Mítosz vagy igazság premenstruációs szindróma Egészség és szépség PSZICHOLÓGIÁK Magazin Románia
Olvassa el a következőt
A munkával való nagyobb elégedettség szabályai
A premenstruációs szindróma már híres, egyfajta bau-bau a férfiak számára, viccek forrása a filmekben és nehéz időszak a nők számára - fizikai kényelmetlenség, érzelmi ingerlékenység, hölgyek tudják, miről beszélünk ... De hogyan hat ránk igazán? Magyarázat Iosif Niculescu nőgyógyásztól.
Melyek a PMS hajlamosító tényezői?
Dr. Iosif Niculescu: A PMS előfordulása az általános populációban viszonylag magas, 20% körüli, de fontos etnikai és földrajzi különbségek vannak.
Van kulturális, de szerves komponens is, abban az értelemben, hogy Európa déli régióiban túlsúlyban van. A lehetséges okok listája meglehetősen nagy.
Ez magában foglalhatja az endometriózist, a nemi szervek rendellenességeit, a hormonális egyensúlyhiányt stb. Mindig PMS-ben szenvedő betegeknél kell keresni őket.
Melyek a leggyakoribb és kellemetlen tünetek?
BAN,-BEN.: A menstruációs ciklus második részében, általában a menstruáció kezdete közelében, változó intenzitású és időtartamú fájdalmak jelentkeznek a has-medence szférában, gyakran ágyéki besugárzással.
Általános ödéma, a mellfájdalom feszültsége, pattanások, ritkán hányinger, hányás vagy migrén is előfordulhat.
A szindróma leginkább a neuro-pszichés szféra rendellenességeit veszi figyelembe és gyakran társul hozzájuk, leggyakrabban irascibility, érzékenység, néha agresszió is.
A lista természetesen nem teljes. A vérzés megjelenésével legtöbbször ezek a tünetek alábbhagynak.
Hogyan befolyásolja hangulatunk a menstruáció előtti időszakot?
BAN,-BEN.: A neuro-pszichés szférában jelentkező rendellenességek néha szélsőségesek lehetnek, és érvénytelenné tehetik az érintett személyt mindennapi tevékenységük végzésének ellehetetlenítéséig.
Van egy súlyosabb formája a PMS-nek, a premenstruációs diszforikus szindróma, amely a nők 3-8% -át érinti, és komolyan befolyásolhatja a betegek napi aktivitását.
A tünetek közé tartozik a düh, a depresszió, a markáns érzelmi labilitás, az ingerlékenység, amelyet tükröz és gyakran felerősít a személyes kapcsolatok alakulása ebben az összefüggésben.
Csökken az érdeklődés a rendszeres tevékenységek iránt is - munka, barátok, hobbik stb., Megmagyarázhatatlan szomorúság, letargia, álmatlanság vagy hiperszomnia stb.
A premenstruációs diszforikus szindróma legtöbb tünete pszichés, és gyakran antidepresszáns vagy szorongásoldó gyógyszeres kezelést igényel.
Tanulmányok azt mutatják, hogy a testmozgás, valamint a kalcium- és B6-vitamin-kiegészítők javíthatják ezen betegek állapotát.
Milyen viselkedések fordulhatnak elő ebben az időszakban?
BAN,-BEN.: Vannak olyan tanulmányok, amelyek megpróbálják a nők bűnözésének arányát a menstruáció előtti időszakhoz kapcsolni. Vannak olyan esetek is, amikor a tünetek inkább a depresszióval szembeni érzelmi túlérzékenységtől származnak.
Ezeknek a rendellenességeknek a megnyilvánulása a pszichológiai szférában szubjektív és betegenként eltér - sokan beszámolnak arról az érzésről, hogy a helyzet elárasztja őket, a társas kapcsolatok nehézségei, az elutasítás iránti érzékenység növekedése stb.
A premenstruációs diszforikus szindrómában szenvedő betegekre összpontosító vizsgálatok nem hoztak összefüggést az öngyilkossági arány és a PMS között.
Hogyan lehet enyhíteni a fizikai kényelmetlenséget?
BAN,-BEN.: A rendszeres fájdalomcsillapító gyógyszerek enyhíthetik a fájdalmat, az orális fogamzásgátlók is jó esetben jótékonyan hatnak.
Egy érdekes terápiás módszer, amely még a vizsgálat során is hatékonynak bizonyult, a Primer olaj (Primerose Evening Oil), viszonylag nagy adagokban és hosszú ideig szedve. Pszichotrop gyógyszerekre ritkán van szükség.
Az általános mentális állapot meghatározza bizonyos reakciókat ebben az időszakban?
BAN,-BEN.: Elméletileg és spekulatív módon igen, lehetséges, hogy egy érzelmileg kiegyensúlyozott ember könnyebben tudja kezelni a premenstruációs periódushoz kapcsolódó állapotokat.
Van fordítva, illetve azok az emberek, akik nehéz helyzetekkel szembesülnek a mindennapi életben, vagy akik általában hajlamosak a negatív állapotokra, hogy a PMS során könnyebben feladják mentálisan. De nincs tudomásom az ezzel kapcsolatos tanulmányokról.
Milyen tulajdonságokat "erősítenek" ebben az időszakban?
I. N.: Az agressziót ebben az összefüggésben meg kell érteni és megvalósítani, hogy könnyebben ellenőrizhető legyen, és ezáltal minimalizálja a társadalmi interakciók befolyásolásának kockázatát.
Spekulatív módon megemlíthetnénk olyan tulajdonságokat, mint a túlzott ambíció, az uralkodó tendenciák, a területi jelleg, amelyek az agresszióval társulnak, de a hiperérzékenységre, az érzelmi támogatás iránti nagyobb igényre is. Ismételten ezzel a kérdéssel egy mélyen szubjektív szférába helyezzük magunkat, amelyben nehéz általánosságokat megfogalmazni.
Általában a menstruáció előtt a nők a menstruáció alatt vagy röviddel azelőtt úgy érzik, hogy szükség van többlet kalóriára, ezért enyhe hajlamos lehet a túlevésre és a menstruáció során nagyobb az édesség utáni vágy.
Hogyan tudjuk kontrollálni a reakcióinkat?
BAN,-BEN.: Az okaik tudatossága mentális szinten rendkívül fontos, mert segíti a betegeket abban, hogy objektív módon állapítsák meg és állapítsák meg szubjektív állapotuk forrását, figyelembe véve saját biológiai valóságukat.
Így képesek lesznek elhatárolni saját állapotukat azoktól a külső elemektől (kapcsolatok, emberek, helyzetek), amelyekre hajlamosak kivetíteni őket.
Az érzelmi és társadalmi reakciók jó ellenőrzése általános pszichológiai egyensúlyhoz kapcsolódik. Különféle természetes gyógymódok állnak rendelkezésre (a Primrose Oil példa), valamint számos olyan gyógyszer, amely enyhítheti ezeket a tüneteket.
Dr. Iosif Niculescu nemzetközi nőgyógyász, több mint 30 éves tapasztalattal rendelkezik a kritikus állapotban lévő szülész betegek intenzív kezelésében, urogynecológiában, szonográfiában a szülészetben és nőgyógyászatban és emlőben, laparoszkópos műtétekben, diagnosztikai és operatív hiszteroszkópiában, nőgyógyászati endokrinológiában és emberi szaporodás.