Mit jelent a nyirokelvezetés?
Mit jelent a nyirokelvezetés?Vendég: Sergiu Alexandriu, a manuális terápiák szakembere, a nyirokelvezetési masszázs szakterapeutája az ELIADE Klinikán.Cecilia Caragea párbeszéde.
Külön köszönet az ELIADE Klinikának (www.clinicaeliade.ro, 031.005.08.80) az egészségért folytatott párbeszéd folytatásáért.
Cecilia Caragea: La Egészségügyi párbeszédek, ideje beszélni a nyirokelvezetés fontosságáról! azért jöttem Eliade Klinika és beszélünk az úrral Sergiu Alexandriu, a kézi terápiák szakembere. Először derítsük ki, mit jelent a nyirokelvezetés!
Sergiu Alexandriu, a manuális terápiák szakembere: A nyirokelvezetés a nyirokrendszer megsegítésére kézzel készített masszázs, amely rendkívül fontos a test immunitásának biztosításában, nagyon fontos a testnedvek kezelésében! Körülbelül 75% víz. Ennek a 75% -os vízmennyiségnek a 60% -a a sejtek, testünk sejtjei által tartalmazott víz, 40% pedig a sejtek közötti terekben, az intersticiális környezetben található víz. Az ezen intersticiális környezetben lévő víz időszakonként "dúsul" a sejtek anyagcsere-maradványaival, és időről időre egyes sejtek elpusztulnak, mások pedig a helyükre lépnek. Ezeket a sejttörmelékeket el kell távolítani az intersticiális környezetből, mert ebben az intersticiális környezetben táplálkoznak a sejtek. Az ozmózis jelensége révén felszívják a tápanyagokat a nyirokból, mert valójában itt található a nyirok és itt is, természetesen megszünteti a maradványokat.
Cecilia Caragea: És tisztán kell tartanunk ezt a sejtközi teret ...
Sergiu Alexandriu, a manuális terápiák szakembere: Pontos! Gondoljon arra, hogy ha ezt a környezetet nem állítják helyre periodikusan, akkor a sejtek nem tudnak megfelelően táplálkozni, és természetesen a fejükön fognak meghalni. Ugyanakkor az elhalt sejtek egyszerűen megmérgezik ezt a környezetet. Bomlik, savas környezetet hoz létre, és savas környezetben egyetlen egészséges sejt sem fog élni. És akkor sejtjeinknek két alternatívája van: mutánssá válni, vagyis alkalmazkodni a savas környezethez és élesztővel táplálkozni, vagy meghalni.
Cecilia Caragea: Feltételezem, hogy ezen variánsok egyike sem ajánlott!
Sergiu Alexandriu, a manuális terápiák szakembere: Az egyetlen sejt, amely ellenáll ebben a környezetben, a rákos sejt. Túlzottan szaporodik, amikor az intersticiális környezet savas lesz. És gondoljon arra, hogy az izomsejtekben például a sejtanyagcsere révén tejsav képződik, savak képződnek, amelyeket azonnal el kell távolítani. A tejsav az izmokban izomlázat jelent. Mindannyian szembesülünk ezzel a jelenséggel, amikor egy kis testmozgást végzünk, különösen, ha mozgásszegények vagyunk! Ha nem ügyelünk arra, hogy sejtszinten tisztítsuk meg magunkat, mert külsőleg mindannyian rendelkezünk higiéniával és testünk gondozásával, de azzal is, hogy nem támogattuk immunrendszerünk és nyirokrendszerünk megsegítésének lehetőségét. kiküszöböli a méreganyagokat ... A nyirokrendszert "a test szemétlerakójának" is nevezik, tudod?
Cecilia Caragea: Igazad van! Sokan nem tudják a nyirokrendszer fontosságát, a tényleges működésünket és azt, hogy miért van szükség időszakosan nyirokelvezető masszázsra! Mert, legyünk komolyak, a nyirok csak akkor kering, ha mozgatjuk, sétálunk, sportolunk, vagy nyirokmasszázshoz folyamodunk.!
Sergiu Alexandriu, a manuális terápiák szakembere: A modern társadalom mozgásszegénységre kényszerít, a technológia fejlődött, fizikailag már nem dolgozunk, autókkal dolgozunk, 8 órát töltünk a számítógépnél vagy egy irodában. Ha az autóhoz megyünk, soknak tűnik, végül beülünk az autóba, és hazamegyünk. Tehát, még ha heti néhány órás tornát is végzünk egy tornateremben, vagy ha kicsit futkározunk a ház körül, ez nem elég erőfeszítés a nyirokrendszer.
Cecilia Caragea: És mit kell tennünk annak megfelelő működésének biztosítása érdekében?
Sergiu Alexandriu, a manuális terápiák szakembere: Az egyik lehetőség a nyirokelvezetés lenne!
Cecilia Caragea: Amikor elkészül, milyen időközönként és pontosan miből áll?
