Most egész Ausztriában tanfolyamok „Egyél jól
A megfelelő táplálkozás pozitív hatással van az életre. A későbbi fejlődés fontos alapjait terhesség, szoptatás és a gyermek életének első évei alatt fektetik le. A család étkezési és ivási szokásai szintén fontos szerepet játszanak az egészséges életkezdésben.
"Egyél már a kezdetektől fogva"
Az „Eszik az elejétől kezdve” program pontosan ebben az életszakaszban indul. Ingyenes egészséges étkezési műhelyeket kínál terhes nőknek, csecsemők és kisgyermekek szüleinek. A tanfolyamok a terhesség, a szoptatás és a baba első hónapjai során felmerülő fontos kérdésekre összpontosítanak. A táplálkozási ismeretek és az egészséges és ízletes ételek elkészítésének gyakorlása kis és nagyok mellett olyan témákkal foglalkozik, mint a konyhai higiénia és az élelmiszerbiztonság.
Az „Egyél a kezdetektől” programot az Egészségügyi Minisztérium, az Élelmiszer-biztonsági Ügynökség és az osztrák társadalombiztosítás ernyőszervezetével együttműködve fejlesztették ki. Az utolsó egészségügyi világnapon, 7.4. tájékoztatta a társadalombiztosítást, hogy a programot a sikeres bevezetés után most rendszeresen működtetni fogják. Így az összes szövetségi államban ingyenes „Egyél az elejétől kezdve” tanfolyamokat hosszú távon kínálják.
Ingyenes tanfolyamok Ausztriában
Példák a tanfolyam tartalmára:
- Hogyan néz ki a megfelelő étrend a terhesség alatt?
- Miért a szoptatás a legtermészetesebb módja annak, hogy a babának minden szükséges táplálékot biztosítson?
- Hogyan készíthetek olyan ételeket, amelyek egészségesek a babám számára, és amelyeket az egész család élvezni fog?
- Mennyire fontosak a mindennapi étkezési szokások, pl. Együtt étkezés?
A felajánlott műhelyek a következőket tartalmazzák:
- Diéta terhesség és szoptatás alatt
- Kiegészítő etetés és szoptatás
- Egyél egy-három éves gyermekek számára
Tippek, receptek, prospektusok
További információ:
utoljára frissítve: 2015.10.04
Az egészségügyi portál szerkesztői jóváhagyják