Mit kell kezdeni a gyomorfájdalommal az egészséges étrendre adott válaszként Diéta pajzsmirigyproblémák esetén
Meg akarlak menteni mindenkit a felesleges aggodalmaktól. Senki nem betegszik meg, kb Reakciók az új étrenden.
Az egészségesebben táplálkozókat gyakran nem azonnal megjutalmazzák a közérzetsel. Néha az ellenkezője fordul elő, és fájdalom jelentkezik, például gyomorfájás. Mi folyik ott?
A gyomorfájás valószínűleg egy "régi betegség", amely most jelentkezik. Ez a háttér:
- A gyomorsav termelése a gasztrin hormontól függ.
- Ez a hormon csökken, ha a pajzsmirigy alulműködik.
Mivel a pajzsmirigy azonnal reagál az új étrendre, ez megtörténhet az alvó betegségek aktiválódnak, például a gyomornyálkahártya ismeretlen gyulladása.
A gyomornyálkahártya gyulladása évekig lappanghat, és nem okozhat tüneteket.
Tehát, amikor a gyomor vagy a gyomorsavtermelés reagál az új étrendre, először görcsök és fájdalom jelentkezhetnek. 🙁
Elsősegély gyomorfájdalom esetén
Az ellenjavallat most a fájdalom elnyomása lenne olyan gyógyszerekkel, mint sav blokkolók vagy gyulladáscsökkentők.
Sokkal jobb otthoni gyógymódokat használni, amelyek segítenek a szervezetnek a válság leküzdésében.
Gyengéd rizs
A rizs koplalás beillesztése egy nap hatékony. A szervek megkönnyebbülnek és nyugodhatnak. Hogyan lehet ezt megtenni és mit kell figyelembe venni, itt található.
Melegség a görcsöknél
Ha „csak” görcsök váltják ki a fájdalmat, a hő oldódhat.
- Még egy szép meleg vizes palack is a gyomrán enyhítheti a fájdalmat. A tömörítés hatásának ideje a pihenésre használható. Lefekszel és elalszol. 🙂
- Egy csésze kamilla tea is pihentető és nagyon nyugtató hatású lehet.
Gyulladás esetén nincs hő
A melegség nem megfelelő, ha gyulladás van a gyomorban. Akkor folytatja Kuzu-t. Ez egy gyökerekből származó keményítő, amelyet hagyományosan az emésztési teljesítmény javítására használnak.
Minden nap használhatja a kuzu-t kötőanyagként. Minden levesbe, pörköltbe és szószba belefér.
Kuzu segít a gyomorfájdalmakban, mint ital, amelyet stressz és nyugtalanság alatt egyszerre lehet inni. Íme két pihentető ital:
Rizsszirup Kuzu ital
- 1 csésze víz
- 1 evőkanál rizsszirup
- 1 teáskanál kuzu
- Öntsön vizet egy kis serpenyőbe, keverje bele kuzu-t, amíg teljesen fel nem oldódik. Felforral.
- Keverjünk hozzá rizsszirupot, és melegen igyuk.
Alma Kuzu ital
- 1/2 csésze víz
- 1/2 almalé
- csipet só
- 1 teáskanál kuzu
- Öntsön vizet egy kis lábosba, keverje bele kuzu-t, amíg teljesen fel nem oldódik. Felforral. Adjunk hozzá almalevet.
- Rizssziruppal édesíthető.
Umeboshi szilva a gyomorfájás ellen
Ezeket a pácolt, éretlen szilvalokat a távol-keleti gyógyászatban használják gyomorfájdalmak esetén. Itt van a legegyszerűbb alkalmazás:
- Keverjen össze 1 umeboshi szilvát egy kész rizs adagba.
Ha nincs umeboshi szilva, italként használhatja az ume fűszeres ecetet is:
- 1/2 liter vizet
- 2 evőkanál ume fűszeres ecetet
Ezek a tippjeim a gyomorfájás elsősegélyéhez. Minden sikert kívánok hozzá!
Kis online tanfolyam a gyors elsősegélynyújtáshoz itt:
- autoimmun gyulladás (Hashimoto, Basedow, ízületek)
- Allergia, fejfájás, depresszió .
- különféle emésztési problémák, például gáz, gyomorégés .
. és mellesleg a Sújt veszteni.
Van egy a cserére és a közösségre magán Facebook csoport!
"A gyors rizs után vékonyabb a gyomrom"
A szerző: A nevem Jutta Bruhn. Hosszú évek óta természetgyógyász vagyok, és információkat nyújtok a pajzsmirigy-problémák táplálkozásáról és természetgyógyászatáról. Ide szerezd a pajzsmirigy-tippjeimet, és mi kapcsolatban maradunk!
2 megjegyzés
Szeretném kipróbálni az MBH konyhát, és megkérdezném, hogy ez a fajta étrend segíthet-e az egészségügyi korlátozásomban. Végül szeretném tudni, hogy használhat-e fagyasztott zöldségeket az MBH konyhájában és fagyasztott főtt rizst?
kérdéseihez kérjük, kövesse az itt szereplő szabályokat.
Azt, hogy az MBH személyesen segít-e, számomra lehetetlen megjósolni, mert nem tehetek gyógyító ígéreteket.
Elvileg a fagyasztott étel meglehetősen megterhelő a szervezet számára. Természetesen az egészséges emberek kivételesen használhatják a fagyasztott zöldségeket is. De a rizst nem kell fagyasztani, mert a rizs jól megőrzi a hűtőszekrényt.