Mit kell tenni a szem alatti táskákkal
Ha felkelés után a tükörbe néz, és alig ismeri fel önmagát, a legtöbb esetben ez elsősorban a szem környékének köszönhető. Reggel gyakran látszik ernyedten és dagadtan. Az úgynevezett szem alatti táskák nemcsak esztétikai problémát jelentenek, hanem az egészségügyi hiányosságok jelei is lehetnek.
Hogyan jönnek létre a szem alatti táskák?
A szem alatti táskákért felelős duzzanatok zsír és folyadék felhalmozódását jelentik, amely mindig akkor fordul elő, ha a nyirok áramlása a szem környékén nem működik megfelelően. Amikor a nyirokfolyadékot már nem lehet kiüríteni, víz és zsírrészecskék halmozódnak fel a szemhéj szövetében. Ennek eredménye az úgynevezett lymphedema, amely a szem alatt táskákat képez és elősegíti a sötét karikákat.
Milyen típusú táskák vannak a szem alatt?
A nyirokfolyadék szemkörnyéki szállításának megszakadása különféle okokkal járhat. Először meg kell különböztetni a szem alatti táskák különböző típusait.
Egyrészt vannak "krónikus táskák a szem alatt". Akik gyakran szenvednek a szem alatti táskáktól, azoknak krónikus problémájuk lehet. Ez általában az életkor előrehaladtával növekszik, mivel a szem körüli kötőszövet gyengül. Ez a szem környékén maradandó deformációkhoz vezethet.
Ezen kívül vannak a szem alatti táskák, amelyeket egy betegség okoz. Mindenekelőtt figyelni kell a szem környékének megmagyarázhatatlan duzzanataira. Vagy allergián, vagy más betegségen alapulnak. Különösen a szív- és veseproblémák okozhatják a szem alatti táskákat. Ez veszélyes lehet az érintettek számára, mert nemcsak a nyirokfolyadék, hanem a vér és a vizelet szállítása is érintett lehet.
Akiknek időnként csak a szem alatt van a táska, valószínűleg túl sok stressznek vannak kitéve. A megnövekedett nikotin- vagy alkoholfogyasztás szintén a szem alatti táskákat okozhatja. Ezeknek az anyagoknak káros hatása van, különösen a túl kevés alvás kapcsán.
A szem alatti táskák megelőzése
Az egészséges életmód általában ajánlott a szem alatti táskák megelőzésére.
Próbálja csökkenteni a stresszt és fenntartani a kiegyensúlyozott étrendet. Kerülje az alkoholt és a nikotint. Az alkohol eltávolítja a vizet a testből és a rugalmasságot a kötőszövetből. Ez gyakori oka a sötét karikáknak és a szem alatti táskáknak. A dohányzás a test számára is láthatóan megterhelő.
Ezenkívül igyon elegendő mennyiségű és lehetőleg szénsavmentes ásványvizet vagy gyümölcslé spritzert. A zöldséglevek serkentően befolyásolják a nyirok áramlását is. Az italoknak a lehető legkevesebb cukortartalommal kell rendelkezniük, ami szintén negatívan befolyásolhatja az anyagcserét és elősegítheti a szemhéjak duzzadását.
Aludjon el egy sötét szobában is elegendő elektronika, világítás vagy zajforrás nélkül. A mély alvás fázisa különösen fontos a szem számára.
Megszabadulni a szem alatti táskáktól
Ha egyébként is vannak táskák a szem alatt, akkor a hűsítő szemmaszkok azonnali ellenintézkedésként használhatók. A karbamiddal ellátott krémek és kenőcsök szintén alkalmasak a bőr rugalmasságára. Ez egy endogén anyag, amely megköti a bőr nedvességét.
Ha ezek egyike sem segít, és a problémák fokozódnak, forduljon szakemberhez. Egy személyes beszélgetés során tisztázhatja, hogyan lehet ellensúlyozni a szem alatti táskákat.
A szem alatti táskák kezdeténél vagy nem túl hangsúlyosnál javulás érhető el célzott mennyiségi alkalmazással, hialuronsav alkalmazásával a szem régiójának meghatározott anatómiai pontjain.
Előrehaladott esetekben bőrfelesleggel és a szemrész észrevehető zsírduzzadásával csak az alsó szemhéj műtétének műtéti módja hatékony. Különösen ezzel a témával fontos, hogy a szakember felmérje, mikor és mikor javasolt műtét, vagy segíthetnek-e a hialuronsavat alkalmazó konzervatív módszerek.