Mit kell tudni a születési súlyról
Kis gém vagy légsúly? Ha az előre jelzett születési súly felfelé vagy lefelé tér el a normától, sok terhes nő nagyon nyugtalan. Ebben a cikkben elmagyarázzuk, hogy a magas vagy alacsony születési súly valójában milyen kockázatokat rejt magában, és mit tehet annak érdekében, hogy minden rendben legyen.
Tartalomjegyzék
A csecsemők ugyanolyan különbözőek, mint a szüleik. Minden elképzelhető kombináció a nagytól a kicsiig és a finomtól a csinosig terjed. És ez eleinte nem okoz aggodalmat. Végül is mindannyian más gének vagyunk bennünk.
Észre fogja venni, hogy a születési súly legkésőbb akkor játszik szerepet, amikor az orvos aggodalmának ad hangot az ultrahang során, hogy a csecsemő túl nehéz vagy túl könnyű lehet a terhesség adott hetében. Most megtudja, mit jelent ez, hogyan alakulhat ki, és mikor válhat problémává.
Mi a normális születési súly?
Az orvosok azt mondják, hogy egy újszülött csecsemőnek a földrajzi szélességünkön 3000–4000 gramm körül kell lennie ahhoz, hogy a normális tartományba kerüljön. És ez 50-55 cm magassággal. Tehát az átlag 53 cm és 3500 gramm, a legtöbb csecsemő eltér.
Évtizedekkel ezelőtt az átlag 3300 gramm és 51 cm volt. A most született csecsemők átlagosan nagyobbak és nehezebbek, mint 30 évvel ezelőtt voltak. És ez nem csak a túlzott élelmiszer-ellátás miatt van. De erről bővebben alább.
Túl sok vagy túl kevés a születési súly - mi a probléma?
Ha a propere babákat egykor különösen egészségesnek tekintették, ma már tudjuk, hogy az újszülöttek túlsúlya a későbbi években fokozott cukorbetegség és/vagy elhízás kockázatával jár. Ez nem azt jelenti, hogy minden örömcsomó később szenvedni fog tőle, de a méhben megalapozzák annak alapját, hogy a test hogyan metabolizálja az ételt. Előfordulhat, hogy a gyermeknek, később a serdülőknek nagyobb figyelmet kell fordítania az étrendre és a testmozgásra, mint másoknak.
De a baba súlya is észrevehető születéskor. Egy általában karcsú baba könnyebben csúszik át a születési csatornán, mint egy nagyon nehéz, a magasság meglehetősen alárendelt szerepet játszik. Ezért az orvosok egyre inkább 4000 grammtól javasolják a beavatkozást. A császármetszés 4500 grammtól kezdődik. Ezt azonban mindig alaposan meg kell fontolni.
Könnyű újszülöttek esetében szintén régóta feltételezik, hogy a cukorbetegség kockázata a későbbi életben is megnő. A legújabb tanulmányok azonban nem tudták megerősíteni ezt a kapcsolatot. Tény azonban, hogy a szív- és érrendszeri betegségek és a depressziós fázisok kockázata megnő, ha a baba túl könnyen született. A jól táplált csecsemők jobban megbirkóznak a korai fertőzésekkel, mint a nagyon kevés "anyagot" tartalmazó gyermekek.
A születési súlyt befolyásoló tényezők
Számos tényező befolyásolhatja az újszülött súlyát és méretét. Egyeseket befolyásolni tud, másokat nem.
A gének
Génjei nagyban befolyásolják, hogy mekkora és nehéz lehet a baba, ha ütemterv szerint születik. Ha maga nő fel, valószínűleg a gyermeke is az lesz. Ha gyengéd voltál, amikor szültél, a babád is lehet. Az etnikai hovatartozása is szerepet játszik. Az északi népeknek általában nagyobb a gyermekük, mint a déli származású embereknek.
A terhes nő életkora
Minden ötödik terhes nő 35 évesnél idősebb. A kismamák növekvő életkora az egyik legfontosabb tényező, amiért a csecsemők átlagosan erősödnek. Ennek több oka is van.
- Az életkor előrehaladtával nő az átvitel kockázata.
- Az idősebb anyák nagyobb valószínűséggel mennek terhességbe túlsúlyos és anyagcsere-betegségek esetén.
- Némelyikük terhességi cukorbetegséget alakít ki a hónapokban.
Mindezek biztosíthatják, hogy a csecsemő túlellátva legyen az anyaméhben. Növeli és hízik többet, mint kellene.
A terhes nő kezdő súlya
De még fiatalabb anyáknál is szerepet játszik saját kezdő súlyuk. Minél nagyobb a kezdő súly, annál nagyobb a terhességi cukorbetegség kockázata. Ezzel szemben a nagyon karcsú nők csecsemői születésükkor gyakran alulsúlyosak, mivel a méhlepény nem képes elegendő tápanyagot ellátni. Ezért a terhesség alatti súlygyarapodást mindig a kiindulási súlyhoz kell igazítani. Minél karcsúbb, annál nagyobb legyen.
