Mit tegyek l ellen; ön szabotázs vonalvezetés 30072012 - 23 31
Kedves orvosok és kedves vonalak,
Amikor felfedeztem a vonalhajózást, tele voltam lelkesedéssel azon gondolat mellett, hogy felfedeztem egy értelmes és intelligens módszert, gyakorlatilag a jóindulatú emberekkel dörzsölgettem a vállam, akik megosztották a kérdéseimet, és csodálattal töltöttem el jó orvosainkat is. És nagy élmény volt. Egyébként még mindig hiszek a módszerben, de. a többieknek! Itt dobtam néhány hónappal ezelőtt az utolsó előtti szakaszban, és természetesen híztam (felhalmozódom az EME-ket). Még mindig tartottam apró javításokat, mint például egy edény megtagadásának képessége, nem szisztematikus újratöltés és olyan ételek kiválasztása, amelyek a legjobban vágynak rám.
Hetek óta mondogatom magamnak, hogy nincs értelme fizetni a regisztrációért, mivel nem gyakorlok semmit, már nem járok a fórumra stb. És mégis, úgy tűnik, nem tudom feladni. Azt mondom, hogy már nem akarok lefogyni, ugyanakkor kétértelműséget érzek ebben a kijelentésben. Alapvetően nem igazán érdekel a súlyom, pedig sokkal jobban elfogadom magam, mint korábban. Fáj a hátam, a térdem, szégyellem, hogy az autó biztonsági öve túl rövid, kétszer is meggondolom, mielőtt a medencébe mennék, és szinte normálisnak találom, hogy kevésbé vagyok értékesebb, mint egy másik. A hetekkel ezelőtt egy fórumon hagyott üzenetre Dr. Apfeldorfer azt válaszolta, hogy itt az ideje valami másnak, nekem. Megpróbáltam más projekteket is kidolgozni, a súly örök kérdésén kívül.
Itt a kérdésem: hogyan lehet megtörni ezt az ördögi kört? Úgy hagytam abba a vonalhajózást, mint az összes elvégzett terápiát: hirtelen, és abban a bűntudatban, hogy nem mentem el a kezdetem végéig, vagy halogattam (például, hogy válaszoljak az edzőnek!). Az az intenzív érzésem van, hogy szisztematikusan kivágom a szőnyeget a lábam alól. Magamat hibáztatom, és a történelem mégis újra és újra megismétli önmagát. Miért és. mit kell tenni. És a háttérben van-e még remény a fogyásra egy nap?
Előre is nagyon köszönöm a segítséget.
Hozzászólások
Hetekig tartó bárminemű cselekedet után érkezem az oldalra, és rábukkanok az üzenetére. végre vannak rosszabb emberek nálam
akkor mit mondjak neked. már köszönöm, hogy megengedtem, hogy a köldökömön túlra nézhessek
hogy válaszoljak neked .
Nem akarom, hogy egyedül érezd magad. az üzenete kicsit olyan, mint egy üveg a tengerben. szóval felveszem, elolvastam és tudatlanságomban („nagyon fiatal vagyok a módszerben)
Elmondhatom, hogy ha már elengedte a palackját, az olyan, mint egy reménysugár. az a tény, hogy felteszed magadnak a kérdést, az az, hogy végre meg akarsz tenni valamit.
Tudom, hogy nem vagyok világos, de itt nem könnyű, évtizedekig úgy kezelni a testét, mint egy darab húst anélkül, hogy bármit is tiszteletben tartanánk az érzésein. .
csak annyit tehetek érted, hogy bátorságot kívánok
mi lenne, ha privát üzenetet küldene az edzőjének? kétségtelenül jó tanács lesz
amikor visszamegyek dolgozni, remélve, hogy ez a kis szó egy kicsit felvidít
Egyetértek Damehamlet-szel: nagyon új érzés vagyok ebben a programban, és ezért nincs meg a hátterem és a tapasztalatatok, de meg vagyok győződve arról, hogy az a gesztus, amelyet e bejegyzés írása közben tett, nincs értelme nélkül és egy fontos lépés. Biztosan sok bátorságot kért tőled, korántsem ártalmatlan, és nekem ez a bizonyíték, hogy nem adtad fel !
Úgy gondolom, hogy ha nem tudja feladni az LC-t, az azért van, mert még mindig érzi a benned élő lángot, és csak a növekedést kéri;-). Érzem. ott van:-).
Talán fel kell tenned magadnak azt a kérdést, hogy mi vezetett ahhoz, hogy megállj az utolsó előtti szakaszban ?
Lehetetlennek tűnt számodra? Túl nehéz ?
Vagy fáradtnak érezte magát? Talán szükséged volt egy kis szünetre ?
Vagy a program végének elérésétől való félelem? A cél elérése és minden megáll? Fél a várva várt "szabadulástól"? Elolvastam a profilodat, és nagyon ott találom magam:-). Magam is több "darabban" éltem át a kognitív viselkedésterápiát, és minden alkalommal, amikor a terapeutámmal arra a következtetésre jutottunk, hogy sikerült kezelnem a "problémámat", akkor is kérek még néhány foglalkozást. " minden nagyon jól megy ", mert féltem, hogy magam elé találom magam, hogy már nem érzem magam mellett. Féltem visszanyerni függetlenségemet. Mintha visszavonásra lenne szükségem:-). Talán van ilyen érzésed ?