Mit kell tenni súlygyarapodás esetén a CosmeticaTravel megkerülés után
Az utóbbi években a bariatrikus műtétek egyre növekszik. Lehetővé teszi a kóros elhízásban szenvedő emberek számára, hogy elveszítsék túlsúlyukat. Különböző technikák alkalmazhatók a kívánt eredményektől és az egyes betegek általános egészségi állapotától függően. Köztük ott van a gyomor bypass. Ez a technika nagyon jól működik, de néha a betegek néhány év múlva ismét híznak. Ennek elkerülése érdekében pontos étrendet kell elfogadni és fizikai gyakorlatokat végezni.
Tipikus menü bypass után
Az elkerülés magában foglalja a gyomor megszakítását, és az elfogyasztott étel közvetlenül a vékonybél középső részén történő landolását. A műtétet követő első hónap során a betegnek fokozatosan be kell építenie a szilárd ételeket étrendjébe, de kis méretre kell vágnia. Hosszú távon figyelnie kell étrendjére, hogy ne hízhasson.
Ahhoz, hogy képet kapjon a kiegyensúlyozott étrendről, itt van egy minta menü a testsúlyának megőrzésére a bypass után.
A reggel:
Reggeli közben és egész reggelen a betegnek korlátoznia kell az ételt:
- 60 g kenyér
- Két vagy három gyümölcs
- Három vagy négy tejtermék
Délben:
A déli ebédnél az étrendet a következő mennyiségekre kell korlátozni:
- Három evőkanál zöld zöldség kenyérrel vagy három evőkanál keményítőtartalmú étel
- Három evőkanál hús vagy tojás vagy egy kemény tojás
Este:
A vacsoránál ugyanazt a menüt veheti fel, mint délben. Ha például keményítőt választott kenyér helyett, akkor este inkább a kenyér helyett a keményítőt válassza.