Momentum Diet Fórum

Beszélje meg a lendületes étrendet nem listázott diéták Fórum a diéták területén; Helló mindenki! Nekem az edzőteremben a lendületes étrendet ajánlják. Ez egy 3 hetes kúra L-Caritin ampullákkal és elég szigorú 500 kalóriával

Momentum Diet

Nekem az edzőteremben a lendületes étrendet ajánlják. Ez egy 3 hetes kúra L-Caritin ampullákkal és elég szigorú 500 kalóriás étrenddel.

AW: Momentum diéta

Szia,
Most néztem meg a Momentum weboldalát. Szerintem ez ostobaság. El akarják adni drága ampulláikat, és ehhez rendkívül alacsony zsír- és szénhidráttartalmú étrendet szabnak ki rád. Ehet 500 kcal-os étrendet a cucc nélkül, de ez egyébként egészségtelen, és a yo-yo előre be van programozva.
Ki esne be egy ilyen szlogenbe?

Ezt mondják a kezdőlapon. 24 nap múlva működhet, ha csak 4 vagy 5 fontot szeretne leadni. De minden étrendnél működik. Ha azonban 10, 20 vagy 30 fontról van szó, az üres ígéret.
Nos, ezt biztosan nem tenném. Természetesen magának kell tudnia. Szerintem furcsa, hogy az edzőterem ilyesmit ajánl. Eladják az L-karnitin kapszulákat?

AW: Momentum diéta

Egy fitneszstúdiót is nagyon kétesnek találok. Az, hogy egy 500kcal-os összeomlási étrend teljesen egészségtelen és káros, az egy dolog. A másik dolog az, hogy a cég vonzóvá akarja tenni az egészet, és eladja ezekkel a furcsa ampullákkal. De hogy egy fitneszstúdió mégis hirdeti. ó, drágám.

AW: Momentum diéta

Nos, az L-karnitin valóban elnyomja az éhséget, de olcsóbban megkaphatja! Néha vettem (por formájában) a HCG-diéta során?

A HCG diéta mellett egyébként napi 500 kcal is van, de HCG esetén nincs éhség (a test a többi kalóriát a zsírraktárból veszi le). Vessen egy pillantást a HCG emberekre, csak 7 hét alatt fogytam, mindössze 3 hét alatt, éhezés nélkül! Be kell tartanod a nagyon szigorú étrendi szabályokat, de nincs szükséged edzőterembe vagy orvosra!

AW: Momentum diéta

Szia - sajnálom, hogy kifejeztem magam ezzel kapcsolatban, de ettől valóban meg kell szabadulnom, különben kitörök:

Egyáltalán nem vagyok a véleményed.

Szia,
Most néztem meg a Momentum weboldalát. Szerintem ez ostobaság. El akarják adni drága ampulláikat, ezért rendkívül alacsony zsírtartalmú és alacsony szénhidráttartalmú étrendet alkalmaznak rád. Ehet 500 kcal-os étrendet a cucc nélkül, de ez egyébként egészségtelen, és a yo-yo előre be van programozva.
Ki esne be egy ilyen szlogenbe?

Ezt mondják a kezdőlapon. 24 nap múlva működhet, ha csak 4 vagy 5 fontot szeretne leadni. De ez minden étrendnél működik. Ha azonban 10, 20 vagy 30 fontról van szó, az üres ígéret.
Nos, ezt biztosan nem tenném. Természetesen magának kell tudnia. De szerintem furcsa, hogy ilyesmit ajánl az edzőterem. Eladják az L-karnitin kapszulákat?

AW: Momentum diéta

Gyors köszönés mindenkinek!

A lendületes diétán is lefogytam 23 kg-ot - erről többet holnap! GlG i

AW: Momentum diéta

@Intschick: Tehát most olvastam bejegyzésedet és a következő kérdéseim vannak: Még mindig az 1. fázisban vagy az ampullákkal? És mit mond a felügyelő a 4 kg-ról 14 nap alatt? Hány centiméter ez összesen?
És azt írod, hogy lassan elfogynak az ötleteid a főzéshez, de a program csordultig tele van, és a honlapon számos további étel szerepel. Ezzel a nagy választékkal valójában nincs semmi az Ön számára?

Most vagyok "kész", vagy a 3. szakaszban vagyok, és tavaly óta harmadszor hajtottam végre a programot, mert több mint 20 kilogrammot akartam leadni. Közben azonban szerettem volna stabilan tartani a súlyt, hogy biztonságban lehessek, mielőtt meg mertem volna tenni az utolsó kicsit.

Van egy barátom, aki szintén elvégezte a programot, de szívesen megosztanám másokkal tapasztalataimat. Várom válaszát!

LG
Edith

AW: Momentum diéta

Szia ismét! )

Tehát azt kell mondanom, hogy egy tisztán telefonos konzultációt látok nagyon problematikusnak a program első alkalommal való részvétele során. Mert a 6 kg-os csökkenés a 95,5 kg-os kiindulási súlynál biztosan nem elég. És hogy veled volt, hogy egyszerűen nem vett be rendszeresen extra vitamintablettákat, ez nem lehet a helyzet. Szerintem kár, hogy most ennyi pénzt költöttél el, de nem tudtad a legtöbbet kihozni belőle.

Ennek ellensúlyozására az almafőzés az ételek főzése helyett sem a lényeg. Ezután a tested hiányzik minden tápanyagból, amelyet a különböző ételektől meg kell kapnia, és amelyekre természetesen szüksége van a zsírégetéshez és az anyagcsere fellendítéséhez. Az "Alma napot" csak kompenzációs napként szabad használni hetente - vagy ha a súlyával állsz, hogy a tested újra megtisztuljon és méregtelenítsen.

