Mítosz A babáknak már nincs szükségük ételre 6 hónapos korukban

Minden szülő ismeri ezt a kérdést: "És alszik-e a babád egész éjjel?" Úgy tűnik, hogy egy klasszikus kis beszélgetéses téma fontos oktatási cél a társadalmunkban. De mit válaszoljon erre? Mi alszik át, és mit várhat el a babától?

A túl magas elvárásoktól

Kultúránkban az anyákra olyan nyomás nehezedik, mint például, hogy a csecsemő négy-öt hónaposan képes aludni, és hat hónap után már nincs szüksége tejre. Ez reményeket és nyomásokat épít, amelyek aztán a szülőket kudarcnak érzik, amikor a baba nem felel meg ezeknek az elvárásoknak. Miért alszik a szomszéd csecsemője az éjszakát, az enyém még nem? Mit csinálok rosszul? Mit tesznek jobban más anyák, hogy aludjanak a babájuk? Így kezdődik a különböző módszerekkel való kísérletezés: cumi adása, teázás vagy víz adása szoptatás vagy tej helyett, alváshoz juttatás, többé nem az ágyból való kihúzás - nem a csecsemő igényeinek kielégítésére, hanem a saját lelkiismeretének javítására. higadj le. Néha ezek a segédanyagok működnek, néha nem. A szülők úgy érzik, szakadtak a társadalmi kényszer és az ellátás között. Végül is nem akarják kényeztetni gyermeküket, korlátozni önállóságukat vagy akadályozni fejlődésüket - de nincs szükségük gondoskodásra, empátiára és odafigyelésre ahhoz, hogy magabiztosak legyenek?

De mit is jelent valójában az éjszakai alvás?

Moore 1957 szerint a 3 hónapos kortól kezdve a csecsemők 70% -a 5 órán át alhat egy darabban - egy körülbelül egy órán át tartó alvási szakasz után rövid időre felébred, majd segítség nélkül visszaalszik. Azt mondják, hogy a csecsemő egész éjjel alszik, ha egyszerre 4-5 órát alszik - legalábbis az alváskutatások szerint. És ennek a 4-5 órának sem kell éjszaka lennie - ez délutáni szundikálás is lehet. A szülők viszont azt mondják: A gyereket 19 órakor teszik ágyba, majd másnap reggel 7-ig alszik megszakítás és panaszkodás nélkül. A legtöbb szülőnek megvan a maga meghatározása és nézőpontja: az utolsó szoptatási vagy palackozási időtől számítva, a fekvéstől és az éjszaka végétől számítva másképp nézzük. Az éjszakai alvás nem jelenti az éjszakai alvást.

Természetesen ez nem azt jelenti, hogy egyes csecsemők nem tudnak 12 órát aludni mindössze 4 hónap alatt - ez csodálatos és nagy megkönnyebbülés a szülők számára! Van olyan csecsemő, aki egész éjjel alszik - akár szoptat, akár üveggel. De a gyerekek többsége éjszaka válaszol, és figyelmet és ételt követel. E mögött nincs szülői jogsértés, és nem kell okot keresni - ez a babánk természetes alvási ritmusa, amely mindig biztosította túlélésüket. Az, hogy a csecsemőknek éjszaka szükségük van ránk, fejlődésük normális része. Csak az különbözteti meg, hogy a baba 12 órát alszik-e saját akaratából, vagy a szülők "gyakorolják" az alvást, vagy úgy gondolják, hogy meg kell tanulniuk, hogyan kell aludniuk a csecsemőt, amint hat hónapos lesz. Minden baba más és más - az egyik korábban alszik, a másik később.

A csecsemők kifejlesztik azt a képességet, hogy hosszú időn keresztül egy darabban aludjanak érésükkor - egyesek korábban, mások később.

Tévhit: A 6 hónapos babáknak már nincs szükségük ételre

A legtöbb szülő legfeljebb hat hónapig engedélyezi gyermekeinek, hogy éjjel jelentést tegyenek és ételt kérjenek. Véleményünk szerint ez a 6 hónapos határ határozottan az alvás maradásának varázslatos dátumaként jelent meg, és biztos vagyok benne, hogy a „6 hónapos” határidőre sok szülő vágyik majd. De miért ne lenne többé szükségük a csecsemőknek éjszakára ételre, amikor 6 hónaposak? Különösen akkor, amikor a motoros fejlődés valóban megkezdődik, és ehhez több erőre és energiára van szükség?

Mi történik az élet hatodik hónapja körül? A csecsemők bővítik társadalmi látókörüket. Megtanul különbséget tenni idegenek és ismerős emberek között, és így kezdődik a klasszikus "fojtogatás". A félelem, a nyolc hónapos félelem gyakran nyugtalanabb éjszakákhoz vezet. Még akkor is, ha szüleik örömére a gyerekek az első hónapokban jól aludtak, most éjszaka felébredhetnek, és megbizonyosodhatnak arról, hogy minden rendben van-e. Gyors mellkasi szívás, ismerős hang vagy közeli ismerős ember gyakran elég ahhoz, hogy a gyermek visszaaludjon. E fejlődés mellett ott van a motoros készségek is, amelyek a következő hetekben gyorsan fejlődnek, a fogak gyakran észrevehetők, és az első fertőzések is megjelennek.

