Monica Anghel mindössze 3 hét alatt 6 kg-ot fogyott - Milyen rendszert tartott a Libertatea
Írta: Dobrescu Petre, 2017. október 19., csütörtök, 12:00.
A nyári gerincműtét után az orvosok azt tanácsolták Monica Anghelnek, hogy fogyjon le a könnyebb gyógyulás érdekében. Alig 3 héttel azután, hogy hadat üzent a felesleges fontoknak, a híres művész már észrevette a változásokat. Súlya 6 kg-mal kevesebb, és 6 cm-rel elvesztette a derekát.
Monica Anghel gyógyulási időszakban van, és betartja a könyv szerinti orvosi utasításokat. 3 héten át a csillag súlycsökkentő programot indított, amelyet szakemberek hada gondosan figyelemmel kísért. "Egyre jobban érzem magam! Felépüléssel - gyógytorna és gyógytorna - folytatom. Még mindig gyulladásos folyamat zajlik azon a területen, ahol a műtétet elvégezték, de normális, hogy így van, és további 3 vagy 4 hónapot vesz igénybe. Utazom, fürdeni járok a gyerekkel, voltak már koncertjeim. Dr. Marius Catana operált, gyógyulásomat pedig Dr. Sidenco professzor kezeli "- mondta a művész.
Nemrégiben a sztár megkezdte a harcot az extra kilogrammokkal, de nem mindenféle fogyókúrához folyamodott, mint a múltkor, hanem a szakemberek kezébe hagyta magát. A program hosszan tartó, és az eredmények már láthatók, ami motiválja a művészt, hogy tervét teljesítse, előtérbe helyezve az egészséget.
A sztár végül kulináris naplót vezetett, mert a táplálkozási szakember ajánlására le kell írnia mindent, amit eszik, és a kapcsolódó órákat. A menü személyre szabott, diverzifikált, és az elért eredmények függvényében változik egyik hétről a másikra. Monica Anghel napi 3 étkezést és két harapnivalót kínál.
"Az étel több mint elég. Egyszerre Andreea Suvoiala táplálkozási szakember szidott, mert nem ettem annyit, amennyit csak tudtam, mert enni nem tudtam ennyit "- árulta el nekünk az énekes.