Mit kell enni, ha náthája van; hogyan lehet megelőzni az egészségügyi trendeket

Az ismétlődő herpesz valóban ronthatja a hangulatot. A következő ételek a herpes simplex vírus ellen hatnak.

Bizsergő érzés, és ott vagy: Bosszantó lázhólyagok. Megmondjuk, mit lehet enni a herpesz kiirtásához belülről kifelé. A jövőbeni visszaesések megelőzése vagy a meglévő hólyagok gyógyulásának támogatása érdekében a legjobb, ha a következő termékeket használja.

Ábrák

A füge nemcsak remek ízű, hanem fehérje-hasító ficint és sok más vírust és fájdalomcsillapító anyagot is tartalmaz. Ha a füge nagyon friss, bőrük ficinben gazdag tejlevet tartalmaz. Ez a lázhólyag külső alkalmazására is használható.

Bab

Csak akkor, amikor a herpes simplex vírus szaporodhat, kialakulhatnak a csúnya és fájdalmas láz hólyagok.

Ha szövetünkben magas az arginin aminosav aránya, ez megakadályozza a vírus szaporodását. Egy másik aminosav, a lizin, gátolja a vírus terjedését és küzd a fertőzés ellen.
Tehát van értelme sok ilyen aminosavat biztosítani a testünk számára.
A bab például különösen gazdag lizinben. Ők is tele vannak fehérjével.
A csillaggyümölcsök, a papaya, az alma, a kajszibarack vagy a körte különösen kiegyensúlyozott arginin-lizin arányt mutat.

oregano

Az oregano nélkülözhetetlen fűszer az olasz konyhában. Valójában a herpesz gyógymódjaként is működik, különösen a citromfűvel kombinálva.

Készítsen egy "herpesz teát" az oregánóból és a citromfűből, és adjon hozzá fahéjat és szegfűszeget az italhoz.
Rendszeres élvezete csökkenti a fájdalmat, és a vírus kevésbé képes szaporodni.

C-vitamin és flavonoidok

Tanulmányok kimutatták, hogy a sok aszkorbinsavat, azaz C-vitamint tartalmazó ételek megakadályozhatják a herpeszrohamokat. A vitamin fokozza az immunrendszert, amely következésképpen jobban képes megbirkózni a vírustámadással. A gyümölcsök és zöldségek bizonyos bioflavonoidokat is szolgáltatnak, amelyek szintén küzdenek a herpesz ellen. A C-vitamin nagy forrásai a grapefruit, a narancs, a fekete ribizli, a kivi, a paprika vagy a brokkoli.