Mit kell enni a Click mobil hasnyálmirigyének védelme érdekében
A táplálkozás segít megelőzni a fő hasnyálmirigy-betegségeket. És ha már diagnosztizáltak ilyen állapotot, az étrend a kezelés része.
A hasnyálmirigy jó állapotát az egészséges táplálkozás általános szabályainak megfelelően tartják fenn. Általában jó a legkevésbé feldolgozott élelmiszerekre összpontosítani, gyümölcsöt és zöldséget enni, a megfelelő hidratálást. Kerülje a felesleges cukrot, vörös húst, sült ételeket és állati zsírokat.
Hasznos ételek
Egyes zöldségek és gyümölcsök védőhatást nyújthatnak a hasnyálmirigy betegségei ellen.
- A fokhagymában található egyes anyagok (kénvegyületek, arginin, szelén) védik a hasnyálmirigy szövetét. Amerikai tanulmányok azt mutatják, hogy a fokhagymát fogyasztók gyakran 54% -kal alacsonyabb rizikójúak a hasnyálmirigyrákban.
- A természetes joghurt a probiotikumok forrása, amelyek támogatják az emésztést és távol tarthatják a hasnyálmirigyrákot.
- Spenót. A német Potsdam-Renbruecke Emberi Táplálkozási Intézet szakemberei spenót fogyasztását javasolják a hasnyálmirigy egészségére.
- Brokkoli. A keresztesvirágú növényi vegyületek (brokkoli, káposzta) segítenek gátolni a hasnyálmirigy sejtjeit.
- Diófélék. A diófélék gyakori fogyasztása megakadályozhatja az inzulinrezisztenciát és a 2-es típusú cukorbetegség kialakulását.
Hasnyálmirigy-gyulladás esetén étrendre van szükség
Ha akut vagy krónikus hasnyálmirigy-gyulladást diagnosztizáltak nála, több mint szükséges, hogy betartsa orvosának diétás tanácsát. Akut hasnyálmirigy-gyulladás esetén az első 3-5 napban étrendi korlátozásra van szükség, ebben az intervallumban a tápanyagokat infúzióban adják be.
5 nap elteltével váltson félig folyékony étrendre, amely teákból, gyümölcslevekből, főtt zöldségekből áll, és 7-10 nap múlva bevezetik az étrendbe sovány tejet, kenyeret, főtt csirkét vagy marhahúst, burgonyát. Krónikus hasnyálmirigy-gyulladás esetén olyan étrendre is szükség van, amely kizárja a zsírokat, az alkoholt és a nagy ételeket. Az előnyben részesített étrend a laktó-vegetáriánus, napi 2500 kcal-t tartalmaz.