Sergiu Alexandriu, a manuális terápiák szakembere: A nyirokelvezetés, egészséges emberek esetében, akiknek nincs nyirokrendszeri patológiája, profilaktikusan hetente egyszer vagy kéthetente egyszer végezhető. Nagyon hasznos! Hányunknak volt nyirokelvezetése eddig? Az ujjaidra számolod őket. Néhányan nem is tudták, hogy van ilyen, sőt, a gyakorlatban olyan helyzetekkel szembesülök, amikor olyan betegek jönnek, akiket annyira meghökkentenek a különbségek a lecsapolt terület és a testük lecsapolatlan területe között, hogy akkor is nagyon meglepődnek. a masszázs után!
Cecilia Caragea: Ez pedig a masszázs közben is látható?
Sergiu Alexandriu, a manuális terápiák szakembere: Az első foglalkozásokon, mert ha számos nyirokelvezetési eljárást folytat, ez a különbség természetesen csökken, mert helyreáll. A nyirokrendszer egyre jobban kezd működni, és a felesleges vizet eltávolítja a szövetekből.
Cecilia Caragea: Már nem érzed olyan nehéznek magad?
Sergiu Alexandriu, a manuális terápiák szakembere: Pontosan, az érzés megkönnyebbülést és frissességet jelent, tulajdonképpen azt érzi, hogy belülről, a szövetek szintjén érzi magát! Természetesen, ha a vízelvezetést helyesen végzik, mert azt szakembernek kell elvégeznie!
Cecilia Caragea: Helyes. Végül is, mint bármi!
Sergiu Alexandriu, a manuális terápiák szakembere: A nyirokrendszernek, a keringési rendszerrel ellentétben, nincs szíve. Nincs pumpánk! Az intersticiális és a külső környezet, a légköri nyomás és a belső testnyomás nyomáskülönbségei alapján működik. Ezekhez hozzáadódnak mozgásaink, amelyek ismét hozzájárulnak a nyirok fejlődéséhez. A nagyobb erek pulzálása is néha elegendő a nyirok nagyon lassú keringésének biztosításához. A nyirok nem nagyon nagy sebességgel kering a testen, nem olyan, mint a vér. Napi négy liter a nyirok áramlása. Ezt a keringést nem szabad túlságosan felgyorsítani. A nyirokcsomóknak saját szűrési sebességük van, ezért azt szakembernek kell elvégeznie, aki már tapasztalt és valóban érzi a nyomáskülönbségeket, amikor a nyirokkeringés felgyorsul.
Cecilia Caragea: Feltételezem, hogy betegenként eltérések vannak, és egy tapasztalt terapeuta ismeri ezeket a különbségeket!
Sergiu Alexandriu, a manuális terápiák szakembere: Pontos! Különösen ismerni kell az ellenjavallatokat.
Cecilia Caragea: Igen, mi lenne az ellenjavallat? Rendkívül fontos pontozni őket!
Sergiu Alexandriu, a manuális terápiák szakembere: A legerősebb ellenjavallatot a rák adja. Itt aktív rákra utalunk. A legújabb kutatások azonban azt mutatták, hogy a nyirokelvezetés néha nagyon hasznos még a rák különféle formáinak kezelésében is, természetesen a korai szakaszban. A rák, mivel nyirokbetegség, attól tart, hogy a nyirok keringésével gyorsítja az áttéteket!
Cecilia Caragea: Vagyis bárhol elérheti a testet!
Sergiu Alexandriu, a manuális terápiák szakembere: Pontos! Újabban úgy tűnik, hogy nem ez az oka annak, hogy a rák ilyen gyorsan fejlődik. A rák azonban továbbra is ellenjavallat.
Cecilia Caragea: Ez biztonságosabb!
Sergiu Alexandriu, a manuális terápiák szakembere: Csak akkor jó, ha az onkológus jelzi.
Cecilia Caragea: De azt hiszem, felnőttként és öregedve egyre inkább nyirokelvezető masszázsra van szükségünk.!
Sergiu Alexandriu, a manuális terápiák szakembere: Igen, ahogy öregszünk, hajóink állapota romlik. Többet kell segítenünk testünkön, jobban vigyáznunk magunkra, és megint egy olyan tényező, amelyet nem szabad elhanyagolni, hogy ha fiatal korunkban nem mozdulunk, idősebbek vagyunk, még kevésbé. A mozgáshiány sokkal súlyosabb az időseknél, mint a fiataloknál!
Cecilia Caragea: Ráadásul, amikor fiatal vagy, a tested könnyebben kezelheti az összes problémát. Jobban bírja.
Sergiu Alexandriu, a manuális terápiák szakembere: Pontos! Egy bizonyos életkor után a nyirokrendszeri patológiák gyakorisága növekszik, és akkor szükség van rá. Természetesen a legjobb megelőzni, nem kezelni, majd rendszeres orvoslátogatásokat ajánlok, hogy elsősorban a nyirokrendszeri patológiákat azonosítsák. Nem kezdünk el nyirokelvezetést végezni anélkül, hogy meglátogatnánk az orvost és megkapnánk a kezelőorvos beleegyezését. Mivel a nyirokelvezetés rendkívül értékes módszer az összes nyirokbetegség megelőzésében, de ha vannak nyirokrendszeri patológiák, akkor a nyirokelvezetést kifejezetten el kell végezni. Ezután konzultációra van szükségünk szakorvosokkal a nyirok-, keringési kórképekről!
