Mit kell kezdeni a kalapáccsal és a karmos lábujjakkal A technikusok

Sok nő rendszeresen szoros, hegyes és magas cipőbe kényszeríti a lábát. A magas sarkú cipő karcsúvá teszi a lábadat, de gyakran viselnek is. Ezenkívül a lábujjak tartósan károsodhatnak és deformálódhatnak. Az eredmény: úgynevezett kalapács vagy karmos lábujjak. Eleinte nem mindig fájdalmas, de idővel súlyos kellemetlenségeket okozhat.

A lábujjak deformitása gyakori. A legtöbb esetben a nőket érinti, mert kötőszövetük lágyabb, mint a férfiaké. Ez kedvez a deformációnak.

A kalapács és a karmos lábujjak ritkán veleszületettek. Csak az élet folyamán fejlődnek. A leggyakoribb ok gyakran a nem megfelelő lábbelik helytelen expozíciójának évei: a magas sarkú cipő lehetővé teszi, hogy a láb előre csúszjon a cipőben. Ez túlterhelheti a lábfejet. Ha a cipő még mindig túl kicsi vagy túl szoros, akkor a lábujjak elöl csapódnak és meghajlanak.

A kalapács és a karmos lábujjak gyakran mellékhatásai más lábujjak vagy lábak elmozdulásainak, mint például a hallux valgus, a lábfenék, a lapos vagy a csatos lábak. Negatívan befolyásolják egymást. A reumás ízületi gyulladás következtében kalapács- és karmos lábujjak is előfordulhatnak. Egyéb okok lehetnek a központi idegrendszer betegségei, valamint az alsó láb vagy a láb izmainak és idegeinek sérülései.

Az apró különbség: kalapács és karmos lábujjak

Még akkor is, ha a kalapács és a karmos lábujjak kifejezéseket gyakran szinonimán használják, a szakemberek két különböző típusú deformációt különböztetnek meg.

Az úgynevezett kalapácsujj (digitus malleus) az első és a második falanx közötti kifejezett görbületéről ismerhető fel. Ezen a ponton és ritkábban a lábujjízületben tiszta púpot képez. A lábujj megmaradt végtagjai nyújtva maradnak.

Az úgynevezett karmos lábujj kétszeresen ívelt, középső és végízületében - mint egy karm. A metatarsophalangealis ízület általában túlfeszített vagy teljesen elmozdult. A lábujj teljesen elveszítheti a talajjal való érintkezést.

Mindkét rossz helyzet általában a kis lábujjat, ritkán a nagy lábujjat érinti.

Amikor a cipő egyre jobban megcsíp

Eleinte lehet, hogy nincs panasza. De ha a lábujjai továbbra is deformálódnak, az több, mint egy kozmetikai probléma: ha nem kezelik, a kalapács- és karmos lábujjak egyre inkább korlátozhatják mindennapjait, és jelentős fájdalmat okozhatnak. Kellemetlen nyomáspontok és bőrkeményedések, valamint tyúkszem alakul ki - különösen ott, ahol a deformált lábujjak a cipőt nyomják.

Ha a deformitás akadálytalanul folytatódik, a tünetek általában súlyosbodnak. Ha a lábujjak a korai szakaszban rugalmasak maradnak, akkor a további menet során gyakran egyre merevebbek lesznek.

Mikor kell orvoshoz fordulni

Ha bármilyen változást észlel a lábujjaiban, beszéljen erről orvosával. Ha szükséges, a lábbetegségek szakorvosához (podiatristához) utal. A lábujj deformációjának típusa általában gyorsan azonosítható a görbe lábujjak tipikus megjelenése és szükség esetén a nyomáspontok jellegzetes kalluszai alapján. Orvosa általában röntgenfelvételeket is készít a deformáció mértékének meghatározására. Ily módon meg lehet állapítani, hogy a lábujj már kicsúszott-e az ízületéből (elmozdulás), vagy az ízületben már vannak-e kopás jelei (osteoarthritis).

A fizikális vizsgálat és a röntgensugarak eredménye alapján orvosa a lehető legjobb terápiás intézkedéseket tervezi meg Önnel.

Megakadályozza és kezelje a lábujjak eltéréseit

Sok esetben műtétre nincs szükség az enyhe deformitás, a gyenge nyomáspontok és a még mindig hajlékony lábujjak megjelenéséhez. Célzott módon akadályozza meg és enyhítse a tüneteket, hogy a deformitás tovább ne romoljon, vagy a legjobb esetben ne is forduljon elő:

Jól illő viselet, kényelmes cipő (fontos: a lábujjak mozgásának szabadsága, jó párnázás). Nemezgyűrűk és gumibetétek csökkentheti a nyomás kellemetlenségét.
Gyakoroljon rendszeresen Mezítláb futni A lábizmaid.
Gyakorolj tudatosan helyes járás: minden lépésnél görgesse a lábfejet a lábujjig, járás közben ne karmolja a lábujjait.
Orvosi lábápolás segít a tyúkszemben és a bőrkeményedésben.
Ortopéd cipők vagy talpbetét a láb deformációja ellen (pl. töredezett talpbetét), speciális Éjszakai szálak és kötszerek késleltetheti a meglévő deformáció előrehaladását és enyhítheti a kényelmetlenséget.
Aggódjon rendszeresen Lábujjgyakorlatok és gyógytorna nagyobb izomegyensúly és rugalmasság érdekében a lábujjak.

Jó prognózis műtéttel

Ha az eltérés nagyon hangsúlyos, vagy ha a konzervatív módszerek sikertelenek, általában csak a műtéti korrekció segít. A prognózis általában jó: sok esetben a rosszulléteket és a merevséget műtéti beavatkozásokkal lehet véglegesen korrigálni.

Ha az elmozdulás kicsi, és a lábujj még mindig hajlékony, a megrövidült inakat áthelyezik vagy meghosszabbítják, hogy újra kiegyenesedjenek a lábujj. Ha deformálódottabb, a sebész vagy korrigálja a csontok helyzetét, megmerevíti a lábujjízületet és/vagy eltávolítja a lábujjcsont egyes részeit, például a lábujj falcsontjának fejét. Ez leveszi az ín feszültségét.

A műtét után egyenes, vékony huzal általában két-három hétig stabilizálja a korrigált lábujjat. Ezt követően általában teljes súlyt helyezhet vissza a lábára.