Mítosz, ha sok vizet iszik, fiatalnak tartja a bőrét
A gyermekek súlyának 75% -a, az időseknek csak 55% -a víz. De ez nem azt jelenti, hogy az időseknek több vizet kell inniuk, hogy ragyogjon a bőrük és fiatalok legyenek - állítják szakértők.
Számos női magazin és az internet számtalan forrása szerint az emberek, akik napi 8-10 pohár vizet isznak, eltávolítják a méreganyagokat a bőrről, és fényesebb az arcszín. Ezenkívül késleltetik a ráncok megjelenését. Ezek az elméletek annyira elterjedtek, hogy meglepő, hogy nincs olyan tanulmány, amely 100% -ban alátámasztaná őket. Valójában a témában végzett kevés kutatás ellentmondásos eredményeket mutat.
Bizonyos típusú vizek befolyásolhatják a bőr sűrűségét
A víz bőrre gyakorolt hatásának vizsgálatát megkísérelve Ronni Wolf dermatológus, az izraeli Kaplan Orvosi Központból csak egyetlen tanulmányt talált a megnövekedett hosszú távú vízfogyasztás bőrre gyakorolt hatásáról. hagyjon kívánnivalót maga után. A tanulmány a németországi Hamburgi Egyetem Kozmetikai Tudományok Tanszékének csapatához tartozott.
Négy hét után, önkéntesek, akik naponta több mint két liter ásványvizet fogyasztottak, a bőr sűrűségének csökkenését mutatták, ami azt jelenti, hogy a bőr több vizet tart vissza, mondják a szakemberek. Összehasonlításképpen: az önkéntesek, akik ugyanannyi csapvizet ittak, a bőr sűrűségének növekedését mutatták.
Az ivott vizetől függetlenül azonban a vizsgálat egyik résztvevője sem „fiatalodott meg”, vagyis a bőrük nem simult el, nem puhult meg, a ráncok pedig változatlanok maradtak.
A kiszáradás hatással van a bőrre
A víz javítja a bőr mikrokeringését
Egy másik kutatás, amelyet az amerikai Missouri Egyetem tudósai mutattak be a vizet a véráramlás javítása érdekében egyszerre 500 ml-es adagokban kell inni a bőr kapillárisainak szintjén. Az amerikai szakemberek valóban jelentős javulást észleltek a bőr mikrocirkulációjában, különösen az 50 és 70 év közötti önkéntesek csoportjában.
A tanulmány azonban csak 500 percig követte nyomon a résztvevők előrehaladását az 500 ml víz elfogyasztása után. Ezért nem ismert, hogy a hatás hosszú távú-e vagy csak átmeneti.
A dohányzás nagyon megnevettet minket!
Sokan, akik napi két liternél több vizet ajánlanak a bőr fiatalságának helyreállítására, azon az elméleten alapulnak, hogy a bőr 30% vizet tartalmaz. Igaz, hogy az összetételben lévő víz "teljes", "fiatal" megjelenést kölcsönöz a bőrnek. De nagyon lehet, hogy egy 30 éves fiatal bőre annyi vizet tartalmaz és nagyon ráncos. És A bőr idő előtti romlásának fő tényezői természetesen a genetikai öröklődés és a dohányzás.
"Kimutatták, hogy a dohányosok bőre akár négyszer gyorsabban öregszik, mint a nem dohányzóké. A cigarettafüstben található káros anyagok ugyanis elpusztítják a kollagént, a fő fehérjét, amely a bőr rugalmasságát adja "- magyarázza Oana Clătici, az elsődleges bőrgyógyász a bukaresti egyetemi sürgősségi kórházból.