Cecilia Caragea: Éppen ezért, mint mondta, egy komoly klinikára kell érkeznie, ahol megteheti a szükséges orvosi konzultációt, és a kézi terápiákat, amelyekre szüksége van, és amelyeket személyesen ajánl Önnek, mert már személyre szabott kezelésekről beszélünk.!
Sergiu Alexandriu, a manuális terápiák szakembere: Különösen, ha bármilyen műtéten esnek át! Egyes műtéteket követően a posztoperatív ödémák megjelennek, és szükséges kezelni őket, mert ha nem kezelik őket, nyirokrendszeri patológiák alakulnak ki, és ismét jelentkeznek problémák. Továbbá ajánlom a nyirokelvezetést, mint szépségterápiát. A hölgyeknek elsősorban nyirokelvezetésre van szükségük!
Cecilia Caragea: Miért hölgyek?
Sergiu Alexandriu, a manuális terápiák szakembere: Mert a hölgyek jobban aggódnak a megjelenés szempontjából!
Cecilia Caragea: Ha reggel felébred, és úgy gondolja, hogy az arca kissé duzzadtabb, segít a nyirokelvezető masszázs? Vagy milyen jel ez?
Sergiu Alexandriu, a manuális terápiák szakembere: Igen, de ha ödéma jelentkezik, meg kell keresni az okát!
Cecilia Caragea: Azt mondják, hogy ha több duzzadt szemhéjjal ébred, az jelent valamit, ha duzzadtabb arccal ébred, akkor mást jelent.!
Sergiu Alexandriu, a manuális terápiák szakembere: Ez azt jelenti, hogy a víz eloszlása a testben hiányos, és a vízelvezetés vagy a nyirokrendszer éppen ezt teszi, szabályozza a testnedvek szintjét. Természetesen a nyirokelvezetés is segít ezekben a helyzetekben. Például azok a terhes nők, akik közel állnak a gyermek születésének boldog eseményéhez, általában extra súly és sok más tényező miatt ödémát tapasztalnak a lábakban, számukra ez a vízelvezetés rendkívül hasznos. és nem csak!
Cecilia Caragea: És a szülés után milyen időközönként ajánlott újra elkezdeni a nyirokelvezetési masszázsokat?
Sergiu Alexandriu, a manuális terápiák szakembere: Ezt mondja meg neked az orvos! Mindig a vízelvezetést javasolja, a beteg igényeitől függően.
Cecilia Caragea: Tudom, hogy sok terápiát, még ezeket a szelíd, kézi kezeléseket sem javasoljuk túl korán a születés után!
Sergiu Alexandriu, a manuális terápiák szakembere: Bizonyos esetekben hasznos, másokban inkább kerülni kell. Erre vannak orvosaink! Végül is a nyirokelvezetés ajánlása ezekben a helyzetekben különleges feltétel, ahol az orvosé az utolsó szó. A nyirokelvezetést azonban az egészség javításának eszközeként ajánlom, amikor még nem jelentek meg különféle kórképek, amikor egészségesek vagyunk, mert a nyirokelvezetéshez nem kell már nyirokbetegségben szenvednie. Az egészséges ember pedig a mozgás iránti igényt időnként elvégzett nyirokelvezetéssel helyettesíti, attól függően, hogy mennyire aktív. Sokat segít a fogyásban!
Cecilia Caragea: Érdekes!
Sergiu Alexandriu, a manuális terápiák szakembere: Igen, igen, ezért hasznos a nyirokelvezetés akkor is, ha felesleges kilókat akarunk leadni. A test méregtelenítő terápiái során is ajánlott, mert ez a nyirokrendszer feladata, a toxinok eltávolítása! Távolítsa el őket onnan, ahol vannak, szállítsák és ártalmatlanítsák őket. Ezért, ha fogyókúrás étrendet tartunk, vagy diétát vagy méregtelenítő kezelést alkalmazunk a test számára, nyirokelvezetést ajánlok.!
Cecilia Caragea: Tehát, ha meg akarjuk őrizni egészségünket, és ha meg akarunk előzni mindenféle betegséget, amellyel végül szembesülhetünk, akkor jó valamit tenni, és az egyik dolog, amit ajánl, az a nyirokelvezető masszázs, amelyet megtehetünk. időszakosan egy tapasztalt klinikán tesszük, komolyan, ahogy van Eliade Klinika, az ezen a területen tapasztalattal rendelkező terapeuták számára vonzó!
Sergiu Alexandriu, a manuális terápiák szakembere: Pontos!
Cecilia Caragea: Nagyon köszönöm, és remélem, hogy sokan megértették, miért olyan fontos a nyirok, a nyirokrendszer és hogyan segít megtisztítani a testünket.!
Sergiu Alexandriu, a manuális terápiák szakembere: Klinikánkon várunk titeket, és biztosíthatom Önöket, hogy aki megpróbálja, érzékeli a különbséget!
Cecilia Caragea: Nagyon szépen köszönjük!
Sergiu Alexandriu, a manuális terápiák szakembere: Szívesen!