tartoznak a depresszió, szorongásos rendellenességek (pl. Generalizált szorongásos rendellenességek, pánikroham, rögeszmés-kényszeres rendellenesség, poszttraumás stressz-rendellenesség) étkezési rendellenességek (pl. Anorexia nervosa vagy bulimia nervosa), hangulati rendellenességek (pl. Hangulati rendellenesség). bipoláris rendellenesség, súlyos depresszió),), skizofrénia, bizonyos anyagoktól való függőség és még sok más.
A mentális egészségi problémák nem a személyes gyengeség, a jellem hiánya vagy az oktatás hiánya következményei. A mentális betegség fiatalokat és időseket, férfiakat és nőket érint, és nem veszi figyelembe a nemzetiséget vagy az etnikai gyökereket, az iskolai végzettséget vagy az anyagi helyzetet. A jó hír az, hogy legtöbbször a mentális betegség kezelhető. A mentális betegség jelei és tünetei részben magától a betegségtől függenek. A tünetek befolyásolhatják érzelmeit, gondolatait vagy viselkedését.
A gyakori tünetek a következők:
- A kudarc érzése
- Rendkívüli hangulatváltozások
- Elszigetelés a családtól, barátoktól vagy tevékenységektől
- Fáradtság, alacsony energiaszint vagy alvási problémák
- Düh, ellenségeskedés, erőszak érzése
- Hirtelen hangulatváltozások
- Paranoia, a hangok vagy hallucinációk hallásának érzése
- Gyakori gondolkodás a halálról vagy az öngyilkosságról
Bizonyos esetekben a mentális betegség tünetei kezdetben fizikai problémák formájában jelentkeznek, például gyomorfájás, hátfájás vagy álmatlanság formájában. A mentális betegségben szenvedők javíthatják a tüneteiket, és jobban érezhetik magukat, miután pszichoterapeutával beszéltek, vagy olyan kezelési tervet követtek, amely tartalmazhat vagy nem tartalmaz gyógyszert.
A mentális egészségi problémák okai nem teljesen ismertek, de különböző genetikai, biológiai vagy környezeti tényezőkkel függenek össze:
- Genetikai öröklés: A mentális betegség gyakrabban fordul elő azoknál az embereknél, akiknek vannak ilyen állapotú vérrokonaik. Bizonyos gének növelhetik a mentális betegség kialakulásának kockázatát, amikor kiváltó tényezők fordulnak elő az ember életében.
- Bizonyos körülményeknek való kitettség a magzati periódusban (születés előtt): gyulladás, méreganyagok, alkohol vagy drogok.
- Az agy neurokémiai tényezői: A neurotranszmitterek bizonyos vegyi anyagok az agyban, amelyek jeleket küldenek az agy vagy a test más részeire. Ha a neurotranszmittereket érintő ideghálózatok érintettek, az idegrendszer működése károsodhat.
Olyan tényezők, amelyek növelhetik a mentális betegség kialakulásának kockázatát Tartalmazzák:
- A család mentális betegségének története (szülők, testvérek)
- Stresszes helyzetek az életünkben (pénzügyi problémák, szeretett személy halála, válás)
- Bizonyos krónikus betegségek, például cukorbetegség
- Agykárosodás fejsérülések következtében
- Traumatikus élmények (harcok, katonai támadások)
- Alkohol vagy drogfogyasztás
- Hanyagolás vagy visszaélés gyermekkorban
A mentális betegség gyakori állapot. Becslések szerint egy év alatt ötödik felnőttből 1 mentális betegségben szenved. A mentális betegség bármilyen életkorban előfordulhat, gyermekkortól az öregségig. A mentális betegség következményei lehetnek átmeneti vagy hosszú ideig fennmaradhatnak, mivel előfordulhat, hogy egy személynek több olyan állapota van, amelyekben egyszerre szenved.