De még egy dolgot nem szabad elfelejteni: Az élet első évében gyors a fejlődés: 6 hónapon belül a gyermekek megduplázzák születési súlyukat, első születésnapjukig megháromszorozódnak. Ennek a hatalmas növekedésnek az eléréséhez a gyermekeknek energiára van szükségük, amelyet tej formájában is felvehetnek - néhány gyermeknek a kalóriák négyszeresére van szüksége, mint más csecsemőknél! Nyilvánvaló, hogy nem lehet fenntartani azt a takaró állítást, miszerint a gyerekeknek 6 hónapos korukban már nincs szükségük éjjel tejre. A csecsemők könnyű éjszakai alvása pozitív a fejlődésük szempontjából - harmadával több kalóriát fogyasztanak, amikor édesanyjuk közelében alszanak, mint azok a gyermekek, akik éjszaka a saját ágyukban fekszenek. Általános gondolat, hogy a hat hónapos csecsemők már nem ébrednek fel éjszaka, és már nincs szükségük táplálékra. Ez a gondolat azonban semmiképpen sem a csecsemő természetes viselkedéséből és szükségleteiből fakad. Tanulmányok kimutatták, hogy a tíz hónapos csecsemők az anyatej körülbelül 25% -át fogyasztják el éjszaka - ésszerű, hogy a hat hónapos csecsemők éjszaka is éhesek, és mellre vagy üvegre vágynak.

Ezt az elképzelést a tanácsadó irodalom is támogatja. Példa a "Minden gyermek megtanulhat aludni" könyvből:

„Ha babája még biztosan nem szokta meg a szokásos alvási és ébrenléti időket, akkor nem kell tovább várnia. Biztos lehet benne, hogy a baba biológiai érése olyan teljes, hogy éjszaka nem kell inni semmit, és körülbelül 11 órát tud aludni egymás után. "

De Johanna Haarer egyértelmű álláspontot foglalt el a "Német anya és első gyermeke" című könyvében is:

„Az utolsó esti étkezéshez a gyereket többször is fel kell ébreszteni, ennek ideje 19 óra körül van. A harmadik negyedévtől kezdve az egészséges gyermek 4 étkezéssel könnyen boldogulhat, és 12 órát alhat. "

Végül is 1996-ban jelentek meg először, és a "Minden gyermek megtanulhat aludni" még mindig bestseller - így nem meglepő, ha ez a gondolat továbbra is fennáll. De: egyetlen gyermeknek sem megfelelő program. Nincs varázslatos golyó, a gyereket mindig egyénként kell tekinteni.

Meggyőződésünk, hogy a gyermek tudja, mire van szüksége. És ha egy 9 hónapos gyermek éjjelenként kétóránként szeretne szoptatni, vagy palackot kér, akkor ennek oka lesz. Ennek semmi köze a kényeztetéshez, hanem a szükséglethez, mert a csecsemőt nem lehet elrontani az első évben.

Kényszer alvás az egész éjszakán át?

Kétségbeesésből vagy a gyermek fejlődésével kapcsolatos elégtelen ismeretek miatt, de minden bizonnyal meggyőződésből is sok szülő hagyta csecsemőjét sírni, és igénybe vette a piacon elérhető alvási tréningek egyikét. A welovefamilynél egyértelműen elhatárolódunk ettől a hozzáállástól, és nem javasoljuk. Miért olvashatja el a "Minden gyermek alhat" cikkünkben.

Röviden: Világos, hogy a módszer hatékony, mert a babák nem hülyék. Egy ponton abbahagyják a sírást és elalszanak: kimerültségből és önvédelemből. Mert ha egyedül vagy és védtelen, akkor nem szabad felhívni magadra a figyelmet a veszélyes állatok vonzása érdekében. Igen, megint itt van az evolúció, amely folyamatosan utolér benned, amikor a gyerekekről van szó.

Olvasási tippek a "sikoltozás" témában:

Természetesen lehet Alvó környezet Tegye vonzóvá gyermeke számára, és így támogassa az éjszakai alvást:

A babának fáradtnak kell lennie: figyeljen a jeleire és az egyéni alvási ritmusra
A babád meleg akar lenni
A baba a legkényelmesebbnek érzi magát körülötted
Aludni kell a babádnak, hogy aludni tudjon

Nincs egyszerű módja a csecsemő alvásának. Ha várt egy szabadalmi receptre vagy lépésről lépésre, akkor csalódást kell okoznunk Önnek. Idegtépő és kimerítő, ha hetekig, hónapokig alvás nélkül megy, és sok energiát igényel. Nincsenek egyszerű utasítások, de van gyermekbarát út, ahelyett, hogy a gyermek ellen irányulna. Néha segít, ha csak elfogadjuk a helyzetet, és elengedjük az alvás maradása elvárásait. Túl gyakran hatnak ránk az ötleteink, és akkor úgy tűnik, hogy a gyermek a probléma. És még akkor is, ha a családi házban támogatunk egy családi ágyat, azt is tudjuk, hogy ez az alvási lehetőség nem minden családnak megfelelő, és hogy nem mindenki képes ellenállni ennek a 24 órás közelségnek. És ezt mi is elfogadjuk. Próbálja ki a különböző lehetőségeket, például egy pótágyat vagy egy kiságyat a fő hálószobában. Néhány gyermek jobban és csendesebben alszik itt, mint a szülei ágyában. A szülők feszültsége vagy a helyzettel való elégedetlenség áthatja a babát is. Kívánatos, hogy minden családtag elégedett legyen az alvási helyzettel és nyugodt alvást találjon.