Mit lehet rejteni a krónikus fáradtság mögött az Astra Poliklinika
Az utóbbi időben egyre aktívabb fiatalokkal konzultáltam, akik krónikus fáradtságról, alvászavarokról (nyugtalan alvás), csökkent energiafogyasztásról, fejfájásról, izomfáradtságról, ingerlékenységről, koncentrációs zavarokról panaszkodnak, némelyek akár súlygyarapodás vagy fogyás esetén is. . Azt mondja nekem, hogy bár több mint 8 órán át aludtak, reggel felébredve ugyanolyan fáradtnak érzik magukat, mint lefekvés előtt, és a munkahelyükön nem produktívak. Sőt, ezek a tünetek néhány napos kikapcsolódás vagy vakáció után sem tűnnek el.
A betegekkel folytatott megbeszélést követően rájöttem, hogy ezek a tünetek több mint 6 hónapig fennállnak, de az elmúlt hetekben súlyosbodtak. Nem vették figyelembe ezeket a riasztási jelzéseket, mindig túl sok munkát, stresszt, gyermekeket stb. Hibáztatva.
A krónikus fáradtság okai
A krónikus fáradtság oka lehet pszichológiai, fiziológiai és fizikai. Először is ki kell zárni egy orvosi okot.
A krónikus fáradtság szindróma különösen a fiatal népességet érinti, és a nők nagyobb valószínűséggel teszik ezt meg, mint a férfiak. Számos oka kiválthatja a krónikus fáradtságot. Először is egészségtelen étrendről, dohányzásról, túlzott alkoholfogyasztásról, stresszről, túlzott túlterhelésről és akár orvosi okokról is beszélünk.
A krónikus fáradtság tünetei
A krónikus fáradtság leggyakoribb tünete az általános gyengeségi állapot. Egyéb tünetek:
- Alvási rendellenességek;
- Ízületi és/vagy izomfájdalom;
- Fejfájás;
- Száraz torok érzése;
- Koncentráció és memória problémák;
- Hidegszerű tünetek;
- Szédülés érzése;
- szívdobogás.
Krónikus fáradtság néhány betegség összefüggésében
A krónikus fáradtság néhány betegség kapcsán is előfordul. A fenti tüneteket leggyakrabban a vitaminok és ásványi anyagok (magnézium, kalcium, B- és D-vitamin stb.) Hiánya okozhatja. A betegség egyéb gyakori okai a következők:
- ételintolerancia - glutén;
- vérszegénység - vashiány;
- a bélflóra egyensúlyhiánya;
- pajzsmirigy alulműködés;
- krónikus hepatitis;
- Lyme-kór;
- sclerosis multiplex;
- fibromyalgia;
- depresszió/szorongás.
A diagnózis felállítása
A helyes diagnózis megszerzése hosszú és költséges folyamatot igényel, mivel ki kell zárni más, ugyanazokkal a tünetekkel járó állapotokat. Meg kell jegyezni, hogy a krónikus fáradtságnak legtöbbször nincs orvosi oka.
Ha nem fedezik fel és kezelik megfelelően, a krónikus fáradtság komplikációkhoz vezethet, például depresszióhoz, társadalmi elszigeteltséghez vagy fokozott hiányzásokhoz.
Kezelés
A krónikus fáradtság kezelése személyenként személyre szabott, annak okától függően. Ezért nagyon fontos orvoshoz fordulni a helyes diagnózis érdekében.
Bár ennek az állapotnak a fő oka a túlzott túlterhelés, nem szabad figyelmen kívül hagyni, hogy ennek orvosi okai is lehetnek. Így az életmód, a pihenés és az étrend megváltoztatása jelentősen javíthatja ezt az állapotot.
Emlékezni!
A krónikus fáradtság valós állapot, a 21. század valódi problémája. A stressz, a kaotikus életmód, a többre vágyás, a társadalmi hierarchiában a lehető legmagasabb pozíció elfoglalásának szükségessége a napi problémákkal együtt súlyos egyensúlyhiányt okoz az emberi testben. Ennek eredményeként egyre fáradtabbnak érezzük magunkat, bár úgy döntünk, hogy figyelmen kívül hagyjuk ezt az állapotot.
Ha a fenti tünetek hosszú ideig jelentkeznek, kérje meg orvosát (családját, belgyógyászát), hogy zárja ki a betegség lehetőségét. Ne várja meg, amíg a tünetek fennmaradnak vagy súlyosbodnak, és keresse fel orvosát. A probléma jellegétől függetlenül nagyon fontos, hogy korai stádiumban megtaláljuk a krónikus fáradtság forrását.
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/chronic-fatigue-syndrome/symptoms-causes/syc-20360490
- https://www.healthline.com/health/chronic-fatigue-syndrome#diagnosis
- https://www.nhs.uk/conditions/chronic-fatigue-syndrome-cfs/#
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/8877.php
További információkat és egészségügyi tippeket Dr. Arcomita Doina itt talál.
DR. ARCOMITA DOINAbelgyógyász szakorvos
ASTRA POLIKLINIKA, Nagyszeben, székhelyünkön, a Gr. Alexandrescu utca 1. szám alattSzoftver: 0269.206.204, 0269.233.016Ingyenes belgyógyászati konzultációk a háziorvos beutalásával !