De a maradék ételt kukába dobja? Nagyon finomnak találtam a recepteket! Természetesen egy mustárban, brokkolival pácolt lazac csábítóbb, mint a húsgombócos paradicsomleves, de ez a rövid, 24 vagy 27 napos időszak valóban nem egy dolog, és az egyetlen változás számomra a főzés volt, már csak az erőfeszítés és a számítás mennyisége miatt is egy személy. De azok a fűszerek, amelyeket egyébként soha nem használtam, mint például a sambal oelek, a szójaszósz stb., Ma már a fűszerüzlet szerves részét képezik, és mindig megtalálhatók a hűtőmben.; O)

Megértem, hogy alig várja a második fázist, de a második fázisban nincs olyan sok más zöldségfajta? Mert úgy hangzik, mintha fenyítenie kellene magát?: 0 Az első szakaszban csak a hüvelyesek, a cukkini és a sárgarépa volt tabu, és élhettem ezzel. A szezonális zöldség- és gyümölcsválaszték nagyon nagy a szupermarketekben!

Természetesen nekem is voltak köztem napjaim, de az a tény, hogy közvetlenül "állsz" a testsúllyal, csak akkor áll fenn, amikor az anyagcsere nincs megfelelően forgatva és a zsírégetés sántít. A napjaidban csak több vizet tárolsz, és ezt kézben tartottam, vagy újra kimostam egy méregtelenítő nappal, ezzel a káposztalevessel. Bár önmagában nem igazán nagy mennyiségű víz.
Hogy a súlyoddal nem kerültél lejjebb, azt látom már magában a konzultációban, vagy egyszerűen azt, hogy senki nem volt "megfogható". Nem hagyhat úgy, hogy valakit először magára hagy a programmal, és a legjobb kívánságaival elküldheti. Heti találkozók vannak a problémák, kérdések és részletek megvitatására. Mindenki más és mindenkinek nyitott fülre van szüksége a maga módján, vagy egyszerűen csak arra az érzésre, amelyet mindig lehet/lehet/kell kérni!

Nem igaz, hogy a 2. szakaszban nem veszít semmit. Csak nem fogy olyan gyorsan és annyit egyszerre, mint az ampulláknál. De 1-2 kg határozottan benne van!

Tavaly áprilisban kezdtem először, 88,2 kg-os kezdő tömeggel, a 24 ampulla és a további három szétszerelési nap után pedig 78,9 kg-ot nyomtam. Tehát valójában az ígért fogyás több mint 8-10% -a volt.

Igen, természetesen, ez így van: Az ampullákkal az ELSŐ fázist nem szabad egymás után több mint kétszer elvégezni. Nekem ugyanez volt: Mivel a 2. szakaszom csak tavaly májusban kezdődött, május elején 74,8 kg-ot nyomtam, a 2. szakasz végén pedig 73,5 kg-ot. Tehát még mindig történik valami. Ezután stabilizálódtam a nyáron, és megpróbáltam beépíteni a 3. fázist a mindennapjaimba, és idén márciusban harmadszor kezdtem el a programot.

Őszintén be kell vallanom, egyáltalán nem sportoltam ebben az értelemben.: -/Csak gyakrabban sétáltam, a lift helyett a lépcsőn mentem, és egy-két megállóval korábban leszálltam a buszról, és hazamentem. De fokozatosan úgy éreztem, hogy többet akarok mozogni. Érdekesnek találtam! = D

Az aláírásomon is látható, hogy mennyit vesztettem.
Tavaly volt
-18 kg,
-30 cm a hasánál,
-17 cm a csípőnél és
-12 cm a comboknál. ^ _ ^

Aztán 2013 szeptemberétől ez év márciusáig sajnos ismét felvettem 3-4 kg-ot, vagy 10 cm-t a gyomorra, 5 cm-re a csípőre és 3 cm-re a combokra - főleg azért, mert vannak kivételeim (nachos moziba járáskor, pattogatott kukorica, amikor Filmestek, zsetonok a partikon stb.) x_x

De a jelenlegi állapotom az
-9 kg fogyás március 29. óta is
-12 cm a hasánál,
-13 cm a csípőnél és
-8 cm a comboknál
. és ezúttal összeszedem magam.

Remélem, hogy továbbra is mindent megtart, amit a programfüzetben talál. A tanácsadóm olyan nagyszerű coachingot adott nekem, hogy nagyon szeretném, ha mindenképp kitartana mellettük, és nem hagyja magát elhalasztani, ha sajnos az első alkalma nem úgy sikerült, ahogy szerette volna.

Szeretném átadni a motivációmat másoknak, és annyi kérdést és bókot kaptam a magánéletemben, ugyanakkor azonnal fel kell ismernem, hogy a saját akaratának meg kell előznie minden mást, mielőtt valaki ilyen döntést merne hozni.

És sajnos sok ember még mindig mindent „egészséges” és „nem egészséges” vagy normális ételre oszt. És itt már kezdődik. - Mikor fogsz újra normálisan enni? - nekem ez az étkezés a szokásos. Csak azért, mert néhány hete rendeltem egy pizzát, és másnap olyan beteg és kényelmetlen voltam, hogy kíváncsi vagyok, hogyan tudtam volna ennyi éven keresztül mindezt a testemre helyezni.

Remélem, úgyis még egyszer hallok rólad, és várom az eredményeidet - MÁR MEG TEHETI. Nekem is sikerült!