A diéta és az életmód a terhesség alatt
Ha terhesség alatt nagyon magas szénhidráttartalmú étrendet fogyasztott, a baba gyomrát szó szerint elárasztja a cukor. Ez lerakódik a szervekben, és néha megakadályozza őket a jó fejlődésben. Ez egyértelműen azt jelenti, hogy a baba nehéz, de szervei még nem igazodnak a súlyához. Jobb, ha kiegyensúlyozott étrendet fogyaszt, amely sok friss zöldségből, gyümölcsből, teljes kiőrlésű gabonából, halból, tejtermékekből és sovány húsból áll.
Egy tanulmány szerint a sok kávé csökkenti a gyermek születési súlyát, csakúgy, mint az állandó stressz. Talán a kettő összefügg, ki tudja. Az olyan luxus ételek, mint az alkohol vagy a cigaretta, szintén negatívan befolyásolják a születési súlyt. A dohányzó anyák gyermekeit a méhlepény nem látja el megfelelően, ezért könnyebbek és érzékenyebbek, mint mások.
A születés hete
Természetesen szerepet játszik az is, hogy a baba meddig van a pocakban. Mivel minél hosszabb a születés, annál inkább nő a baba derékmérete. Általában ez napi 50 g körül van. Ez gyorsan összeadja a fél kilót. A megbeszélés előtt született csecsemők ezért természetesen könnyebbek.
Az első, második vagy harmadik gyermek?
Tanulmányok kimutatták, hogy az első gyerekek általában valamivel könnyebbek, mint a következők. A születési súly általában a harmadik gyermekkel növekszik, utána stagnál. Senki sem tudja pontosan, miért van ez. Talán a női testet ezután egy kicsit gyakorolják, és az ellátás jobban működik. De nem biztos.
A gyermek neme
A fiúk születésükkor általában valamivel nehezebbek, mint a lányok. Aktívan több tápanyagot szívnak fel a köldökzsinóron keresztül. Talán az anyatermészet azért hozta létre, hogy egy kicsit kompenzálja a fiúk nagyobb érzékenységét. Mert a méret mellett egyiket se vegyen.
Így pozitívan befolyásolhatja a születési súlyt
Számos dolgot tehet annak érdekében, hogy a baba egészséges és normális súlyú legyen. A legfontosabb, hogy ne használjon luxus ételeket vagy drogokat, valamint egészséges étrendet.
Ügyeljen arra, hogy csak kevés cukrot és egyszerű szénhidrátot fogyasszon, és inkább teljes kiőrlésű gabonákra és zöldségekre/gyümölcsökre hagyatkozik. A hozzáadott cukor nélküli tejtermékek, valamint a hal és a hús nem hiányozhat a menüből, ha lehetséges. Ha ezután rendszeresen sportol - az úszás remek ötlet -, akkor már sok mindent elért.
Ha egy terhesség közepén végzett stressz tesztet javasolnak ellenőrzésként, akkor tanácsos lenne a nagy tesztet (OGTT) választani. Mert ha terhességi cukorbetegsége van, csak az időben történő beavatkozás és a következetes monitorozás akadályozhatja meg a súlyos következményeket. És csak a nagy teszt mutat pontos eredményeket. A cukorbetegség egyébként a terhesség későbbi szakaszában is kialakulhat.
Mégis ne őrjítse meg magát a születési súlya miatt
Ha az ultrahang során csecsemőjének alacsony vagy magas születési súlyát találták, akkor természetesen megijedhet. Ha azonban mindent megtett az egészséges terhesség érdekében, ne aggódjon túl sokat. Mivel +/- 500 gramm mérési pontatlanságok fordulnak elő, sőt szabály. Még akkor is, ha az eszközök egyre jobbak, továbbra is meglehetősen nagy tűréshatár marad.
És ne aggódj, még egy nagy gyermeket is normális módon lehet megszülni, különösen, ha nyugodt maradsz anyaként. Tehát ne hagyja, hogy császármetszésen beszéljen csak azért, mert gyermeke átlépte a 4000 gramm határt. Egyébként a természetes szállítás rekordja Németországban 6000 gramm!
Még a túl könnyű gyermek is képes jól utolérni. Lehet, hogy az esedékesség egyszerűen nem megfelelő. Mert nem kevés gyerek jön csak a 42. héten, és addig még sok minden történhet. De még akkor is, ha könnyűnek születik: a technikai lehetőségek most olyan jók, hogy a legkisebb koraszülötteknek is nagyon jó esélyük van. Tehát tartsa a fejét, és vegyen egy mély lélegzetet!
Van még egy kérdésed a születési súlyról? Ezután írjon nekünk egy megjegyzést!